مبل راحتی صندلی مدیریتی صندلی اداری میز اداری وبلاگدهی گن لاغری بازی اندروید تبلیغات کلیکی آموزش زبان انگلیسی پاراگلایدر مارکت اندروید خرید بلیط هواپیما دانلود آهنگ جدید آهنگ جدید آهنگ پروتز سینه پروتز باسن پروتز لب میز تلویزیون

Този сайт използва "бисквитки" и подобни технологии.

Ако не промените настройките на браузъра, вие се съгласявате с него Прочети още

Съгласен съм

ПОЛИТИКА ЗА БИСКВИТКИТЕ

Какво представляват бисквитките

Бисквитките са малки текстови файлове, които се запазват на Вашия компютър или мобилно устройство, когато посещавате нашия уеб сайт. Те позволяват на уеб сайта да запаметява Вашите действия и предпочитания, за определен период от време, за да не се налага да ги въвеждате всеки път, когато посещавате сайта или преминавате от една страница към друга, което ни помага да Ви предоставяме съдържание, което смятаме, че ще бъде полезно и интересно за Вас.

Как и какви бисквитки използваме

Функционални бисквитки

Използваме бисквитки, които позволяват на уеб сайта да запаметява Вашите действия и предпочитания (като например потребителско име, език, възраст, размер на шрифта и други настройки за показване) за определен период от време, за да не се налага да ги въвеждате всеки път, когато посещавате сайта или преминавате от една страница към друга.

Бисквитки за сигурност

Използваме бисквитки от гледна точка на сигурност, чиято цел е да предотвратяват измамническо използване на идентификационни данни за вход, както и за защита информацията от неупълномощени страни.

Анализиращи бисквитки

Използваме Анализиращи бисквитки, които ни помагат да подобрим работа и ефективността на интернет страницата си като чрез тях събираме информация относно броя на уникалните посещения, статистически данни за употребата на интернет страницата, най-разглеждани, скоро разглеждани страници.

Бисквитки на трети страни

Използваме бисквитки на трети страни, които позволяват харесване или споделяне на съдържание в Социалните мрежи, бисквитки от Google Analytics, които помагат за проследяване трафика на уеб сайта и други бисквитки свързани с външни системи и сайтове интегрирани към уеб сайта.

Рекламни бисквитки

Използваме бисквитки, които на база Вашето поведение в нашия уеб сайт може да Ви показват реклами, които предполагаме, че отговарят на Вашите предпочитания и интереси.

Лични данни от бисквитките

Личните данни събрани от бисвкитките се използват единствено и само за осъществяването на конкретни функции в сайта, свързани със самия потребител.

Как да изключите бисквитките?
Всички съвременни браузъри ви позволяват да променяте настройките за бисквитки. Обикновено можете да намерите тези настройки в меню "опции" или "предпочитания" на вашия браузър. За да сте наясно с тези настройки, следните линкове могат да Ви помогнат или можете да използвате бутона "Помощ" от менютата на Вашия браузър за повече детайли:


Cookie settings in Internet Explorer

Cookie settings in Firefox
Cookie settings in Chrome
Cookie settings in Safari web and iOS.

Повече информация

Повече информация за това как „бисквитките“ се използват в интернет пространството може да намерите тук: www.aboutcookies.org.

Овен

Никога не се отказват! Хората под знака овен поставят ли си нещо за цел, то те преминават през всичко, само и само да го постигнат! Качеството да са страхотни лидери и да умеят да не се влияят от чуждото мнение отново им помага в начина на живот. Никога не подценявайте овена. Има решение за всеки проблем.

Телец

Много спокойни и уравновесени личности. Изключително лоялни! Винаги може да се разчита на тях и те във всеки един момент ще ви помогнат. Телците са много добри спортисти, захванат ли се със спорт, най-добрите са.

Близнаци

Всички знаем, че този знак не спира да говори. Но те не само говорят, а омайват събеседника. Винаги знаят какво да кажат и как да предразполагат останалите. Имат страхотни комуникационни умения, които им помагат в живота. Адаптират се бързо. Близнаците имат постоянна нужда от нещо ново за опознаване, това им помага да опитват различни и необикновени неща. Винаги имат множество идеи, които само трябва да реализират, а те го могат!

