مبل راحتی صندلی مدیریتی صندلی اداری میز اداری وبلاگدهی گن لاغری بازی اندروید تبلیغات کلیکی آموزش زبان انگلیسی پاراگلایدر مارکت اندروید خرید بلیط هواپیما دانلود آهنگ جدید آهنگ جدید آهنگ پروتز سینه پروتز باسن پروتز لب میز تلویزیون

Този сайт използва "бисквитки" и подобни технологии.

Ако не промените настройките на браузъра, вие се съгласявате с него Прочети още

Съгласен съм

ПОЛИТИКА ЗА БИСКВИТКИТЕ

Какво представляват бисквитките

Бисквитките са малки текстови файлове, които се запазват на Вашия компютър или мобилно устройство, когато посещавате нашия уеб сайт. Те позволяват на уеб сайта да запаметява Вашите действия и предпочитания, за определен период от време, за да не се налага да ги въвеждате всеки път, когато посещавате сайта или преминавате от една страница към друга, което ни помага да Ви предоставяме съдържание, което смятаме, че ще бъде полезно и интересно за Вас.

Как и какви бисквитки използваме

Функционални бисквитки

Използваме бисквитки, които позволяват на уеб сайта да запаметява Вашите действия и предпочитания (като например потребителско име, език, възраст, размер на шрифта и други настройки за показване) за определен период от време, за да не се налага да ги въвеждате всеки път, когато посещавате сайта или преминавате от една страница към друга.

Бисквитки за сигурност

Използваме бисквитки от гледна точка на сигурност, чиято цел е да предотвратяват измамническо използване на идентификационни данни за вход, както и за защита информацията от неупълномощени страни.

Анализиращи бисквитки

Използваме Анализиращи бисквитки, които ни помагат да подобрим работа и ефективността на интернет страницата си като чрез тях събираме информация относно броя на уникалните посещения, статистически данни за употребата на интернет страницата, най-разглеждани, скоро разглеждани страници.

Бисквитки на трети страни

Използваме бисквитки на трети страни, които позволяват харесване или споделяне на съдържание в Социалните мрежи, бисквитки от Google Analytics, които помагат за проследяване трафика на уеб сайта и други бисквитки свързани с външни системи и сайтове интегрирани към уеб сайта.

Рекламни бисквитки

Използваме бисквитки, които на база Вашето поведение в нашия уеб сайт може да Ви показват реклами, които предполагаме, че отговарят на Вашите предпочитания и интереси.

Лични данни от бисквитките

Личните данни събрани от бисвкитките се използват единствено и само за осъществяването на конкретни функции в сайта, свързани със самия потребител.

Как да изключите бисквитките?
Всички съвременни браузъри ви позволяват да променяте настройките за бисквитки. Обикновено можете да намерите тези настройки в меню "опции" или "предпочитания" на вашия браузър. За да сте наясно с тези настройки, следните линкове могат да Ви помогнат или можете да използвате бутона "Помощ" от менютата на Вашия браузър за повече детайли:


Cookie settings in Internet Explorer

Cookie settings in Firefox
Cookie settings in Chrome
Cookie settings in Safari web and iOS.

Повече информация

Повече информация за това как „бисквитките“ се използват в интернет пространството може да намерите тук: www.aboutcookies.org.

1. Много хора се държат неразумно, нелогично и са големи егоисти. ВЪПРЕКИ ТОВА - ПРОЩАВАЙТЕ ИМ!

2. Ако сте прекалено добри, другите могат да ви припишат користни намерения. ВЪПРЕКИ ТОВА - БЪДЕТЕ ДОБРИ!

3. Ако преуспявате, вие си имате не само истински, но и лъжливи приятели. ВЪПРЕКИ ТОВА - ПРЕУСПЯВАЙТЕ В ЖИВОТА!

4. Ако сте честни и откровени, могат да Ви излъжат. ВЪПРЕКИ ТОВА - БЪДЕТЕ ЧЕСТНИ И ОТКРОВЕНИ!

5. Някой може да разруши за една нощ това, което сте градили с години. ВЪПРЕКИ ТОВА - ГРАДЕТЕ!

6. Ако постигнете спокойствие и щастие, ще започнат да ви завиждат. ВЪПРЕКИ ТОВА - БЪДЕТЕ ЩАСТЛИВИ!

7. Утре хората ще забравят доброто, което вършите днес. ВЪПРЕКИ ТОВА - ПРАВЕТЕ ДОБРО!

