مبل راحتی صندلی مدیریتی صندلی اداری میز اداری وبلاگدهی گن لاغری بازی اندروید تبلیغات کلیکی آموزش زبان انگلیسی پاراگلایدر مارکت اندروید خرید بلیط هواپیما دانلود آهنگ جدید آهنگ جدید آهنگ پروتز سینه پروتز باسن پروتز لب میز تلویزیون

Този сайт използва "бисквитки" и подобни технологии.

Ако не промените настройките на браузъра, вие се съгласявате с него Прочети още

Съгласен съм

ПОЛИТИКА ЗА БИСКВИТКИТЕ

Какво представляват бисквитките

Бисквитките са малки текстови файлове, които се запазват на Вашия компютър или мобилно устройство, когато посещавате нашия уеб сайт. Те позволяват на уеб сайта да запаметява Вашите действия и предпочитания, за определен период от време, за да не се налага да ги въвеждате всеки път, когато посещавате сайта или преминавате от една страница към друга, което ни помага да Ви предоставяме съдържание, което смятаме, че ще бъде полезно и интересно за Вас.

Как и какви бисквитки използваме

Функционални бисквитки

Използваме бисквитки, които позволяват на уеб сайта да запаметява Вашите действия и предпочитания (като например потребителско име, език, възраст, размер на шрифта и други настройки за показване) за определен период от време, за да не се налага да ги въвеждате всеки път, когато посещавате сайта или преминавате от една страница към друга.

Бисквитки за сигурност

Използваме бисквитки от гледна точка на сигурност, чиято цел е да предотвратяват измамническо използване на идентификационни данни за вход, както и за защита информацията от неупълномощени страни.

Анализиращи бисквитки

Използваме Анализиращи бисквитки, които ни помагат да подобрим работа и ефективността на интернет страницата си като чрез тях събираме информация относно броя на уникалните посещения, статистически данни за употребата на интернет страницата, най-разглеждани, скоро разглеждани страници.

Бисквитки на трети страни

Използваме бисквитки на трети страни, които позволяват харесване или споделяне на съдържание в Социалните мрежи, бисквитки от Google Analytics, които помагат за проследяване трафика на уеб сайта и други бисквитки свързани с външни системи и сайтове интегрирани към уеб сайта.

Рекламни бисквитки

Използваме бисквитки, които на база Вашето поведение в нашия уеб сайт може да Ви показват реклами, които предполагаме, че отговарят на Вашите предпочитания и интереси.

Лични данни от бисквитките

Личните данни събрани от бисвкитките се използват единствено и само за осъществяването на конкретни функции в сайта, свързани със самия потребител.

Как да изключите бисквитките?
Всички съвременни браузъри ви позволяват да променяте настройките за бисквитки. Обикновено можете да намерите тези настройки в меню "опции" или "предпочитания" на вашия браузър. За да сте наясно с тези настройки, следните линкове могат да Ви помогнат или можете да използвате бутона "Помощ" от менютата на Вашия браузър за повече детайли:


Cookie settings in Internet Explorer

Cookie settings in Firefox
Cookie settings in Chrome
Cookie settings in Safari web and iOS.

Повече информация

Повече информация за това как „бисквитките“ се използват в интернет пространството може да намерите тук: www.aboutcookies.org.

ogosta.com

ogosta.com

Website URL: http://www.ogosta.com

ВНИМАНИЕ!

• Ако сте с човек, който по някакъв начин ви манипулира, обижда, потиска или оказва какъвто й да е род насилие върху личността ви, приемете факта, че ТОВА НЕ Е вашата сродна душа. Прекратете тази връзка колкото се може по-бързо, за да освободите в живота си място за истинската любов, която иначе никога няма да срещнете.

Не се вманиачавайте в търсенето на своята сродна душа. Колкото по-напористи, отчаяни и нуждаещи се изглеждате, толкова по-непривлекателни ставате в очите на евентуалните кандидати за вакантното място на ваша половинка.

Не бъркайте химията със съдбата! Когато срещнете някого, към когото изпитвате необяснимо привличане и всяка фибра от тялото ви буквално крещи, че това е именно тя - вашата сродна душа, не забравяйте, че понякога става въпрос само за хормони. Напомняйте си от време на време, че в отделни случаи сродната ви душа може да се окаже човек, когото познавате отдавна и никога не сте разглеждали в романтичен план.