Рак

Раците са много лоялни. Винаги са до човека, когото обичат и не го предават. Много са добри във вземането на решения и в даването на съвети. Имат добра памет. Могат да запомнят какво цвете сте им подарили или какво сте яли заедно преди 1 месец, защото всяка една частица е важна за тях. Въпреки тяхната сантименталност, те са много силен знак. Изключително са креативни и от всяка една идея ще измислят още 4. Интуитивни са, което им помага да подбират хората около себе си.

Лъв

Един от най-позитивните знаци. Оптимистът в тях винаги им помага да постигат целите си. Те не се интересуват от това какво другите смятат, а какво те искат да постигнат и това им е достатъчно да действат. Родени са лидери и да бъдат популярни. Лоялни са и винаги защитават хората, които обичат. Можете да имате доверие на лъва, защото той не би ви излъгал.

Дева

Много интелигентни и спокойни. Анализират всяка ситуация и си вадят поука от нея. Винаги, когато изпаднат в затруднена ситуация, те са хората, които веднага ще решат проблема. Много са лоялни и търпеливи. Подредени са, което им помага да са изцяло концентрирани върху задачите си. Имат добра памет и могат да запомнят всичко, което другите не биха. Поемат винаги отговорност за действията си.

Везни

Ако искате честен съвет от някой, то тогава попитайте човек Везни. Честността им им помага да имат истински и верни приятели, които им имат доверие. Романтични и очарователн, могат да накарат всеки да ги хареса, поради техния изключителен подход. Много добри слушатели са, винаги когато имате проблем те ще ви изслушат, ще са до вас и ще ви подкрепят. Идеалисти са, заради което не оставят работата недовършена.

Скорпион

Смелостта им е в кръвта. Не се притесняват от предизвикателства, заради това могат да рискуват. Те са изклчително интуитивни,следват сърцето си и то не ги подвежда. Амбициозността им им помага да постигат целите си, без да зависят от никого. Никога не се отказват.

Стрелец

Изключително амбициозни и оптимистични. Свободата е чат от тях, приключенци са. Честността им им помага да изграждат само верни и истински приятелства. Във всеки момент те мислят следващия си ход и не се отказват, докато не постигнат целта си. Не могат да бъдат контролирани и живеят винаги в свободна обстановка.

Козирог

Имат чиста душа и са лоялни. Определено са работохолици, затова и винаги постигат целите си. Амбициозни и целеустремени. Винаги поемат отговорност за действията си. Имат чувство за хумор, което ще ви усмихва постоянно.

Водолей

Отворени са към света, мислят и действат различно. Не съдят хората по външността, а опознават личността и душата. Интелектуални са. Сърдечни са, винаги са готови да помогнат. Креативността им е в кръвта. Те не следват тълпата, а правят собствена пътечка, която да следват.

Риби

Имат голямо въображение, което ги прави много добри артисти. Не съдят хората, а ги приемат каквито са. Имат добър усет и дори да не сте им казали, те вече знаят, ако нещо не е наред и имате нужда от тях. Адаптивни са към всяка ситуация. Тъй като е последният знак, те имат по малко от характера на всяка зодия. Организирани са като Девата,обичат вниманието като Лъва, могат да говорят колкото Близнака, инати са като Телците, знаят тайните ви като Скорпиона, променя си настроението като Рак, оптимистични са като Овните.

Добре … вече си имам постелка за спортуване и ластици, които не знам за какво се използват. Постелката ту стои събрана в ъгъла, ту лежи на пода сама и самотна.

Днес най-накрая се примирих. Пари съм давала за тази постелка трябва да я използвам.

Облякох един клин с ефект на сауна, специално купуван преди едно ходене на море. Смятах, че ще отслабна с него в рамките на седмица, но не се получи. Да ви светна, не се отслабва с клин за отслабване, ако същият стои сгънат на дъното на една кутия, пълна със зимни шалове.

Намерих си едно късо, стягащо потниче, което ползвах докато играех народни танци. Облякох го, после тениска с дълъг ръкав. Сложих и едни гривни – тежести по килограм на китките, закупени в друг пристъп на умопомрачение и …

Стигнах до пускането на смарт телевизора. Изведнъж по непознат за мене път забравих как да си пусна youtube. След десетина минути размисли, опити и надежда, че няма да се справя все пак стигнах до там. След това … в необятното море от записани уроци по спорт реших да се хвърля в дълбокото и познатото … аеробика. Тренирала съм известно време с треньорка …

Само да ви споделя няколко думи за нея. Тази жена няма и капчица жал и е погрешно конструирана от мускули и кожа. За кости не съм много сигурна. Комплекса и от упражнения ме докарваше до пълно физическо изтощение, но за два месеца направих фигура, за която с моите генетични заложби не бях и посмяла да мечтая.

