ЗАБЕЛЕЖКА! Този сайт използва "бисквитки" и подобни технологии.

Ако не промените настройките на браузъра, вие се съгласявате с него Learn more

Съгласен съм

ПОЛИТИКА ЗА БИСКВИТКИТЕ

Какво представляват бисквитките

Бисквитките са малки текстови файлове, които се запазват на Вашия компютър или мобилно устройство, когато посещавате нашия уеб сайт. Те позволяват на уеб сайта да запаметява Вашите действия и предпочитания, за определен период от време, за да не се налага да ги въвеждате всеки път, когато посещавате сайта или преминавате от една страница към друга, което ни помага да Ви предоставяме съдържание, което смятаме, че ще бъде полезно и интересно за Вас.

Как и какви бисквитки използваме

Функционални бисквитки

Използваме бисквитки, които позволяват на уеб сайта да запаметява Вашите действия и предпочитания (като например потребителско име, език, възраст, размер на шрифта и други настройки за показване) за определен период от време, за да не се налага да ги въвеждате всеки път, когато посещавате сайта или преминавате от една страница към друга.

Бисквитки за сигурност

Използваме бисквитки от гледна точка на сигурност, чиято цел е да предотвратяват измамническо използване на идентификационни данни за вход, както и за защита информацията от неупълномощени страни.

Анализиращи бисквитки

Използваме Анализиращи бисквитки, които ни помагат да подобрим работа и ефективността на интернет страницата си като чрез тях събираме информация относно броя на уникалните посещения, статистически данни за употребата на интернет страницата, най-разглеждани, скоро разглеждани страници.

Бисквитки на трети страни

Използваме бисквитки на трети страни, които позволяват харесване или споделяне на съдържание в Социалните мрежи, бисквитки от Google Analytics, които помагат за проследяване трафика на уеб сайта и други бисквитки свързани с външни системи и сайтове интегрирани към уеб сайта.

Рекламни бисквитки

Използваме бисквитки, които на база Вашето поведение в нашия уеб сайт може да Ви показват реклами, които предполагаме, че отговарят на Вашите предпочитания и интереси.

Лични данни от бисквитките

Личните данни събрани от бисвкитките се използват единствено и само за осъществяването на конкретни функции в сайта, свързани със самия потребител.

Как да изключите бисквитките?
Всички съвременни браузъри ви позволяват да променяте настройките за бисквитки. Обикновено можете да намерите тези настройки в меню "опции" или "предпочитания" на вашия браузър. За да сте наясно с тези настройки, следните линкове могат да Ви помогнат или можете да използвате бутона "Помощ" от менютата на Вашия браузър за повече детайли:


Cookie settings in Internet Explorer

Cookie settings in Firefox
Cookie settings in Chrome
Cookie settings in Safari web and iOS.

Повече информация

Повече информация за това как „бисквитките“ се използват в интернет пространството може да намерите тук: www.aboutcookies.org.

Login to your account

Username *
Password *
Remember Me

Create an account

Fields marked with an asterisk (*) are required.
Name *
Username *
Password *
Verify password *
Email *
Verify email *
Captcha *
Reload Captcha
ogosta.com

ogosta.com

КАКВА Е НАШАТА КАРМА

Какви сте били в миналия си живот? Египетски жрец? Майка на голямо китайско семейство? Робиня или принцеса? Пират? Благодарение на кармичната астрология всеки може да върне времето назад. Но идеята не е нова. Много древни цивилизации начело с индийската и тибетската са вярвали, че настоящият живот е само етап измежду десетки други.

Като изхождат от този постулат, специалистите по въпроса изучават предишните превъплъщения на човека и на базата на получената информация определят главната цел на сегашното. Кармичната астрология обяснява защо имаме странното чувство, че съдбата ни е предопределена и почти не можем да я променим, защо някои се раждат в привилегировани семейства, други, напротив - трябва да се борят с безброй препятствия, за да успеят. Тя се базира на т. нар. лунни възли - въображаеми точки в небето, които се намират в местата на пресичане на орбитите на Луната и Земята. Южният лунен възел дава сведения за миналия живот, северният пък съответства на настоящия. Какво е било последното ви превъплъщение, ще разберете от своята дата на раждане. Очаквайте обаче големи изненади -може би сте си сменили пола, континента и т. н. А дори да сте скептични по отношение на наученото, пътешествието в миналото ще ви помогне да прозрете по-ясно в себе си.