8. Давайте на света най-хубавото, което имате, макар в някои случаи то да е недостатъчно. ВЪПРЕКИ ТОВА - ДАВАЙТЕ!

 9. Ако осъждате, критикувате и мразите някого, няма да ви остане време да го обичате. ОБИЧАИТЕ! ВЪПРЕКИ ВСИЧКО!


Страдате от торбички под очите сутрин? Може би трябва да промените позата си за сън. Американски дерматолози са установили, че спането по корем води до натрупване на течност под клепачите, която трудно се оттича на сутринта. Спасението е в това заспите по гръб, с лице нагоре.

Прекаляването с крема за околоочния контур също може да причини проблеми. За тази област е достатъчно количество колкото лещено зърно. По-голяма доза от този тежък за абсорбираме продукт е възможно да доведе до отоци на очите. За нанасянето му използвайте не показалците, а средните си пръсти, които имат по-голяма чувствителност и по-нежен допир.

Очертаването на очите с черен молив или очна линия отгоре и отдолу може да ги направи да изглеждат значително по-малки. За да ги „отворите", използвайте тъмен молив или сенки за очи над горните мигли и светъл нюанс под долните.

Коректорът за тъмните кръгове под очите е задължителен, но прекаляването с него предизвиква нежелан ефект поради натрупването му в ситните бръчици, характерни за тази област. Свикнете да го разнасяте със съвсем малко количество крем за очи за по-деликатно и равномерно покритие.

Извиването на миглите ще направи очите ви да изглеждат по-големи, основно благодарение на сянката, която хвърлят върху изпъкналата кост под веждите. Извийте косъмчетата с помощта на специален инструмент за десетина секунди, след което нанесете равномерен слой спирала за обем.


Много спорове се водят и по въпроса за продължителността на половия акт. Специалистите са стигнали до извода, че той отнема средно 5,4 минути. Най-дълго издържат англичаните - над 7 минути!, със съвсем малко изостават американците - точно 7 минути, испанците се обичат едни други 5,8 минути, датчаните - 5 минути, а турците - 3,7 минути. Колкото до българските мъже, те са герои в леглото от 3 до 4 минути.

Учените са твърдо убедени, че природата ни е отпуснала не часове, а мигове любов. Май имат право. Защото, ако се върнем хиляди и хиляди години назад, ще си дадем сметка, че в страстни моменти нашите далечни предци са били съвършено беззащитни. И макар в пещерата ни, тоест в апартамента, надали ще се втурне динозавър, у нас, както и в праисторическата епоха, сработва древният инстинкт за самосъхранение.

Между впрочем животните също „го" правят бързичко - по-малките ни братя се съвкупяват за броени минути, понякога и за по-кратко. Някои видове маймуни се обичат само за 7 - 8 секунди. Наистина, по няколко пъти на ден. Любвеобилните лъвове и тигри пък правят секс до 50 пъти дневно, а ентусиазмът на зайците в тази област е всеизвестен: гризачите се занимават само с две неща - хранене и продължение на рода.


Психолозите уверяват – полезно е да се мечтае. И ние, изтощени от години тежък труд, започваме да си фантазираме как бързо ще станем собственици на огромно състояние, което ще ни избави от безпаричието. Дали обаче нещата стоят по този начин?

Заблуда № 1: Голямото наследство

Спомняте ли си отговора на някакъв милионер, когато го попитали как е забогатял. „Много просто. Купих килограм ябълки за 1 долар, продадох го за 2. После купих 10 килограма за 10 долара, продадох ги за 25. И сега щях да се занимавам със същите простотии, ако леля не ми беше завещала куп пари." Богатото наследство наистина е способно да разреши и най-големите финансови проблеми. Но не всички могат да се похвалят с добри лели, „обременени" с излишен капитал. А дори такива да съществуват, не е сигурно, че ще поискат да го завещаят точно на вас. Състоятелните хора са капризни и непостоянни, затова по всяка вероятност ще ви се наложи постоянно да им угаждате. Какво да се прави - нали казват, че който плаща, той поръчва музиката.

Нека си припомним и това, че в началото на миналия век един от най-богатите Рокфелеровци въвежда в дома си почти военна дисциплина. Не дава просто така пари на децата си, а ги заставя да работят от малки. Те получават 2 цента за убита муха, 1 цент за подострянето на молив и 5 - за един час свирене на пиано. Съществува и стройна система за наказания. Закъснелите за закуска се глобяват с 1 цент, лишават се от сирене и биват заставяни да четат само Библията в продължение на седмица.

