На 28 дни кожата ни се обновява напълно - процес, който след 25 - 30-годишна възраст чувствително се забавя. За да противодействаме на състаряването, можем да разчитаме на добрата съвременна козметика и на полезните навици - разумно излагане на слънце, никакви цигари, много малко алкохол, балансирано хранене. Ето какво още е полезно за красотата:

* Няколко пъти на ден пръскайте лицето си със спрей с минерална вода, изчаквайте 5-6 секунди и внимателно се подсушавайте. Спокойно можете да извършвате процедурата и когато сте гримирани.

* Веднъж седмично правете пилинг.

* Редовно се разхождайте на чист въздух, спортувайте умерено.

* Пред мазните хамбургери предпочитайте пресните плодове и зеленчуци.

* Два пъти седмично си слагайте готови или домашно приготвени маски.

За да имат желания ефект, маските трябва да са съобразени с вида на кожата и нейните особености. Искате ли да разберете каква точно е вашата, направете един елементарен тест. Почистете лицето си с тоалетно мляко и тоник. Не слагайте крем поне два часа. После за по една минута притискайте много фина хартиена салфетка към челото, брадичката, носа и бузите си. Ако отвсякъде останат следи от себум, кожата ви е мазна. Тя е суха, щом салфетката се запази непокътната, нормална - при положение че себум има само на челото и брадичката, и смесена, когато констатирате мазни отпечатъци от челото, носа и брадичката. Какъвто и да е вашият случай, постъпете като древните римлянки - заложете на маските с мляко и млечни продукти. Те не изискват много време, дават ви възможност за пълен релакс и при това изглаждат епидермиса, почистват го от мъртвите клетки, хидратират в дълбочина.

За нормална кожа

Мляко и  лайка

Накиснете шепа цветчета от лайка в 75 мл топло мляко. Покрийте съда с капак и оставете настойката да престои 20 минути. После добавете 1 супена лъжица козметични трици и 1 чаена лъжичка мед. Затоплете за кратко на водна баня, изчакайте сместа да изстине и я нанесете на лицето и шията. Действие - 10 минути.

Сметана и жълтък

Разбийте енергично 2 супени лъжици извара, 1 кафяна лъжичка заквасена сметана и 1 жълтък. Поставете за 10 минути в хладилника, после сложете маската на плътен слой за около 20 минути.

Мед и мляко

Смесете 1 супена лъжица сметана и 2 супени лъжици мед. Добавете малко прясно мляко до получаване на кремообразна смес. Маската се оставя да действа 15 минути и се изплаква с топла вода.

За суха кожа

Мед и извара

Загрейте на водна баня 2 супени лъжици мед, като се втечни, го смесете с 1 супена лъжица извара. След 30 минути изплакнете маската с хладка вода.

Банан и извара

Намачкайте с вилица един зрял банан, добавете 1 супена лъжица извара и 1 кафяна лъжичка масло от жожоба. Дръжте на лицето и шията 15-20 минути.

За мазна кожа

Бирена мая и мляко

Към супена лъжица бирена мая и чаена лъжичка мед добавете топло прясно мляко до образуване на кашица. Нанесете плътен слой от нея. След около 10 минути отмийте с хладка вода.

За чувствителна кожа

Кисело мляко

Смесете супена лъжица кисело мляко и супена лъжица брашно, за да се получи нещо като тесто. Наложете го върху лицето. След 20 минути го свалете.

Хума и прясно мляко

Смесете 2 супени лъжици хума, 1 чаена лъжичка зехтин и толкова прясно мляко, колкото е необходимо, за да стане маската хомогенна. Като изсъхне напълно, отмийте с топла вода.