 

Ако сте родени между:

7 юли 1930 и 28 декември 1931

26 януари 1949 и 26 юли 1950

19 август 1967 и 19 април 1969

6 април 1986 и 2 декември 1987

26 декември 2004 и 22 юни 2006

Вие сте били...

...известна куртизанка или прочут донжуан

 

Ако сте родени между:

28 декември 1928 и 7 юли 1930

2 август 1947 и 26 януари 1949

19 февруари 1966 и 19 август 1967

11 септември 1984 и 6 април 1986

14 април 2003 и 26 декември 2004

Вие сте били...

...магьосница, гуру, шаман

 

Ако сте родени между:

16 април 1927 и 28 декември 1928

3 декември 1945 и 2 август 1947

25 август 1964 и 19 февруари 1966

16 март 1983 и 11 септември 1984

13 октомври 2001 и 13 април 2003

Вие сте били...

...авантюристка или велик мислител

 

Ако сте родени между:

26 октомври 1925 и 16 април 1927

11 май 1944 и 3 декември 1945

23 декември 1962 и 25 август 1964

24 септември 1981 и 16 март 1983

8 април 2000 и 13 октомври 2001

Вие сте били...

...политик, духовен лидер, вожд

 

Ако сте родени между:

22 април 1924 и 26 октомври 1925

21 ноември 1942 и 11 май 1944

10 юни 1961 и 23 декември 1962

12 януари 1980 и 24 септември 1981

15 септември 1998 и 8 април 2000

Вие сте били...

...защитник на бедните като Робин Худ или учен-идеалист

 

Ако сте родени между:

23 август 1922 и 22 април 1924

24 май 1941 и 21 ноември 1942

15 декември 1959 и 10 юни 1961

5 юли 1978 и 12 януари 1980

24 януари 1997 и 15 септември 1998

Вие сте били...

...лечител, будистки жрец

 

Ако сте родени между:

7 февруари 1921 и 23 август 1922

11 септември 1939 и 24 май 1941

16 януари 1958 и 15 декември 1959

7 януари 1977 и 5 юли 1978

31 юли 1995 и 24 януари 1997

Вие сте били...

...самурай, рицар, войнствена амазонка

 

Ако сте родени между:

5 август 1919 и 7 февруари 1921

3 март 1938 и 11 септември 1939

4 октомври 1956 и 16 януари 1958

9 юли 1975 и 7 януари 1977

1 февруари 1994 и 31 юли 1995

Вие сте били...

...знатна личност или аристократ, опитал всички изкушения на света

 

Ако сте родени между:

14 септември 1936 и 3 март 1938

2 април 1955 и 4 октомври 1956

27 октомври 1973 и 9 юли 1975

1 август 1992 и 1 февруари 1994

Вие сте били...

...интелектуалец, мислител, нечия муза

 

Ако сте родени между:

8 март 1935 и 14 септември 1936

9 октомври 1953 и 2 април 1955

27 април 1972 и 27 октомври 1973

18 ноември 1990 и 1 август 1992

Вие сте били...

...племенен вожд или бавачка

 

Ако сте родени между:

24 юни 1933 и 8 март 1935

28 март 1952 и 9 октомври 1953

2 ноември 1970 и 27 април 1972

22 май 1989 и 18 ноември 1990

Вие сте били...

…прочут музикант, кралица, могъща владетелка

 

Ако сте родени между:

28 декември 1931 и 24 юни 1933

26 юли 1950 и 28 март 1952

19 април 1969 и 2 ноември 1970

2 декември 1987 и 22 май 1989

Вие сте били...

...робиня, слуга или аскет




Събрали в себе си топлината на последните слънчеви лъчи и очарованието на циганското лято, тези вкусни плодове ни зареждат с енергия и жизненост. Едновременно с това ни доставят несравнимо удоволствие със сочността и сладостта си.

ЯБЪЛКАТА

Ранозрейка или есенна, обагрена в зелено, червено или жълто, сладка или леко кисела, ябълката наистина е незаменим плод. Тя може да се консумира сурова, печена и като плънка на някои сладкиши.

Ябълката е богата на фибри (2,5 г за 100 г), което я прави чудесно средство за разхлабване при много затегнат стомах, ако е печена или на компот. Настъргана в сурово състояние, може да пресече леко разстройство при децата.