Заблуда № 2: Бракът по сметка

Много жени мечтаят за богат съпруг. Желателно милионер. И макар откриването на подобен■ кандидат да е почти неизпълнима задача, дамите не се плашат от нея, убедени, че бракът по сметка ще ги спаси от безпаричието, самотата, неувереността в себе си. Според анкетни данни около 60% от българките между 18 и 24 години нямат нищо против да кажат „да" на необичан, но състоятелен мъж.

Планът им за бързо забогатяване обаче може много лесно да се провали, тъй като състоятелните адамовци се оказват страшни скъперници. Според допитванията 54% от богатите мъже упражняват икономическо насилие над жените си, 17,7% искат подробен отчет за разходите, 20% ги упрекват, че живеят  на гърба им. Добре обезпечените мъже смятат, че е достатъчно да осигурят маркови тоалети, дизайнерски мебели и екскурзии до екзотични места на своите благоверни. Но това го правят не заради тях, а заради себе си - за много богаташи съпругата е само вещ, която трябва да съответства на стандарта на живот на своя собственик.

Заблуда № 3: Играй, рискувай и ще спечелиш

Игрите на късмета са още една илюзия за мечтаещите за лесни пари. Понякога вложените средства се оправдават, но това се случва толкова рядко, че направо граничи с чудо.


1. Трябва ли да облечем панталон с ниска талия с къса блузка и коремчето да прелива между тях? Тази гледка, според повечето мъже не е приятна и е далеч от визията на прелъстителка, която търсим. Дискретността е за предпочитане. Може да покажете част от пъпа, като оставите впечатление, че сте го направила несъзнателно. Например вдигате ръце да се протегнете като котенце и тениската ви се вдига и разкрива стегнато коремче. Доста еротична картинка.

2. Повечето представители на силния пол обожават разголена кожа. Но златното правило е да не показвате млечно бяло коремче. Постарайте се да получите добър загар на плаж, солариум или като използвате автобронзанти - така ще възпламените чувството на желание.

3. Най-добре директно да си признаем: коремът е най-лошият ви враг на плажа. Какво е решението? Избягвайте седящата позиция, защото кожата се набръчква, а се излегнете на една страна. Така ще подчертаете съблазнителните извивки на тялото си.

4. Пиърсинг или не? Всичко зависи от физиката ви и излъчването. Ако сте по-скоро дискретна в облеклото, едно малко бижу на пъпа ще учуди приятно околните. Но ако сте огнена натура с пищно тяло, няма нужда да добавяте украшения.

5. Сладострастният пъп е за гледане, но не говорете за него пред мъжете - рисковано е. Ако например се оплачете, че ви боли коремът, означава, че имате проблем. Ако споделите, че коремът ви е пълен, ще си помислят, че пиете много бира или че преяждате. Тоест това не е тема, с която да съблазните някой мъж.

Когато става въпрос за професионалната ни реализация, незначителни подробности няма. Точно затова, ако възникне някаква критична ситуация в службата - развалим отношенията си с даден колега или с шефа например, трябва да реагираме светкавично, без да се поддаваме на лъжливото успокоение, че всичко ще се оправи от себе си. Това почти никога не се случва.

Проблемът – ситуация 1

Прекарала сте ужасна нощ, понеже детето ви се е разболяло внезапно, а „Бърза помощ" по традиция е закъсняла. После сте се скарала с мъжа си, който ви е обвинил за случилото се. Има и друг вариант - танцувала сте до зори в приятна компания, след това, правейки секс, сте се озовала няколко пъти на седмото небе. Разбира се, горите от нетърпение да споделите всичко това с колегите.

Решението

Да не сте посмяла! Вашите истории надали интересуват особено много останалите, освен това могат да се превърнат в хранителна среда за злостни клюки. Бъдете сигурна например, че след като споменете два-три пъти за бурните си нощи, като нищо ще ви излезе име или на алкохоличка, или на дама с безразборни любовни връзки. А подобни слухове определено застрашават перспективите да се изкачите до върха на служебната стълбица.

Проблемът – ситуация 2

Колежката отсреща по цял ден дъвче шумно дъвка, примлясквайки с отворена уста, и това направо ви изкарва от релси.

Решението

 Не си трайте - подобна инквизиция лека-полека ще съсипе психиката ви. Кажете на колежката си какво в нейните навици ви дразни, но се постарайте да не я обиждате. Използвайте изрази от сорта на: „Искам да те помоля...", „Ще може ли..." и т. н. Бързо ще се убедите, че една-единствена дума, казана на място, урежда завинаги нещата.

