Сблъсквате се с на пръв поглед стандартна ежедневна ситуация. Но или не успявате да вземете правилното решение, или успявате, ала с цената на много нерви и главоболие. Вижте как се справя силният пол в подобни моменти и се възползвайте от светлия пример.

Не на перфекционизма!

Според психолози жените са сякаш програмирани да изпилват нещата до най-малката подробност. Те не се задоволяват с работа, свършена наполовина, а искат да бъдат перфектни. Разбира се, има изключения, но близо 80 на сто от дамите се стремят към перфекционизъм, показват различните статистики. А замисляли ли сте се колко енергия, и най-вече време, се губи, за да бъде постигнато съвършенство в дейности, които съвсем спокойно могат да минат и без толкова блясък или пунктуалност?

Ето един пример. Когато жените решат да минат на диета, то те дни наред избират най-подходящата, най-новата, най-успешната, след което стриктно спазват всяка точка и запетая в нея, стремейки се към идеала: фигура като във времето, когато са били на 17 години, да речем. А мъжете започват хранителен режим почти на шега, позволяват си някои волности (което не ги изнервя по време на диетата) и са с точната идея за смъкване на 2-3 излишни килограма, не повече (защото са наясно, че няма как да станат слаби изведнъж).

ИЗВОД. Поставяйте си реалистични цели, а не опитвайте да гоните съвършенството във всичко. Това не означава да се откажете от мечтите си, просто не тръгвайте с нагласата, че трябва да стане на мига и, ако не се получи, светът ще загине.

Искам последната дума...

Повярвайте, за мъжете няма абсолютно никакво значение кой има последната дума, дори и при разгорещен спор. Силният пол не отдава такова внимание на финалните слова и изводи, докато над 90% от жените правят всичко възможно да получат това „право", което считат, че им се полага по принцип. Италиански психолози определят дамите като по-добрите оратори от мъжете и смятат, че това е една от причините те да се стремят към тази заветна финална реплика. А дебненето е толкова изтощително! По-добрата стратегия е да се насладят на разговора или спора, без да мислят за неговия край. Ако мъжете обичат да побеждават в силовите игри, то на жените доставя удоволствие надмощието в словесните, независимо от какъв пол е противникът, считат психолозите.

ИЗВОД. Мълчанието понякога тежи повече от хвърлената дума. Опитайте да завършите спор по този начин и сами ще се убедите, че не е задължително изводите да излязат от вашата уста, за да имат тежест. Жените хвърлят прекалено много енергия в думите, а мъжете предпочитат силата на тишината.

Не бъдете максималисти

Един мъж няма да си вгорчи вечерта, ако любимото му ястие в ресторанта е свършило, а е подготвял отдавна тази интимна вечеря със своята половинка. Той просто ще си поръча нещо друго, също толкова вкусно от менюто. А жените обичат всичко да се случва така, както са си го представяли. Липсата на любимото ястие възприемат едва ли не като личен провал. А те мразят да показват слабости. Как ще се представят в очите на другия, е въпрос от изключителна важност. Проблемът, според психолозите, е с по-далечни корени. И трябва да се търси във времето, когато на жените са били забранявани доста неща. Оттогава сякаш е останал навикът нежният пол да се съмнява в своите възможности и да се стреми да покрие максимални очаквания. А нещата всъщност са съвсем простички.

ИЗВОД. Хората около вас със сигурност вече са ви оценили такива, каквито сте. Те не очакват чудеса от героизъм, така че не се престаравайте. Опитайте да живеете един ден, без да се оплаквате или страдате заради дреболии. Вместо това се усмихнете и махнете с ръка -винаги има втори шанс. Сами ще усетите колко по-леко се живее по този начин.

Научете се да „изключвате"

Работа, работа, работа... Сутрин бързате с децата към училище/ детска градина, вечер - отново. По средата стои отрупаното със задачи бюро и списък от задължения, които е трябвало да приключите още вчера. А когато се приберете у дома, ви очаква още работа. Стоп! Така няма да стигнете доникъде. Вземете пример от съпруга си, който след работа вместо да се впусне в своите домашни ангажименти, първо сяда удобно на дивана и отмаря. Тази мъжка способност за изключване е много полезна, тъй като така мозъкът и тялото имат възможност да починат. А след кратък релакс се свършва много повече работа, отколкото ако се товарите „до дупка" - доказано е!

ИЗВОД. Домашните задължения винаги могат да изчакат. Отлагането им с половин час няма да предизвика хаос, но пък ще ви даде възможност да възстановите силите и енергията си. Не завиждайте и не се ядосвайте на съпруга си, който седи на дивана, докато вие готвите или чистите, а седнете до него и си поговорете. Това е полезно и за общуването.

Радвайте се па живота

Няма човек, който в един или друг етап от живота си да не гради планове за бъдещето. Не става дума за големите мечти, а за близки цели, които са напълно осъществими. Хората са различни - някои са по-взискателни, други гледат по-лежерно на нещата. Повечето мъже спадат към втората категория, докато жените се борят със зъби и нокти, за да осъществят всички свои планове.

ИЗВОД. Не може да програмирате целия си живот ден по ден. Не бъдете обсебени от целите, а опитайте да се радвате и наслаждавате дори на най-малките неща. Всеки миг от живота е неповторим и няма как да натиснете бутона за връщане назад.