Проучванията доказват, че консумацията на три сурови ябълки дневно регулира нивото на холестерола. Беден на калории, без никакви мазнини, но съдържащ много витамини, олигоелементи и антиоксиданти, плодът се използва и за профилактика при сърдечносъдови болести. По-малко известен е фактът, че в кората ябълката има 5 пъти повече витамин С, от колкото в сърцевината й.

Вкусният плод има още едно полезно качество -той пресича глада, защото фибрите му изискват по-упорито и продължително дъвчене, което по-бързо предизвиква усещане за ситост.

Не съхранявайте ябълките в хладилника. Те издържат продължително време само на стайна температура. От горещината обаче губят сочността си.

КРУШАТА

Донесена преди векове от Централна Азия, в зависимост от сорта си крушата ни омайва с различен аромат, форма и големина. Благороден плод с чудесен и неповторим вкус, тя има и много други качества.

Крушата не съдържа нито един витамин от група В и съвсем малко количество витамин С, бедна е на минерали. Затова пък съблазнява тези, които са на диета, защото съдържа малко захари и не повече от 100 калории. Макар че е богата на фибри, се понася добре и от най-капризните стомаси. Във вид на компот действа както сушените сливи.

Понеже е много нежна, не трябва да се натъртва, защото бързо загнива. Продължава да зрее и след откъсването си.

Купувайте здрави круши и ги съхранявайте изправени на стайна температура (хладилникът убива аромата им), с опашката нагоре, те не бива да се допират.

Готовият за консумация  плод е добре узрял, ароматен и мек на пипане.

ДЮЛЯТА

Макар че е от семейството на крушата, тя не е толкова популярна като нея и се консумира доста по-рядко в сурово състояние. Затова пък придава неповторим аромат на тортите и компотите, от нея се приготвят чудесни конфитюри и желета. Много ценна е заради фибрите си. Има ниска калорична стойност и никак не е сладка. Съдържа различни витамини, но в малки количества.




Някои психолози съветват жените, решили да надянат брачните окови, да преценят трезво начина на хранене на избраника си. Ако спадате към тяхното число и от зрелището - с извинение, направо ви се повдига, съвсем очевидно е, че няма да живеете дълго с въпросния човек. Други дами пък могат да излязат от релси не заради сърбането и мляскането на масата, а по съвършено различни причини - разхвърляни навсякъде из жилището вещи, диалектен говор, бели хавлиени чорапи... Съществуват и цял куп основни принципи, с които е добре да се съобразите, преди да направите решителната крачка:

*Дори да е абсолютна дреболия, това, което създава напрежение в самото начало на връзката, един ден ще ви докарва почти до лудост. Затова не пропускайте да забележите предупредителния червен сигнал още на „старта".

*Уви, човешките недостатъци се задълбочават с напредването на възрастта и нюансите във външността и поведението на партньора, които ви карат да нервничите сега, няма да изчезнат в хода на съвместното ви съжителство. Напротив, небрежният ще стане още по-разхвърлян, а грубиянът ще се превърне в истински простак. Решите ли, че си струва да се примирите с подобни травмиращи психиката ви подробности, ще се наложи да ги търпите до края на своя живот (или на брака).

*Все пак особеностите на поведението са много по-важни от външния вид - него можете да промените по свой вкус, докато характерът на зрелия мъж почти не се поддава на корекции. А и личното ви щастие зависи най-вече от това как ще се държи избраникът ви, не как ще изглежда. Е, външният фактор не бива да се пренебрегва напълно - заради душевния ви комфорт и самочувствие вашият житейски спътник трябва да бъде малко от малко привлекателен или поне да е „нормален" на вид.




*Не си правете прибързани изводи за пригодността на даден мъж към семейния живот, базирайки се само на една страна от личността му. Детайлът, който не ви е харесал в даден момент - мръсни обувки, подсмърчащ нос, накриво завързана вратовръзка, може да е временен или случаен. Тоест незначителен на фона на многобройните достойнства на обекта на чувствата ви.

*За да разберете със сигурност дали любовната връзка има бъдеще, изредете на лист хартия дреболиите, които ви дразнят най-много в партньора, и им сложете оценки по десетобалната система. Колкото по-високи „бележки" пишете, толкова по-трудно ще ви бъде с въпросния господин, когато романтиката и свежестта в отношенията се поизгубят. Рано или късно именно тези подробности ще станат камъкът, който обръща колата на брака, така че бъдете готова от-рано за фиаското.