Проблемът – ситуация 3

Повишили са ви заплатата или сте получила неочаквана премия. Направо летите от щастие и искате да разкажете за случилото се на целия свят.

Решението

Мълчете си - няма защо да събуждате завистта на околните, способни да ви причинят не една и две неприятности на служебния фронт. Помнете, че колегите са само колеги, но не и близки приятели. Точно затова вероятността вашето щастие да ги зарадва е минимална, да не кажем граничеща с нулата.

Проблемът – ситуация 4

По всичко личи, че шефът не е особено доволен от вас.

Решението

В никакъв случай не си вземайте работа за вкъщи с надеждата да му направите благоприятно впечатление. Много по-умно ще постъпите, като се организирате по-добре, т. е. така, че да свършвате всичко в рамките на работния ден. Началниците ценят не безсмисления, а резултатния труд.

Проблемът – ситуация 5

Вечер не можете да забравите нито за миг служебните си ангажименти, обсъждате ги постоянно с домочадието и просто не намирате друга тема за разговор. Семейството започва да се сърди.

Решението

Най-добре е да си „организирате" някакъв промеждутък от време между напускането на офиса и прибирането вкъщи. Можете да го посветите на шопинг-терапия, на спортуване, на срещи с приятелки. Само по този начин мисълта за работата няма да тормози чак толкова много съзнанието ви. Вашето и това на близките хора.

Проблемът – ситуация 6

Не понасяте хаоса, затова се нагърбвате с поддържането на реда в работното помещение. Вие сте тази, която изхвърля боклука, понеже няма търпение да изчака чистачката, прибира прочетените вестници, носи в умивалника чашите за кафе. Смятате, че околните злоупотребяват с вашата доброта, но все пак го правите.

Решението

Стиснете зъби и в продължение на седмица изобщо не си помръдвайте пръста. И в момента, когато някой от колегите пожелае да пооправи, предложете да си разпределите справедливо задачите. Така никой няма да смята, че се „минава".


Ако дамите, които все още търсят партньор за дълготрайна връзка, са склонни да харчат доста за интригуващо бельо с дантели и къдрички, то обвързаните жени постепенно престават да се грижат за своя секси стил.

С времето те заживяват с мисълта, че половинката им ги е виждала и по предизвикателни бикини, и голи, и все повече започват да залагат на дрехи и бельо, с които да им е удобно у дома - такива са заключенията от специално проучване.

Според учените голяма грешка е да пренебрегваме начина, по който изглеждаме, тъй като това може да тласне партньора ни към изневяра.

Те съветват, ако не ни се инвестира в скъпо бельо, то поне да полагаме грижи за красивия си външен вид.


Добре остаряват:

Много слабите ръце

Между 20 и 40 години една жена - дори изобщо да не изглежда дебела, все пак качва средно 10 кг. Точно по тази причина, ръцете й, слаби като клечки на младини, се закръглят приятно и тя може да продължи да ги показва на света, без да си създава комплекси.

Мазната кожа

Макар да сте я ненавиждала в тийнейджърските години, а и по-късно заради пъпките, неприятното лъщете и черните точки, трябва да сте й благодарна. Работата е там, че подобна кожа се набръчква по-бавно, защото произвежда повече себум, който играе ролята на защитна бариера срещу състаряващото въздействие на слънцето, замърсения въздух, цигарения дим.

Пухкавите бузи

Някога те са ви пречили да се чувствате като фатална жена, но след една определена възраст започват да ви подмладяват и да ви придават по-закачливо изражение. Отдавна доказан факт е, че слабите лица се набръчкват много по-рано от леко заоблените.

Пищният задник

Стига останалите части на вашето тяло да са сравнително стройни и пропорционални, закръгленото дупе само ще ви придаде допълнителен сексапил.

Млечно бялата кожа

Жените с подобен тен знаят на какви опасности са изложени, затова бягат от слънцето като дявол от тамян. И добре правят -колкото по-малко UV лъчи, толкова по-малко бръчки. А ако на всичко отгоре не пушат, те ще младеят дори през шестото десетилетие от живота си.

Зле стареят:

Високото чело

Да, то свидетелства за завиден интелект, но, уви, голямата му площ дава възможност за настаняване на безброй бръчки. Освен това след навършване на 40 години косата започва да се отдръпва назад и големите женски чела се оголват като мъжките. Кое е единственото спасение в случая? Бретонът, разбира се!