Та … аеробика ще е. пуснах един вариант, после втори, после трети … нееее това не е за мен. Много бързат тези хора, а и въобще не разбирам какво правят. Докато го повторя, те са три упражнения напред.

После реших, че ще е тай чи. За начинаещи естествено. Бавни упражнения. Равновесие. Концетрация, релакс. … да бе да … този такива движения прави, че и след 100 години няма как да ги повторя. Какво е това с ръцете?!?! При него изглежда красиво при мен все едно са ми чупени ръцете на два – три места няколко пъти последния, от които миналия месец …

Нееее и това не е за мен.

Ще се пробвам да си спомня комплекса от упражнения на моята треньорка по аеробика. Хем си имам и постелка. Раздвижвам се малко, за да не се контузя. После цели 10 коремни преси от най леките … добре де – 5 коремни преси. После е време да се обърна по корем и да изпъна крайно натоварените ми коремни мускули. Обръщам се по корем … и виждам една прашинка на пода. Живее си най-спокойно в най-далечния ъгъл на хола, заедно с паяка Пешо. Него не го закачам, за да имам домашен любимец, който да разхождам, ако се затегне извънредното положение… ама прашинката?!?! Не съм я канила, обичала и не ми върши никаква работа по време на извънредно положение …

В този момент реших, че много, ама много по-важно е да изчистя апартамента, отколкото да спортувам. Но след такава тежка тренировка се налага да се взема душ и да се отдам на релаксиране поне 15 минутки на дивана… с музиката на тай чи …




Вече ви се оплаках, че за мен социалната изолация и седенето в къщи започна много по-рано отколкото за вас. Оплаках се. Мърморих ден-два и ми мина. После преминах през гледане на филми, четене на книги и ядене …. Ама много ядене. До тук съм сигурна, че ме разбирате перфектно. Накрая се събудих една сутрин, крайно отегчена и реших да променя нещо.

Така или иначе ще си седя дом. Трябва ли когато отменят извънредното положение да се чудя какво да облека защото към качила един, два, три размера? Не. Какво трябва да предприема?

1. Пиене на много вода? – да, защото съм от онези откачени хора, които по принцип не пият много вода.

2. Пиене на билков чай? – да, защото го обичам … с малко сирене и малко захар, но захарта наистина трябва да изчезне.

3. Да спортувам? – да … имам си смарт телевизор, домашно кино и връзка към интернет. Но не мога да спортувам защото ….

Те в този момент съм сигурна, че всеки от нас има невероятен брой оправдания. Аз намерих най-доброто … нямам постелка за спортуване, а в стаята, в който ми е телевизора пода е от теракотени плочки.

Зарадвах се на това откритие. То ми донесе страхотното оправдание, което едновременно ме лиши от спортуване и ме хвърли на дивана с телефона в ръка.

Ровенето в телефона насочих към спортни сайтове. Проучвах, проучвах … през което време се подкрепих с пакетче солети /от големите/, сокче, кафе, вода … Добре де, за водата излъгах. Вместо вода четете „вафла“. Накрая открих сайт за спортни стоки, който казва, че ще ми достави всичко, което поискам за 3-4 дни, без да плащам доставката, заради извънредното положение. Има и опция да платиш при доставка. Видя ми се безопасно, поръчах си постелка за пода и ластици. Разбира се ластиците въобще не знам за какво служат … ама какво от това.

И се молех да е фалшива информацията. На сайта пишеше, че някои доставки могат да се забавят заради извънредното положение. Тайно се надявах моите да са от тях.

Още при даването на заявката, на профила ми беше написано, че очакваната дата на доставката е три дни по-късно … на втори април.

Да ви кажа … случи се най-лошото: точно на втори април, след обяд ми се обади куриер и ми достави голям черен пакет на цената, на която бях поръчала…. О ужас! Нямам повод да го върна… Поне левче да беше отгоре над договорената цена. Ама не – трябва ли точно сега да са перфектни?!

Прибрах пакета в хола. Дезинфекцирах го няколко пъти. После пак.

И не смея да го отворя, защото нямам никакво, ама никакво оправдание да не спортувам... Помощ!!!




Лесно ли е да разбереш какво да правиш с живота си? Виждаш хора с кариери, привидно изглеждащи щастливи, блогъри, писалители на книги, певци, музиканти..толкова много професии има и аз какво? НЕ ЗНАМ ЗА КАКВО СТАВАМ. Честно. Какъв е моят талант? Имам ли такъв?