*Ако нещо конкретно ви изкарва от релси, опитайте се да постигнете консенсус с отсрещната страна. Подробно обяснете на „дразнителя" как тази или онази особеност на поведението му ви потиска и какви негативни емоции изпитвате, когато я проявява. Опишете своите страдания, без да го обвинявате или шантажирате емоционално, и накрая просто: помолете да престане. Повярвайте: повечето вменяеми мъже ще се отнесат с разбиране към подобна молба.




Няма никакво съмнение, че в края на лятото и началото на есента настъпва най-щедрото време на годината. Природата сякаш бърза да сподели с нас своите дарове и да ни устрои истински празник на вкуса, цветовете, ароматите. Тя има и още една важна задача - да ни помогне да пречистим черния си дроб, бъбреците, кръвоносните съдове, целия стомашно-чревен тракт.

Точно сега е най-подходящият момент да се подготвим за зимата, т. е. да се заредим със слънце (доколкото го има), да наситим кожата си с кислород, като прекарваме повече време на открито, и да се отдадем на полезно чревоугодничество. През студените дни обмяната на веществата се забавя, което означава, че не вземем ли своевременни мерки, на пролет ще трябва да се борим както с три-четири-пет излишни килограма, така и с хроничната умора. С една дума, време е да пристъпим към действие, още повече, че лятно-есенният детокс не упражнява никакво насилие над организма не изисква от нас каквито и да било жертви.

Диетолозите са убедени, че всички природни средства, които използваме за пречистване, са способни да активизират обмяната на веществата. Те обаче въздействат по различен начин върху организма.

Вода. Процесът на детоксикация не може да започне, ако организмът изпитва недостиг на течности. Лошото е, че инстинктът за самосъхранение го заставя да се запасява с вода, което пък допринася за появата на целулит и допълнителни обеми в най-неподходящите места. Освен това, застоят на междуклетъчна течност създава сериозни проблеми с лимфната система. За щастие всички сочни дарове на природата, на първо място ябълките, дините, пъпешите и краставиците, рестартират програмата на водната обмяна.

Фибри. Богатите на фибри продукти, т. е. зеленчуците, плодовете, триците, някои житни растения и пълнозърнестото брашно буквално пришпорват стомашно-чревния тракт. Сътресение, което му е абсолютно необходимо. Защото нашата храносмилателна система поначало е предназначена за много по-груба храна от тази, която обикновено консумираме. А когато не получават нужното натоварване, стомахът става излишно капризен, дебелото черво - лениво, зъбите - слаби. В крайна сметка се стига до масирано присъствие на шлаки в организма и до трупането на излишни килограми. Неприятният за здравето и самочувствието алгоритъм се променя с помощта на суровите или подложени на съвсем лека термична обработка плодове и зеленчуци. Всякакви, но по възможност сезонни.

Киселини. Можем да активизираме обмяната на веществата си и като ядем храни, съдържащи органични киселини: млечна, винена, оксалова, ябълчна, лимонена. Те въздействат върху жлезите с вътрешна секреция, заставят организма да преработва по-добре погълнатото и да изхвърля по-бързо продуктите на разпада.




Винаги правете така, че хората, които са по-ниско в служебната йерархия от вас, да се чувстват значими! Поставяйте им конкретни цели и задачи и им дайте възможност да почувстват своя принос към общата цел. Често изтъквайте силните им страни и деликатно посочвайте слабите. Помнете, че когато помагате на своите подчинени сътрудници да се развиват, вие повишавате и тяхната самооценка. А увереният в себе си човек е способен да проявява повече инициативност, да дава ценни предложения ида генерира идеи...

Останете си жена, дори и да сте в лидерска роля! Не се стремете да внушавате чувството за мъж в пола. а напротив - запазете своята женственост и умело използвайте оръжията, които тя ви предоставя. В никакъв случай обаче не прекалявайте с тази линия на поведение, за да не създадете у околните впечатлението, че именно тя е в основата на вашето издигане.

Давайте на хората, с които работите, ясна перспектива относно това как ще се развива организацията ви за в бъдеще. Нищо не мотивира човека така, както привлекателната картина на това, което би могъл да постигне.

Не забравяйте златното правило: отнасяйте се към вашите подчинени така, както бихте искали да се отнасят към вас, ако бяхте на тяхното място.

Научете се да признавате грешките си - важно качество за всеки човек, а за един ръководител е повече от задължително. Това повишава доверието у подчинените ви, които на свой ред също няма да се страхуват да споделят пропуските си. Така ще се повиши както достоверността на информацията, която получавате от тях, така и качеството на работата като цяло.