Фината коса

С течение на годините диаметърът на косъма намалява, косата става все по-тънка и по-рядка.

Пищният бюст

Силата на земното притегляне го кара да увисне надолу, така че носете сутиен точно по мярка, не сваляйте повече от 5 кг на месец, ходете с идеално изправен гръб, обливайте гърдите си със студена вода всяка сутрин и ги мажете с крем със стягащ ефект. Не че ще върнете времето назад, но поне ще държите нещата под контрол.

Маниачките на тема диети за вталяване

Тези жени са толкова слаби, че кожата им буквално залепва за костите. На всичко отгоре, понеже консумират по-малко от 1500 калории дневно (минимумът е 1800), техният организъм изпитва постоянен недостиг на витамини, минерали и мастни киселини.

Пушачките

Разпознават се от пръв поглед по сивкавата и безжизнена кожа, запушените пори, спуканите капиляри, торбичките под очите, отвесните бръчици около устата. И още, и още...


Вече знаете, че от време на време пътувам с влак. За сведение на тези, които са пътували още като студенти, а от тогава е минало толкова време, че са сменили 4-5 коли купени на старо, ще припомня, че по ЖП-линиите се движат два вида превозни средства: мотриса и влак.

Ще ви разкажа накратко и за двете.

Прекарваме близо половината от своя живот в труд за насъщния, така че ако мястото, където работим, и отношенията с колегите не са такива, каквито трябва да бъдат, това неминуемо ни се отразява. Много зле! Влошават се както физическото ни състояние (смущения в съня, болки от най-различно естество), така и психическото (раздразнителност, безпокойство, депресия). За щастие имаме възможност да въздействаме върху факторите, способни да ни навредят, стига да усвоим елементарните правила на поведение, препоръчвани от кинезитерапевти, офталмолози, специалисти по поведенческа психология.

1. Гледайте надалеч

Очните мускули се  натоварвам много повече, когато погледът се съсредоточава върху близки предмети, от което следва, че щом прекарвате много време пред екрана на компютъра, се налага редовно да прибягвате до т. нар. „активни паузи“.  Създавайки си навика по-често да насочвате очи някъде далеч зад прозореца, вие ще се уморявате по-малко, ще престанете да бъдете жертва на необясними главоболия. Има и още едно условие: да почиствате диоптричните стъкла (ако носите такива) няколко пъти на ден.

2. Щадете гръбначния стълб

Тази част от човешката анатомия ненавижда неподвижността, особено ако продължава дълго време. Но какво да правите след като сте длъжни да работите седнали през целия ден? Най-доброто решение е честата смяна позите - повдигайте крака върху някаква поставка и пренасяйте тежестта на тялото си ту на лявата, ту на дясната задна част. И работете с крака разстворени на широчината на ханша.

За да избегнете схващанията и обездвижването, многократно извивайте навътре гръбначния си стълб, после го заобляйте. А когато ви трябва нещо, разположено сравнително далеч от вас, не се навеждайте, не се протягайте, не се обръщайте. По-добре станете и го вземете.

3. Движете крака

Около 40% от човечеството страдат от проблеми с вените, като при някои професии: сервитьори, фризьори, медицински сестри, стюардеси, процентът достига 80. Продължителното стоене изправени -неподвижно или пристъпвайки от крак на крак, създава благоприятни условия за застой на кръвта в долните крайници. В същото време седенето с часове, както и топлината, водят до разширяване на вените. Спестете си неприятностите и не кръстосвайте крака, докато седите, нито пък носете прекалено стегнати дрехи. Няма да сбъркате, ако при появата на първите разширени вени си купите специални чорапи или чорапогащи. Но дори да нямате оплаквания, не забравяйте, че трябва да стимулирате кръвообращението си, като за целта редовно изпъвате пръстите на краката в шпиц и ги прибирате в контрашпиц, въртите глезени по посока на часовниковата стрелка и обратно, ходите колкото се може повече пеша. Чудесни резултати дават и спането с леко повдигнати крака, обливането на долните крайници със студената струя на душа в посока отдолу нагоре.

4. Бъдете гъвкави

Проблемите с мускулната и костната система се превръщат в истинско бедствие за съвременния човек, а най-застрашени са тези, чиито стави, рамене, ръце, китки, длани повтарят прекалено често едно и също движение - кликване върху мишката на компютъра например. Затова работете, без да стягате или опъвате прекомерно горните си крайници, и поне пет-шест пъти дневно разтърсвайте енергично длани, описвайте кръгове с китки.