Е, сега ще се опитам да ви помогна да разберете какво искате от живота.

Няма да е много дълго, аз обичам всичко да е кратко и ясно, така че започваме.

Затвори очи и помисли. Какво кара сърцето ти скача от радост, да плаче от радост, тази представа, която би те поддържала жив всеки ден? Помисли много добре, забрави за ограниченията, тук си само ти и мисълта ти, не мисли за нищо друго. Свободен си и можеш да направиш толкова много. Какво е това желание, което толкова много те развълнува? Ще дам някои идеи... може да е пътуване по целият свят, да опознаеш различни светове, много хора и незаменими ценности, да създадеш семейство и да срещнеш любовта, да напишеш своя книга, да готвиш любими ястия, да създаваш изкуство, да научиш 4 езика. Запиши всичко, което те поддържа жив, може да е повече от едно.

Време е да повярваш, че можеш. Не изпитвай страх, това е твоят живот. Запомни, че единствените стени, които са поставени между теб и твоята мечта всъщност си ти. Във всеки удобен момент мисли за желанието си като сбъднато. Представяй си се вършейки го, не се ли чувстваш добре, свободен и сякаш можеш да покориш целият свят? Важно е да си спокоен, да вярваш, че това е възможно като вярваш в себе си. Събуждай се с тази мисъл и лягай с нея. Вселената ще чуе твоите желание и ще започне да ги осъществява. ТИ ВЯРВАЙ. Тя чува вярващите, истински вярващите, без страх и колебание. Защо е важно да вярваме? Защото привличаме позитивната енергия. Привличаме ли щастието, то идва при нас. Когато сме добри, обичаме, не защото се налага, а защото го усещаме, тогава забелязвали ли сте и че се връща. ОО, да. Прави добро, за да ти се връща добро. Така е. Сега ще мислим за нашата мечта и ще привличаме позитивната енергия.

Важно е да съставим план за осъществяването. Тук много хора изпадат в паника, че е трудно. Е, казвам отново, че границите, които поставяш между теб и мечтата ти можеш още сега да ги разрушиш. Примерно, искам да готвя, защото това ме прави щастлива. Е, значи още сега отивам към кухнята. Искам да танцувам, защото ме кара да се чувствам щастлива. Време е да започнете да действате. Знаете вътре в себе си какво ви кара да подскачате от радост, усещате чувството, което ви помага да се събуждате сутрин. Положете усилия и вярвайте. Живейте живота си какво вие искате, започнете.




1.Яж, когато си гладен

Нямаше ли да е хубаво, ако имаше приложение, което да ни казва кога имаме нужда от храна, за да си набавяме енергия? Има, това е гладът! Гладът ти казва, че си гладен. Невероятно нали? Е, когато усетиш, че си гладен, САМО ТОГАВА ЯЖ. При чакане или лишаване на храна в момента, в който усетим глад може да доведе до преяждане.

2.Яж по-малко

Например всяка порция разделяте на 2. Взимате си пица, изяждате само половината. След 20 минути, ако все още сте гладни изжте тази половина, но ще забележите, че вече сте наситени. Ако имате желание да изядеде и останалото, без да изпитвате глад НЕДЕЙ! Овладей себе си и ще успееш. Мисли за своята цел

3. Не яж, ако вече си се наял

Винаги в нас излиза чувство за спиране, наяли сме се и знаем, вече е време да спрем. Слушай себе си и чувствата, които тялото ни предава. Колко пъти след като сте се наяждали сте продължавали с още един рунд?

4. Нека храната да е празник

Храната трябва да ни доставя удоволствие, да и се насладим. Украси масата, запали свещ, покани приятел, помисли за всички хубави усещания, които храната предоставя и се остави на момента.

5. Уважавай тялото си

Не се притискай и се обичай. Не намразвай тялото си, само защото обича пица или сладки. Приеми тялото си, уважавай го и наблюдавай промяната.

6. Спортувай за здравето си.

Спортуването всекидневно не само ще ни помогне да ядем повече от любимите си храни, но и ще ни направи здрави и с повече енергия.

7. Учи се от своята храна

Е, след като знаеш коя храна какъв вкус има, започваш да добиваш представа коя те кара да се чувстваш добре, изпълнен с енергия и коя те прави уморен и не толкова щастлив.