Критикувайте подчинените си само насаме и никога пред техни колеги. Що се отнася до похвалите, тук е в сила точно противоположното правило - нищо не мотивира повече от публичната похвала!

Използвайте умело правилото на конкуренцията. Поставяйте задалата на целия си „отбор", но награждавайте само онези, които са имали най-голям принос за успеха.




Състоянието на лицето ни е отражение на живота, който водим. Недостатъчните часове сън, стресът, лошото хранене отнемат доста от свежестта му. Можем обаче да обърнем нещата в наша полза, стига да спазваме няколко прости правила.

ПОЛЕЗНИТЕ ЖЕСТОВЕ

Направете си лек самомасаж веднага след ставане от леглото. Натискайте с вибриращи длани челото, слепоочията, бузите и брадичката.Като активизирате разположените там точки на лимфния дренаж, вие ще засилите микроциркулацията на кръвта в лицето и по този начин ще изхвърлите насъбралите се токсини. Епидермисът се изглажда и порозовява.

KAКВO ВИ Е НЕОБХОДИМО?

След самомасажа сложете на лицето си компрес с ледена вода или го обтрийте с кубчета лед, увити в марля, после нанесете стягаща маска с каолин. Стойте така 10 минути, отмийте маската, подсушете се грижливо, поставете хидратиращ крем в посока от центъра на лицето към ушите и шията.

ИДЕАЛНИЯТ ГРИМ

Щом изглеждате малко или много съсипана от умора, гримът ви трябва да е крайно пестелив - лек фон дьо тен с цвета на кожата и малко пудра, за да се тушира лъщящият му ефект (той подчертава проблемните зони). Сенките са светли, червилото също. Никаква очна линия и контурен молив за устните!

КАКВО НЕ БИВА ДА ПРАВИТЕ?

Не използвайте прекалено мазни кремове, защото от тях лицето подпухва, а точно от това трябва да се пазите в момента. Не се отнасяйте брутално към кожата си, т. е. не я разтягайте, когато нанасяте крема или тоалетното мляко. Избягвайте и поставянето на фон дьо тен с латексова гъбичка - може да раздразните кожата си, освен това от по-силното опъване тя губи своя тонус и се отпуска.

КОГАТО СТЕ ПЛАКАЛИ

„Сълзи + умора" е най-вредната за красотата комбинация, но и от това положение има изход. С хартиена салфетка, напоена в розова вода или тоник, почистете размазания под очите грим, Там, където са текли сълзите, нанесете леко фон дьо тен, На скулите в посока към слепоочията сложете руж. Не прекалявайте със спиралата - тя не трябва да е черна, а кафява. Сложете само безцветен гланц за устни и светлосини или светлозелени сенки - те правят очите по-блестящи и по силата на някаква оптическа измама тушират червенината им.




Въпреки натрапвания ни стремеж към по-голяма сексуална активност, някои експерти са категорични: колкото по-малко секс правим, толкова по-добре за здравето ни.

Американският специалист от корейски произход д-р Хван неотдавна хвърли в шок научната общественост, доказвайки аргументирано, че заниманията със секс по-често от 3 пъти седмично водят до нарушения в дейността на централната нервна система и заплашват с рак на мозъка.

Според него отделящите се в момента на оргазма ендорфини въздействат на организма подобно на хероина. С тази разлика, че инжектираният наркотик се разпределя равномерно по всички клетки, докато ендорфините се произвеждат в мозъка, влияят непосредствено върху неговите клетки и постепенно ги разрушават, предизвиквайки с течение на времето микроскопични кръвоизливи, смущения в кръвообращението и най-вероятно онкологични новообразувания.




Искате шефът да ви чуе и оцени по достойнство? Извисете гласа си - понякога е по-важно как говориш, а не какво казваш.

Гръмката и уверена реч ще създаде усещането, че от устата ви излизат само мъдри мисли. И обратното: дори най-важните житейски истини, промърморени плахо и със запъване, могат да подтикнат околните да се отнасят пренебрежително към вас.

Има и друго, над което си струва да се замислите. Английски психолози, тествали випускниците на повечето колежи в страната, открили, че младежите, отговарящи високо и уверено на въпросите, имат по-висок IQ от останалите. Нищо чудно да се окаже, че интелектът зависи и от това до каква степен владеем своя говорен апарат.




  1. Актуално
  2. Популярно