• Опасност съществува и в това да бъдете прекалено големи идеалисти и да не забелязвате предупредителните знаци, че нещо в човека отсреща не е наред. Има хора, които може да се възползват от вашата наивност и романтична нагласа и да я използват срещу вас. Затова ако болшинството от вашите приятели, близки опознати ви предупреждават, че вашата „половинка" всъщност не е за вас и нещо в нея/него дълбоко ги притеснява, по-добре се вслушайте и вземете мнението им предвид. Може [би наистина има над какво да се замислите...

ПРИЕМЕТЕ, ЧЕ ВАШАТА „СРОДНА ДУША" МОЖЕ ДА НЕ Е ТОВА, КОЕТО ОЧАКВАТЕ

Ако наистина е вярно, не на този свят има точно един човек, който е нашата половинка, какъв е шансът той да живее точно в този град, да изглежда и мисли като хората, с които сме свикнали да общуваме или дори да говори същия език?! Ако очаквате с вашата бъдеща сродна душа да ви свърже любов от пръв поглед, твърде е вероятно никога да не я срещнете. Затова бъдете гъвкави по отношение на своите очаквания и изисквания. Едно от най-приятните качества на любовта е, че тя е приятна изненада. Но за тази цел първо трябва да позволите на обстоятелствата и на другите да ви изненадат. Затова пътувайте повече, не се затваряйте вкъщи пред телевизора в свободните си вечери и почивни дни, не отхвърляйте покани и не пропускайте възможност за запознанство, както и за посещение на събитие или ново място. Вашата половинка може да не е там, където я търсите, затова просто разширете периметъра!

БЪДЕТЕ ТЪРПЕЛИВИ

Съдбата няма график и работно време. Вашата сродна душа може да пресече пътя ви, както, когато сте на осем, така и чак на осемдесет. Да, вероятно очаквате и се надявате да прекарате по-голямата част от зрелия си живот с нея, да си купите заедно дом, да създадете семейство, деца, но нещата може да не се случат точно по този начин. Сродна душа не е задължително равнозначно на семейна половинка, но това й е хубавото на цялата тази теория - никога и за никого не е късно! Затова се въоръжете с търпение и не се отчайвайте - тя е някъде там, чака ви и със сигурност ще оцвети и изпълни със смисъл живота ви. Не пришпорвайте обаче съдбата и не прибързвайте, независимо от това на колко сте години и колко от тях сте прекарали в напразни очаквания и търсения. Иначе от страх да не останете завинаги сами, камо нищо ще прекарате живота си с погрешния човек, който ще нанесе болка не само на вас, но и на всички въвлечени в погрешния ви сценарий.

ПРИЕМАЙТЕ ХОРАТА ТАКИВА КАКВИТО СА, А НЕ КАКВИТО ВИ СЕ ИСКА ДА БЪДАТ

Нормално е да имате фантазии и мечти, както и да приравнявате в представите си своята бъдеща (или настояща) половинка с идеала. Опасното на тази често срещана практика обаче е, че в повечето случаи, увлечени от фантазиите си, ние настройваме радарите си само на въпросните честоти и търсим в другите само тези имагинерни качества, които те най-вероятно не притежават. Така, в преследване на „принца на бял кон" или „принцесата от приказките" рискуваме да пропуснем истинския човек от плът и кръв, който е точно за нас. Освен това, за съжаление, нереалистичните очаквания са в състояние да разрушат една иначе съвсем обещаваща връзка и дори да отблъснат завинаги нашата сродна душа. Затова, независимо от това кой точно сте избрали за своя „половинка", приемете неговата/нейната индивидуалност. Ако именно той/тя е онзи специален човек, няма да има нужда да се променя заради Вас, нито пък вие ще трябва да се променяте заради него/нея.

И В ДОБРО, И В ЗЛО...

Независимо от масово насажданата от филмите, книгите и медиите представа, че веднъж срещнали се, две сродни души задължително заживяват щастливо заедно и завинаги, това невинаги е точно така. Ако търсите своята половинка, само за да направите живота си по-приятен и лесен, знайте, че много често може да се случи дори обратното. Всъщност съвместният път със сродната душа винаги включва и личностно израстване, а то е немислимо без споделяне на общи предизвикателства, тревоги и проблеми. Затова, ако твърдо сте решили да обвържете ума и сърцето си с някого, приемете, че ще преминете през много спадове и пикове и че заедно с доброто в съвместния ви живот неизбежно ще се настани и лошото.