Овен – Ще ви правят комплименти

Показва любовта си като ви предизвиква. Ще се състезават с вас точно като в тенис игра. С овенът ще се чувствате като в приключенско пътешествие, те обикновено флиртуват чрез състезателния си дух, мислят, че това е позитивно и забавно. Могат да покажат чувствата си в най-неочакваният момент. Ако овенът изпитва чувства към вас и вие изглеждате сякаш не го осъзнавате, то те ще бъдат директни и ще изразят своята любов.

Телец – Ще искат всички да знаят, че сте близки.

Телците показват привързаност чрез докосване и сладки жестове. Може да им отнеме много време да го кажат с думи, но ще ви го покажат като ви прегърнат преди да направите нещо, от което се срахувате или ви подкрепят във вашите начинания. Ако преминавате през труден период то те ще ви донесат цветя или ще ви сготвят вкусна вечеря, за да се почувствате добре.

Близнаци – Ще искат да се грижат за вас

Близнаците са бих казала най-общителният знак. Обичат да говорят и ще изразят чувствата си чрез думи, които може да ви звучат като приказка, нереален свят. Знаят как да използват думите си и това е тяхната силна страна. Привързаният близнак винаги ще иска да знае как сте, дали ще щастливи и ще направи всичко възможно да сте добре. Ще ви обгрижва и напомня постоянно колко ви цени с малки, но много значителни за тях жестове.

Рак – Ще се чувстват неудобно, докато вие сте наоколо

Раците ще ви накарат да се чувствате толкова специални, че няма как да не разберете, че имат чувства към вас.Те се привързват много лесно и ще ви показват какво изпитват към вас чрез много и различни начини. Ще ви изслушват, ще се грижат за вас когато имате нужда. Те ще запомнят всички малки неща, които харесвате и ще ви ги дават.

Лъв – Те вече се държат с вас сякаш сте заедно

Ако харесвате и искате нещо, няма значение колко далеч трябва да отиде, лъвът ще ви го поднесе. Ще ви подкрепят и винаги ще бъдат до вас, когато имате нужда от тях. Обичат да подаряват подаръци, така че в най-неочакваният момент при вашата среща той ще ви донесе цвете, малък ключодържател или шоколад.

Дева – Няма да го покажат лесно

Техният начин за изразяване на чувствата не е толкова труден за разпознаване. Внимателно наблюдават от какво имате нужда и ви го дават. Ако не можете да си смените крушката, то девата ще го направи. Те са до вас, когато не се чувствате добре и когато сте най-щастливият човек на земята. Когато искат да покажат привързаност може да не го показват толкова демонстративно.

Везни – Ще ви омагьосат

Те могат да покажат любовта си по безброй начини. Могат да ви купят цветя, да ви сготвят вечеря, да ви напишат сладко писмо само за да кажат, че мислят за вас. Везните са чаровни и ще е трудно да се различи дали са мили и привързани, но ако усетите нотка на флирт в тяхното държание, то това е ключът.

Скорпион – Ще ви задават много въпроси

Те ще покажат привързаност чрез тяхната чувствителност. Винаги ще искат да сте заедно, да се държите за ръце или да отидете на пикник. Понякога могат да са мълчаливи и да се държат така сякаш не се нуждаят от вас, но те имат нужда да бъдат сами. Показвайте разбиране към тях, не ги лъжете никога и те ще покажат своята романтична страна.

Стрелец – Ще са саркастични

Те показват привързаността си като запомнят рожденият ви ден и ще го направят специален. Винаги ще ви отвеждат на приключенски пътувания или ще правят планове с вас. Обичат комуникацията, така че е възможно да получавате много съобщения и да ви се обаждат често.

Козирог – Ще изглеждат несигурни в себе си

Те не показват привързаността си по обикновеният начин и ще им отнеме повече време, за да изразят чувствата си. Но когато те опознаят и знаят, че си това, което искат, няма да останеш в заблуда. Ще кажат чувствата си в сериозен разговор. Могат да ви заведат на кино или ще плануват да прекарат целият уикенд заедно с вас.

Водолей – Вие ще сте техен приоритет

Техният фокус върху вас ще е като искряща лампа, толкова неочаквано и заслепяващо. Ако са заинтересовани от вас - ще разберете, ако не са - отново ще разберете. Могат да ви наранят с тяхната саркастичност, но това не е с умисъл, а в тяхната природа. Показват ли ви любимите си неща, като например да споделят любимият стил музика, дори и на вас да не ви харесва, то те имат чувства.

