ОБИЧАЙТЕ ТЯЛОТО СИ

By  Ян 16, 2016

„Яжте по-малко, движете се повече" - този банален лайтмотив сигурно ви е познат.

Когато предприемат диета за отслабване, много хора започват като бесни да спортуват, натоварвайки се с фитнес, аеробика, плуване, тенис,..

И всеки път с края на диетата идва и краят на изтощителните занимания.

Защо ли? Ами защото удоволствието и от тях, и от концлагеристкия глад е равно на нула. Никой не може да се насилва дни, седмици и месеци да яде само безвкусни нискокалорични храни и същевременно да подлага тялото си на мъчения.

Всъщност от спорта на практика не се отслабва и ползата от него е съвсем друга. Той ни позволява да усетим истински тялото си, да го заобичаме, да престанем да го малтретираме с нездравословни храни и заседнал живот и да го наказваме с излишни килограми.

На снимката е Денис Бидо, пухкавата моделка, чийто снимки взривиха интернет. Тя иска да покаже на жените да се обичат такива каквито са и да се чувстват секси в собствените си тела.




Last modified on Сряда, 22 Февруари 2017 09:15
Login to post comments
  1. Актуално
  2. Популярно

Последвайте ни във фейсбук