Отегчавате се в леглото и ви се иска да се върне някогашната страст. Но уви, това не се случва. Тогава започвате да си задавате някои въпроси.

Често явление ли е липсата на физическо желание при двойките, които са заедно от дълго време?

Да, за съжаление, но проблемът не съществува от вчера. Различията я в психиката на жената и мъжа водят до проблеми в общуването, а от там и до спад на либидото. Благодарение на това, че през последните години все повече се говори за този проблем, някогашните табута се разчупиха. Това помогна на хората да се освободят от неудобството си и да потърсят помощта от специалист, когато имат подобен проблем.

Кои са причините за пониженото либидо?

При жените на първо място са стресът и разочарованието от партньора, който често е идеализиран в началото на връзката. След като натрупат разочарования, дамите загубват интерес към партньора си и насочват цялото си внимание към децата или към нещо друго, например работата. При мъжете, сексуалността е много по-механичен процес, затова за тях е по-лесно да прехвърлят цялата вина върху половинката си, което от своя страна ги кара да започнат да я пренебрегват, а нерядко и да й изневерява

Някои двойки все пак успяват да запазят и поддържат неугасващ пламъкът на желанието. Каква е тайната им?

Всъщност това не може да се нарече тайна - просто в тези двойки всеки има огромния късмет да е срещнал партньор, който отговаря на всичките им критерии, както и на темперамента им. Това определено е водещ фактор за хармонията на двойката в сантиментален и сексуален план. Не бива да забравяме, че рецептата за успешен брак или връзка се крие в непрестанното взаимно съблазняване, за да се поддържа жив пламъкът на страстта, както и в диалога, за да се запази доверието между партньорите.

Ето някой често срещани ситуации:

Ситуация 1 – Със съпруга ми почти не разговаряме. Оженихме се преди 15 години и с времето се отчуждихме. Рядко се засичаме в къщи, а за интимен живот и дума не може да става. Много искам това да се промени.

Решението: Пониженото либидо няма нищо общо с годините брачен живот. Може би вие сте „забравили" да се грижите да бъдете съблазнителна в очите на съпруга ви. Опитайте да смените начина си на обличане или прическата. Ако това не помогне, планирайте общи занимания, които да отблокират желанието и у двамата. Не се страхувайте да прибегнете до осъществяването на отдавна таени фантазии. Разговаряйте със съпруга си за неговите желания - това ще открие нови хоризонти пред вас, което е първата крачка към решаването на проблема ви.

Ситуация 2 – Приятелката ми не остави никакви тайни за мен. В началото на връзката ни намирах надя за толкова секси, че дъхът ми спираше, щом я видех. Когато обаче заживяхме заедно, тя започна да си бръсне краката пред мен, да се разхожда изцяло гола из апартамента или да се мотае в почивните дни с раздърпана пижама, да ходи с ужасяващи маски на лицето или косата из къщи, усукана са разни грозни стари кърпи. Това определено охлади ентусиазма ми за секс с нея.

Решението: При много двойки има следната тенденция - след като заживеят заедно, единият или и двамата партньори започват да се държат така, сякаш другият го няма и забравят еротиката. За вашата приятелка голотата е престанала да бъде похват за съблазняване и ако това ви притеснява, по-добре й обяснете, че ви кара да се чувствате некомфортно. Важно е и да разберете дали липсата ви на желание към нея се дължи наистина на факта, че тя прекалено много се разкрива, или на това, че приятелката ви е престанала да поддържа еротичната мистерия.

Ситуация 3 –Спрях да го желая, откакто разбрах, че ми е изневерил. Преди известно време открих, че мъжът ми е имал връзка с приятелката ми. Оттогава всеки път, когато правим любов, си го представям с нея и това убива желанието ми.

Решението: При изневяра за предадения е много трудно да преглътне обидата, унижението и болката и да запази доверието и уважението си към партньора, който го е излъгал - не всеки успява да превъзмогне едно толкова тежко изпитание. Понякога обаче признанието за случилото се помага на виновника да облекчи съвестта си, както и да провокира диалог по отдавна съществуващия проблем. Вярно, рискът, който поема, е голям, но може да доведе до неподозирани и за двете страни резултати. Във вашия случай е важно да разберете защо се е стигнало до тази изневяра, а след това да въведете нови правила, ако сегашното положение не ви устройва.

Ситуация 4 – Интимния ни живот е твърде монотонен. Когато правим любов, винаги става по един и същи начин, на едно и също място, в едни и същи часове, в един и същи пози. Нищо не може да промени навиците на мъжа ми и семейният ни живот се е превърнал в поредица от скучни ритуали.

Решението: Еднообразието е най-често срещаната причина за липсата на сексуално желание. Дали съпругът ви изобщо т някога се е интересувал от чувствата ви? А може би в началото на семейния ви живот за вас това, което сте получавали, е било достатъчно, тъй като сте била прекалено влюбена, за да си дадете сметка за съществуващия проблем? Какъвто и да е отговорът, крайно време е да реагирате - говорете с половинката си -дори да се обиди в началото.