Риби – Ще искат постоянно да разговарят с вас

Показват чувствата си по изобретателен начин. Не се изненадвайте, ако напишат поема за вас или песен. Ще разговарят за всичко с вас и ще ви пишат дори в 3 сутринта. Риба, която иска постоянно да общува с теб, е риба, която има чувства.




Мда...затворени в къщи - изгубено време ли е това? Не, Не и отново Не! Може ли да го оползотворим? Да, Да и отново Да ... дори стоенето в къщи може да ни носи пари или да е добра инвестиция за в бъдеще!

  1. Започнете блог! Имате мисли, които бихте искали да споделите със света? Може да направите готварски, моден, козметичен блог! Използвайте въображението си! Всички прекарваме цял ден в интернет – вашият блог може да стане посещаван. Това вече е страхотна бизнес идея!
  2. Научете нов езикАз лично използвам приложението Doulingo! Говоря английски и немски, искам да науча испански и турски. Безплатно е и за много кратко време научаваш повече отколкото сам. Интересно и забавно! Език не се овладява за ден – два, но след два месеца може да се окаже, че разбирате и дори говорите езика, а това е един плюс за вашето СV.
  3. Прочетете книга, която винаги сте искали, но така и не сте намерили време! Е, сега е момента!Отделете време за себе си, опознайте чужда страна, преживейте любовна история или разкрийте престъпление! С любимата чаша кафе или чай започнете деня си с усмивка!
  4. Гответе! Бъдете изобретателни! Направете вкусна баница или кекс! Кой не ги обича? Е, хайде да ви видим! Може да сте следващия Мастър Шеф.
  5. Погрижете се за себе си! Сега е времето в което можем да направим домашна маска или да релаксираме на свещи! Някои полезни маски за лице са: Мед + черен чай! Кисело мляко и аспирин! Баба ми казваше, че всичко, което се слага в манджата може да се сложи на лицето. Е, вярно е, че тя живее на село и ползва само органични и био продукти.8D9681B8 B311 4B8C B571 65AEFA0C5397
  6. Починете си от телефона! Много важно за душевното спокойствие е да забравим за известно време за социалните мрежи! Отдайте се на занимание, ползотворно за вас самите! Ще видите колко по-заредени и мотивирани ще се чувствате!
  7. 10 минути медитацияОтпуснете се, забравете за всички тревожни мисли и се отдайте на мълчанието! Затворете очи, дишайте равномерно и фокусирайте вниманието си към вдишване и издишване.
  8. Започнете нов сериал или филм! В зависимост от вашите предпочитания можете да намерите многобройни сериали дори български, американски, турски или индийски дори! Филмът е час и половина, а сериалът ще те държи докато не изгледаш всичките серии – нямам предвид „Дързост и красота“. Усетете от какво точно се нуждаете и започвайте! Може да ви докосне до такава степен, че да се зароди нова идея във вас!
  9. Йога във вкъщи! Докато сме във вкъщи тялото ни има нужда от раздвижване, а какво по-хубаво от йога! Разтягаме тялото си и не се изморяваме! Опитайте! А защо не лицеви опори, кофички, клекове, коремни преси, вдигане на бутилки с вода ... изборът е голям, тонизира и ни зарежда. Каузата за плочки може да е не е изгубена.
  10. Започнете дневник! Можете да споделите всички моменти хубави и забавни, за които се сещате! След това препрочитате и забелязвате колко приятни моменти сте преживяли! Добър начин за позитивен старт на деня!98F3F136 2046 4852 B08D F2E43395549D




Знам, че вече всичко се изписа за Корона вируса. Знам, че на всички им писна да четат по тази тема, но някак не мога да не напиша как се чувствам днес – 20 ден в изолация.

За мен изолацията започна от 4 март когато света вече говореше за заразата, а моето тяло реши да направи алергична уртикария. За тези късметлии, които не знаят какво е това искам да обясня. Алергичната уртикария се нарича още копривна треска. При мен се прояви с цялото си величие, достолепие и красота: пари, боли и сърби едновременно. Плюс това получих и огромни оттоци: на очите, на устните, на ръцете, на краката … най-забавно беше когато ми се поду само половината от лицето: дясната ми половина беше като на фолк звезда … без затвореното око, а лявата си беше моята. Естествено, както половината от нашите фолк звезди се пробвах и да пея .. също толкова фалшиво. Оттоците по краката се преместиха на ходилата – там където ви гъделичка, което ми отне възможността да си обуя маратонките и да стъпвам. Ходих на пети до банята, а една приятелка дойде в къщи да ми бие няколко инжекции. Та така … докато света обсъжда как имунитета реагира при зараза с корона вирус, аз все едно съм извънземно и занимавам докторите с откачен имунитет.