Иначе нищо чудно след години, обръщайки се назад в житейската си равносметка със съжалението, че така и не сте срещнали своята истинска половинка, да проумеете, че през цялото това време тя е била до вас. За да не пропилеете живота си по този безспорно тъжен начин и за да изживеете пълноценно връзката си със своята сродна душа, просто приемете, че проблемите, кавгите и временните неразбирателства са част от всяка една любов и в никакъв случай не са показател за това доколко истинска е тя. 

 

Прочетете още: Как да намерим своята сродна душа І част




Казват, че всеки от нас си има своя половинка, сродна душа, която също ни чака и търси някъде там, из огромния човешки свят. И докато някои щастливци вече са я срещнали, а други търпеливо чакат, приемайки, че е просто въпрос на време и тях да ги сполети този късмет, трети напълно са се отказали да вярват в тази идея. Дори и да решим да надскочим обаче идеалистичната представа за своята единствена и неповторима половинка, все пак не бива да затваряме душите и съзнанието си за това, че любовта ще ни намери (или ние ще намерим нея, според случая!) и ще ни направи по-пълноценни, no-завършени и щастливи личности. Как обаче на практика да увеличим шансовете си да срещнем своята сродна душа и как да я разпознаем, когато това се случи?! Задачата определено не е лесна, но е напълно възможна, казват експертите по въпроса. Потърсете я, намерете я и не на последно място -уверете се, че това е тя. Как ще я познаете? По това, че веднъж открили я, тя няма да ви позволи да изгубите себе си!

СТАНЕТЕ... ПО-ДОБЪР ЧОВЕК

Вместо просто да седите и да чакате вашата сродна душа да се появи отнякъде, поработете върху собствената си личност, за да я направите по-привлекателна за другите. Изцяло във ваша власт е да станете прекрасният, забележителен човек, който искате да бъдете. Стратегията за изява на собствената индивидуалност е най-близко до „успешната рекламна кампания", ако трябва да ползваме сравнение от света на маркетинга. Така освен че ще изпъкнете сред тълпата от „преследвачи на любов", ще направите огромна стъпка към приближаването си до вашата половинка, която е твърде вероятно да има сходни интереси и цели в живота. Ето няколко конкретни стъпки в тази насока:

Не се притеснявайте да бъдете различни - с начина си на обличане, с ценностите си, с музиката, която слушате, с начина, по който се развличате, с целия спектър на своята уникална индивидуалност. Различен е равнозначно на лесно забележим, особено за някой търсещ като вас.

Свикнете да поемате рискове - всяко непознато нещо създава нови ситуации, които разчупват установените рамки на живота ви и съответно ви носят повече шансове да се изявите и да срещнете нови хора, сред които може да е и тя -вашата половинка.

Не пропускайте възможност да проявите милосърдие или да направите жест към някого - не е нужно да даваше пари на всеки срещнат, достатъчно е ежедневно да правите нещо мило за някой близък или непознат: да изненадате с чаша кафе затъналия в работа колега, да отстъпите мястото си в градския транспорт на майка с дете или на възрастен човек, да предложите помощ на закъсал приятел; да изслушате проблемите на близките си, когато виждате, че нещо ги тревожи... все такива наглед дребни неща, които не ви струват нищо, но значат много и се оценяват високо от хората около вас. Превърнете това в свои навик и скоро той ще стане част от личността ви, превръщайки ви в по-добър човек, който съответно привлича доброто и любовта на другите като магнит.

•  Усмихвайте се повече - не позволявайте на напрежението и проблемите да се отпечатват върху лицето ви. Усмивката разхубавява и ви прави по-привлекателни, а учени-психолози садоказали, че освен това - на принципа на дедукцията, дори и насилствената гримаса на усмивка предизвиква оптимистични мисли и положителна нагласа към живота, с което е много по-вероятно да привлечете своята сродна душа.

ПРАКТИЧЕСКИ СЪВЕТИ:

Преди да започнете търсенето на сродната си душа, намерете първо себе си. Щом веднъж сте постигнали хармония и щастие, другият човек може само да затвърди това ваше усещане. Ако обаче не се харесвате или не се познавате добре, не бива да очаквате от него да запълни тези празноти, защото това не е възможно. Само вие сте в състояние да го направите.

С колкото повече хора се срещате, толкова по-вероятно е да срещнете своята сродна душа. Никога не знаете дали случайният човек, с когото се запознавате днес, няма да се окаже вашата утрешна половинка.

Не загърбвайте любимите си занимания и хобита, включете в тях и нови. Интернет направи много за всички нас в тази насока. Сега е толкова лесно да откриеш своята група по интереси, да проучиш различните курсове, срещи или събития, които се провеждат по съответната тема и да се запознаеш със съмишленици, споделящи същата страст.