5. Потърсете си удобен стол

Ако се трудите седнали, регулирайте стола така, че да сведете до минимум опасността от дископатия. Долната част на гърба ви трябва да е подпряна плътно до облегалката, а предният ръб на седалката не бива да притиска силно бедрата. Краката са свити под прав ъгъл, стъпалата - опрени изцяло на пода.

6. Вие и телефонът

Непрекъснатият звън е един от най-стресиращите фактори на работното място, особено ако телефонът е зад гърба ви или ви заставя да извивате тялото си с цел да то  достигнете - не един и двама труженици се схващат след като се обърнат прекалено бързо в стремеж а да грабнат веднага слушалката. Имайте впедвид  и още един много лош навик: говоренете със слушалка, затисната между главата и рамото, за да са свободни ръцете. То обикновено води до страшно болезнено схващане на шията, така че не изпускайте слушалката от ръка и я местете от едното на другото си ухо.

7. Правете паузи

Кратките почивки не са някакъв  лукс,  който не можете да си позволите, а необходимост - благодарение на тях се зареждате с енергия и ставате по-работоспособни. Не си спестявайте кратките петминутки за разтъпкване из стаята или по коридора, а на обяд се разхождайте или поне дишайте чист въздух на прозореца.

8. Мислете в сегашно време

Когато сме си вкъщи, сред семейството, мислим за работата и обратно. Подобно преплитане на приоритетите засилва усещането ни, че не можем да се справим с всички с ангажименти, и нарушава душевното ни спокойствие? Как да го възстановим? Като живеем само в настоящия момент, без да съжаляваме за изминалия ден и без да се притесняваме за утрешния. Всяко нещо с времето си.

9. Вярвайте в себе си

„Няма да успея, не съм способна за нищо, пак ще сгреша …“ Негативните мисли блокират съзнанието и ни пречат да покажем на какво сме способни, затова бъдете по-снизходителни към себе си. Не се измъчвайте заради нормалните за всеки човек слабости, а изтъквайте своите достойнства. Автосугестията върши чудеса, така че повтаряйте по-често наум: „Аз съм сериозна, работлива, точна, на мен може да се разчита, с лекота убеждавам околните" и т. н., и т, н. И в края на деня, вместо да се упреквате за несвършеното, поздравете се за стореното.

10. Сложете свой отпечатък

Зелено растение, рисунки на децата, снимки от ваканцията... Има много начини да превърнете бюрото си в лично пространство, където да се чувствате сигурни и защитени.

11. Вземете инициативата в свои ръце

Имате чувството, че от сутрин до вечер изпълнявате задачи, които не са нито приятни, нито полезни, при това под ръководството на шеф, когото не уважавате. Скуката, принудата, липсата на перспективи и усещането, че не сте господари на живота си, са източник на хроничен стрес. Затова не избирайте позицията на вечния критикар или на хленчещия, а търсете начин да промените нещата. Предлагайте нови идеи, опитайте се да извоювате известна независимост. Не успеете ли, огледайте се за нова работа.

12. Мислете позитивно!

Негативната позиция (страх, ниска самооценка) прави всичко по-трудно, позитивната гледна точка пък улеснява живота. Така например, ако гледате на работата си като на услуга, която правите на другите, със сигурност ще добиете по-голяма увереност в себе си. Помнете: не съществува абсолютно негативна ситуация, и се постарайте да намерите поне нещо положително в своята работа - човек не може да бъде щастлив, ако се труди само за пари или понеже няма какво друго да прави.

13. Никой не е съвършен

Няма победа без поражение. Вие имате пълното право да грешите и дори да се сгромолясате от високо, остава ви утешението, че поне сте пробвали да постигнете нещо. Анализирайте провалите си като необходим етап по пътя към успеха, не придавайте прекалено голямо значение на резултата от действията си, не мислете за впечатлението, което правите. Изглежда парадоксално, но само ако се отървете от желанието да постъпвате правилно на всяка цена, вие ще постигнете по-лесно целите си. Както казва Фройд, освобождаването от емоциите ни прави по-ефективни като личности.

14. Не изгаряйте мостовете с външния свят

Самотниците не разполагат с емоционалната подкрепа на близки хора в моменти на служебни неприятности, уволнение, безработица. Ако нямате житейски спътник и не си търсите такъв, поне си създайте приятелски кръг извън работата, от който ще получите и помощ, и утеха, когато най-много се нуждаете от тях.


  1. Актуално
  2. Популярно