Не бих мърморила толкова много по въпроса, но искам да ви обясня, че за мен изолацията започна много по-рано отколкото за вас. Докато бях болна все пак се търпеше стоенето в къщи. Не можех да стъпвам, а когато успях и излязох навън слънцето предизвика нови обриви та бързо се прибрах. Колебаех се дали да се превърна в принцеса или във вампир … и двата вида съществуване предполагат пазене от слънцето, само че принцесите живеят по-малко … В крайна сметка някъде към 10-тия ден от лечението с урбазон и алергозан, когато вече някои части, на които се сяда ми бяха посинели взех решение да стана вампир.

Не стига това, но отивайки в поликлиниката да ми ударят поредната доза сестрата ме посрещна в „пълно бойно снаряжение“. Направо ми прилоша: маска, очила за работа в силно запрашена среда, шапка за баня, найлонов шлифер до земята и под него гащиризон за лов на диви патици. Коридора беше току що измит с белина, което при мен предизвиква сълзене на очите и носа, кихане и кашляне. Опитах да обясня, че е от дезинфектанта, ама кой ще ми повярва в това време. От вратата сестрата започна: измий си ръцете, съблечи грейката /завря я в черен чувал за смет/, измий си ръцете, свалям дънките до някъде, измий си ръцете … после ме поля с дезинфектант. Цялото това чудо ми дойде в повече и почти нямам спомен от инжекцията въпреки синините … после се облякох, тръгнах към вратата. СТОЙ! Чисти бравата преди да я пипна. После след мен пак. После и при външната врата същата процедура. Реших да успокоя жената … постоях навън, престанаха да ми сълзят очите, носа и да кихам и и звъннах отново. Мисля, че горе-долу успях …

Следващия ден обаче или нямаше дежурен, или се страхуваха да ме приемат та се наложи мъжа ми, с диплома на машинен инженер да ми бие инжекциите … цели три дни. Какъв човек се оказа този мой мъж не знам … кълне ми се, че ме обича, понякога даже ме целува след 10 години брак, а най-безжалостно ми бие мускулни инжекции в синините обучен само от you tube… Кажете как да имаш доверие на мъж после?!?!

Та така … водя ви с цели 10 дни карантина повече. Така, че никой да не е посмял да ми се оплаква от социалната изолация, липсата на кафе с приятелки и биричка с приятели. Да не съм ви чула да мъцате, че вчера, излизайки да изхвърля боклука, в едно малко пликче, че това е единственото ми излизане от дома, фиксирах една улично кученце. Само да споделя, че храня бездомни улични кучета и котки години наред. Сега имаме едно куче, което е с перфектните размери за малък апартамент: два пъти по-голямо от улична котка … Та огледах кученцето, ела, ела малко кученце, ела да те вържа и заведа насила дом … за да имам кого да разхождам..

Направо го фиксирах с пунктирана линия като във филм за робокоп. Кученцето се оказа вече патило и като го понесох към стълбите започна да ръмжи, да оголва зъби, а после започна да лае неистово. Показаха се няколко /абсолютно всички/ съседи, които започнаха да крещят да не пипам животичето, че и те си нямат, ама виж ти не са тръгнали да крадат общи улични кученца … Пуснах нещастното животно и се прибрах с наведена глава.

Разбира се, после спретнах един скандал на мъжа ми: Какъв човек си ти бе? Хем инжекции ми биеш, хем куче не поиска да си вземем … от години искам, а ти не та не ….

Та така …. Сега седя в хола сама, гуша едно „огромно“ плюшено куче, чистя стълбището по два пъти на ден и мълча. Гадна работа… ще си взема кафето и ще сляза да го изпия в колата. Поне да си мисля, че съм излязла на кафе. Разбира се, ще звънна и на някоя приятелка да си мърморим заедно против гадните ни мъже, които не пожелаха да ни вземат кучета …

 




Заблудите

Дали човекът до вас наистина е мъжът на живота ви? Сериозна ли е вашата връзка, или става дума за поредната авантюра без бъдеще? Трудно е да преценим, след като сме не зрители, а участници в спектакъла, наречен „живот за двама".

„След като ме обича, той ще се промени"

Нищо подобно. За да не се разочаровате и да не страдате, погребете представата си за идеалния партньор и живейте с реалния човек до себе си. И не се заблуждавайте, че сте в състояние да го промените.

