ЗАБЕЛЕЖКА! Този сайт използва "бисквитки" и подобни технологии.

Ако не промените настройките на браузъра, вие се съгласявате с него Learn more

Съгласен съм

ПОЛИТИКА ЗА БИСКВИТКИТЕ

Какво представляват бисквитките

Бисквитките са малки текстови файлове, които се запазват на Вашия компютър или мобилно устройство, когато посещавате нашия уеб сайт. Те позволяват на уеб сайта да запаметява Вашите действия и предпочитания, за определен период от време, за да не се налага да ги въвеждате всеки път, когато посещавате сайта или преминавате от една страница към друга, което ни помага да Ви предоставяме съдържание, което смятаме, че ще бъде полезно и интересно за Вас.

Как и какви бисквитки използваме

Функционални бисквитки

Използваме бисквитки, които позволяват на уеб сайта да запаметява Вашите действия и предпочитания (като например потребителско име, език, възраст, размер на шрифта и други настройки за показване) за определен период от време, за да не се налага да ги въвеждате всеки път, когато посещавате сайта или преминавате от една страница към друга.

Бисквитки за сигурност

Използваме бисквитки от гледна точка на сигурност, чиято цел е да предотвратяват измамническо използване на идентификационни данни за вход, както и за защита информацията от неупълномощени страни.

Анализиращи бисквитки

Използваме Анализиращи бисквитки, които ни помагат да подобрим работа и ефективността на интернет страницата си като чрез тях събираме информация относно броя на уникалните посещения, статистически данни за употребата на интернет страницата, най-разглеждани, скоро разглеждани страници.

Бисквитки на трети страни

Използваме бисквитки на трети страни, които позволяват харесване или споделяне на съдържание в Социалните мрежи, бисквитки от Google Analytics, които помагат за проследяване трафика на уеб сайта и други бисквитки свързани с външни системи и сайтове интегрирани към уеб сайта.

Рекламни бисквитки

Използваме бисквитки, които на база Вашето поведение в нашия уеб сайт може да Ви показват реклами, които предполагаме, че отговарят на Вашите предпочитания и интереси.

Лични данни от бисквитките

Личните данни събрани от бисвкитките се използват единствено и само за осъществяването на конкретни функции в сайта, свързани със самия потребител.

Как да изключите бисквитките?
Всички съвременни браузъри ви позволяват да променяте настройките за бисквитки. Обикновено можете да намерите тези настройки в меню "опции" или "предпочитания" на вашия браузър. За да сте наясно с тези настройки, следните линкове могат да Ви помогнат или можете да използвате бутона "Помощ" от менютата на Вашия браузър за повече детайли:


Cookie settings in Internet Explorer

Cookie settings in Firefox
Cookie settings in Chrome
Cookie settings in Safari web and iOS.

Повече информация

Повече информация за това как „бисквитките“ се използват в интернет пространството може да намерите тук: www.aboutcookies.org.

Login to your account

Username *
Password *
Remember Me

Create an account

Fields marked with an asterisk (*) are required.
Name *
Username *
Password *
Verify password *
Email *
Verify email *
Captcha *
Reload Captcha

Какво наистина искаме …в живота? И как да го постигнем.

By  Фев 26, 2016

Вера Пайфър, автор на книгата „Изкуството да бъдеш сам и щастлив", обяснява, че когато хората разсъждават върху това, което искат от живота, се спират върху материални неща: по-голяма къща, нова кола, пътуване в чужбина и др. Но проучванията по темата са категорични: най-щастливи ни правят новите изживявания, както и разнообразието на това, кое то ни се случва - в този смисъл материалните придобивки ни доставят удоволствие, но само отчасти и за кратко. Ето кои въпроси трябва да си зададем в търсене на щастието?

Какво би ме направило щастлива сега?

Без много да се замисляте, нахвърляйте на листче няколко идеи за нещата, които биха ви доставили удоволствие в този момент. Избягвайте абстрактни понятия, като „да ми се случи нещо забавно" или „да съм по-оптимистично настроен". Избройте конкретни неща, например: да слушате любима музика, да си пуснете на компютъра определен клип или филм, да разгледате албум със снимки. Неусетно ще откриете кои са нещата, които ви правят щастливи.

А сега помислете в по-мащабна перспектива. Ако сте написали, че ще ви зарадва да гледате филм – планирайте си по една киновечер всяка седмица (може да ходите на кино или да гледате филм у дома). Ако много харесвате музика - посещавайте редовно концерти, ако обичате да танцувате, запишете се на курс по любимия ви стил танци и т.н. Така постепенно, без много да си давате сметка, ще се насочвате все повече и повече към дейности и събития, които ще пасват на темперамента и интересите ви и ще ви доставят радост.

Как да постигна желания от мен социален живот?

Успехът в социалната сфера се гради върху създаването на ситуации, които да ви удовлетворяват максимално. Замислете се в какво обкръжение обичате да сте. Някои от нас копнеят да са на пищни партита, заобиколени от много хора, с които да разговарят, макар и за кратко. Други пък се наслаждават на събирания в тесен кръг от доверени приятели. Насрочвайте си социални ангажименти според вашите предпочитания, а не за да угодите на някого.

Дайте си сметка, че намирането на приятели изисква време, усилия и кураж, но е инвестиция, която ще ви се отплати с много щастливи преживявания в бъдеще. Най-добрият начин да откриете сродни души е като посещавате курсове или събития, които отговарят на вашите интереси.

От друга страна, ако се чувствате изтощени от прекалено много общуване или пък срещите и разговорите с някои хора ви натоварват, значи трябва да зачеркнете някои ангажименти от социалния си календар. Избягвайте хората, които ви „изцеждат силите" и наблегнете на общуването с онези, които ви „зареждат с енергия".

Как да осмисля живота си?

Според проучване на калифорнийски учени, ако не правим нещо, което да е от полза за други хора, нивото ни на удовлетвореност спада. И по-конкретно, според резултатите от същото изследване: хората, които на седмица извършват по 5 нематериални акта на любезност към околните (например: написване на благодарствена бележка или гледане на бебе като услуга на приятел), са с 40% по-щастливи от хората, които не се интересуват от чуждото благо.

Last modified on Понеделник, 29 Февруари 2016 12:34
Login to post comments
  1. Актуално
  2. Популярно



Последвайте ни във фейсбук