Не бъдете твърде придирчиви. Ако се „пазите" за точния човек, може да го пропуснете. Когато например се намирате на парти или на друг тип събиране с голяма група хора, редно е да се ориентирате към 2-3 души, които привличат интереса ви и с които евентуално бихте искали да излизате - не 10, не 0! Поставете си за цел никога да не напускате събитие, без да покажете своя интерес или внимание към поне няколко човека.

• Когато срещнете някого, който според вас има всички шансове да се окаже вашата „половинка", не се увличайте. Всички знаем колко е лесно понякога да се загубим във фантазиите за общото ни бъдеще с някого, но те отдалечават шансовете ни да излезе нещо от въпросната връзка, тъй като пораждат нереалистични очаквания, на които е трудно да бъде отговорено. Напомняйте си честичко, че човекът до вас е реално човешко същество, което означава, че не е перфектен. Да, той ще прави грешки, както впрочем и вие, така че и двамата трябва да сте готови на компромиси и прошка.

• Докато сте в очакване или търсене на своята сродна душа, нищо чудно близките и приятелите ви постоянно да ви досаждат с шеги, намеци или въпроси защо сте сами. Игнорирате ги и не позволявайте да ви внушат, че нещо не е наред с вас, с характера ви, с начина ви на живот или с нещо друго, което според тях е причината „все още" да не сте с някого до себе си.

• Случвало ли ви се е понякога да намерите съвсем случайно някоя вещ, когато вече сте се отказали да я търсите и сте я приели за изгубена? Същият принцип на „нищо в природата не се губи" важи и в любовта. Точно когато забравите стремежите и очакванията си да срещнете своята половинка „на всяка цена" и потънете в нормалния ритъм на живота и ангажиментите си, точно тогава тя ще „изникне" отнякъде, бъдете сигурни.

 

Прочете още: Как да намерим своята сродна душа ІІ част+




За да съхраните повечето полезни вещества в пресните плодове и зеленчуци, трябва да спазвате следните принципи:

1. Никога не ги белете - помнете, че кората съдържа фибри, жизненоважни за доброто състояние на организма.

2. Продуктите ще запазят и вкусовите си качества, стига да използвате съвсем малко количество вода при готвенето им.

3. Не кипвайте ястията - високата температура и продължителното пребиваване във водата разрушават ценните вещества в плодовете и зеленчуците.

4. Гответе на пара и никога не пържете здравословните дарове на природата.

5. Не дръжте плодовете и зеленчуците повече от един-два дни в хладилника си. Колкото повече време минава, толкова по-малко витамини и минерали остават в тях.




Когато околните, вместо да завиждат, започнат да съжаляват прекомерно слабите хора и да ги определят като мършави, кльощави, даже ходещи скелети, положението наистина е сериозно. Защото както прекалено многото, така и твърде малкото килограми могат да ни отровят живота и да съсипят здравето ни. И всъщност не е ясно кое се отразява по-зле върху външността, самочувствието, тонуса - важни са не само показанията на кантара, но и погледът на другия пол, модата и т. н.

Шоколадът е много повече от лакомство. В продължение на векове той е символ на лукс, власт, разкош — особено през времената, когато е бил наистина скъпо удоволствие. Днес шоколадът е най-вече Символ на любовта и страстта.

Ацтекският владетел Монтезума II пръв открива възбуждащата сила на какаовата напитка. Той често изпивал по чаша шоколад преди да приеме дама в леглото си. Тези свойства на лакомството стават известни при преноса му в Европа и още оттогава се счита за символ на любовта. Казанова, освен на жените, е бил страстен почитател и на шоколада, като така се е поддържал във форма за многобройните си завоевания.

Кафявото удоволствие съдържа съставките фенилетиламин и серотонин, които са естествени агенти за повишаване на настроението. Те ни карат да се чувстваме щастливи, да изпитваме любов и страст. Наличието им в организма причинява рязка промяна на настроението, повишаване на кръвното налягане и ускоряване на пулса.

Според последните изследвания фенилетиламинът и серотонинът влияят повече върху жените, отколкото върху мъжете.