„Ние се разбираме без думи"

Уви, не е така. И най-голямата близост не може без словесно общуване. Ето защо говорете, колкото и труден да е диалогът - това е начинът да разрешите проблемите помежду си. Разбира се, едно е да обсъждате къде да отидете на почивка, съвсем друго - да споделите с най-близкия си човек притесненията за работата и децата, грижите, сексуалните си желания.

„Всичко правим заедно"

Огромна грешка! За да сте щастливи един с друг, всеки трябва да разполага със свое и въображаемо, и реално пространство, да може да излиза сам с приятели, да си има хоби и любими занимания, които не е длъжен да споделя. В противен случай не само ще си омръзнете, но и взаимно ще се задушите.




Зимата обикновено свързваме с пухкавия бял сняг и домашния уют край огнището. За съжаление обаче тенът, придобит през лятото, отдавна вече е само спомен. И все пак знайте, че има начин да си го възвърнете.

Да, слънчевият загар през зимата е абсолютно възможен, тъй като на помощ идват различните методи за придобиване на изкуствен тен.

Може да отидете на СОЛАРИУМ или да ползвате АВТОБРОНЗАНТИ

Независимо кой от методите за изкуствен тен ще изберете, диетолозите съветват да подсилите допълнително естественото си потъмняване с някои видове храни. Витамините А, С и В5 оказват влияние върху пигментацията.

Витамин А се съдържа в морковите, спанака, зелето, чушките и яйчения жълтък.

Витамин С има не само в цитрусовите плодове, но и в ягодите, малините, доматите, които притежават й най-силните пигментиращи свойства.

Витамин В5 е полезен пък за хидратиране на кожата. Намира се в черния дроб, пълнозърнестите храни, картофите. За постигане на красив бронзов загар специалистите съветват да приемате едновременно и трите витамина.

В днешно бреме се смята, че слънчевият загар придава по-здрав и по-сияен вид. Затова хора от всички възрасти, националности и социално положение се доверяват на различните методи за изкуствен тен, За да изглеждат по-здрави, по-слаби, по-красиви и по-модерни. Интересно е да се отбележи обаче, че само допреди век това съвсем не е било така. Бронзовият тен бил признак на бедност, тъй като единствено работниците на полето стояли целодневно под лъчите на жаркото слънце и по тази причина потъмнявали.

Култът към бледата кожа бил толкова силен, че в древността богатите римски и елински жени често използвали олово, за да избелят лицата си, вследствие на което имало и множество смъртни случаи заради отравяне на организма с вредния метал. През X век лудостта по този тип „разкрасяване" стигнала още по-опасна крайност - за избелване била използвана отровата арсеник, която при поглъщане придавала бледност на лицето. Модата на бялата, почти прозрачна кожа, продължила няколко столетия. По време на управлението на кралица Елизабет I стремежът към бледност не бил вече толкова опасен за здравето, тъй като придворните дами открили пудрата. Викторианските красавици никога не излизали навън без шапка с периферия или чадърче, които да ги предпазват от знойните слънчеви лъчи.

Едва през 20-те години на XX век модната икона Коко Шанел разбива традициите и шокира за пореден път цяла Франция, като смело се появява в обществото с елегантен загар. Дали заради тази пионерска стъпка на легендарната новаторка в модата, но няколко години по-късно всички видни дами започнали да подсилват женствеността си с помощта на слънчевия загар. Така той постепенно бил възприет като естествено допълнение към цялостния облик на модерната жена, подобно на аксесоар.

През 40-те години се появили и първите прототипи на днешните автобронзанти. Те позволили на все повече жени, заети с домакинство или правене на кариера, да добият бронзов тен, без дори и за минута да се излагат на слънце.

Изведнъж само за няколко десетилетия от признак на бедност слънчевият загар се превърнал в символ на богатство и просперитет.

В края на 70-те цяло едно поколение прекарвало дните си по слънчевите плажове в опити да добие така желания бронзов тен. Едва ли много от тях са подозирали, че 30 години по-късно ще се превърнат в поколението с най-голям процент заболели от рак на кожата.

В днешно време много повече съзнаваме рисковете, които крие прекомерното излагане на слънце. Днес тенът все още е на мода, променя се само отношението към начините на неговото добиване. Така или иначе стремежът за млада и жизнена кожа, оказва се, е над всичко!

 

 




  1. Актуално
  2. Популярно