Едни хора вярват сляпо в тях. Други отричат с присмех съществуването им. Но и най-големите скептици от време на време усещат как... някой им пие кръвта. Естествено, не в буквалния, а в преносния смисъл на думата. Правят го вечно недоволната свекърва (или тъща), злобната клюкарка от съседния апартамент, проклетият шеф, дори случайната продавачка от супермаркета, след общуване с която оставаме без сили. Лошата новина е очевидна: наистина сме обкръжени от енергийни вампири. За щастие има и добра новина - съществуват множество начини да провалим техните пъклени замисли.

Още древните хора са били наясно със заплахата, която представляват психологическите кръвопийци. Библията например разказва как цар Давид поддържал жизнеността си до преклонна възраст, като се обкръжавал с невръстни робини. Желанието да оздравеят пък карало египетските фараони да спят сред млади и силни роби. И в по-ново време се срещат облагодетелствани с голяма власт личности, прибягващи до подобни методи - през последните години на своето съществуване Мао Дзедун не се разделя с цяла свита от 10-12 годишни момиченца.

Енергийните вампири биват най-различни, освен това са добре законспирирани и най-често не си личат от пръв поглед. Наистина някой ни фиксират злобно изпод вежди, докато изчерпят и последните ни сили. Други обаче могат да ни гледат с най-невинно изражение и плахо да молят: „Погни ми!“

Не ни дава сърце да им откажем, така че зарязваме собствените си ангажименти и изслушваме личните им проблеми, свършваме нещо вместо тях, даваме пари назаем. После - напълно опустошение - физически и духовно, се чудим защо пак сме отстъпили. А отговор няма. Впрочем има, но ние не искаме да вярваме в него, понеже не се вписва в материалистичната ни представа за света, според която вампирите са чиста измислица.

Ако се осмелим да наречем нещата с истинските им имена, непременно ще разберем кое невинно и плахо същество е типичен представител на опасните за нас чудовища, при това очевидното несъответствие между ангелския му облик и зловещата му същност не бива да ни учудва: вампирите се променят и приспособяват не по-зле от хамелеоните. Те използват деликатни и ненатрапчиви методи – умоляваща интонация, ласкава усмивка, отчаяно изражение на лицето, и така ни заставят да се чувстваме техни длъжници за вечни времена.

Освен всичко останало, са и много ловки. Хванат ли ни веднъж на въдицата си, откачане оттам няма. Ще продължим да ги захранваме със своята физическа и душевна енергия, докато ни „изцедят“ напълно. След което ще се насочат към следващия, също така не вярващ във вампирите донор.

Зловещите същества дърпат най-уязвимите ни струни, осигурявайки си успешна кариера, завидно здраве, семейно щастие - все за наша сметка. Те умело се възползват от чувството ни за отговорност, пируват с нашата доброта и изобщо не ги е грижа, че им вършим услуги с все по-голямо нежелание или нарастваща вътрешна съпротива.

Шефовете-вампири обиждат с удоволствие подчинените си, за нула време побъркват целия колектив и му отнемат дори най-малкото желание да свърши нещо както трябва. Да влизаме в конфликт с тях обаче е безсмислено, защото само ще ги заредим с енергията си. Психотерапевтите съветват жертвите на висшестоящи „кръвопийци" да се държат не така, както се очаква от тях, т. е. вместо да реагират бурно на проявената грубост, да се усмихнат, да споменат нещо за времето... Току-виж извадят от релси крадеца на жизнената им енергия.

В зависимост от използваните методи и средства, психолозите разделят енергийните вампири на слънчеви и лунни. Визитна картичка на първите е агресията - те винаги се опитват да предизвикат открит конфликт и направо се опияняват от скандалите. Лунните кръвопийци пък са приятни за общуване, много очарователни и безконфликтни. Те обаче са най-опасни, понеже тихомълком завладяват душата ни, печелят нашето доверие и приспиват бдителността ни.

Всъщност енергийните вампири подбират внимателно своите жертви. Те не виждат никакъв смисъл в това да паразитират върху сломените духом, бедните, болните, нещастните. Ето защо в лапите им обикновено попадат сравнително доволни от живота хора, справящи се с лекота с изпитанията на битието. Искате ли да узнаете дали сте станали плячка на техен представител, веднага сравнете това, което давате някому, с това, което получавате в замяна. Щом установите, че давате многократно повече, бъдете сигурни - приятелката от детството, любимата колежка, дори житейският ви спътник са енергийни вампири, на които подарявате не само душата, но и тялото си.

В момента, в който вампирът почувства, че се измъквате от лапите му, ще станете свидетели на две типични за него реакции. Той първо ще страда лицемерно и ще изглежда страшно потиснат, после ще покаже истинското си лице - злобно и кръвожадно. В този именно момент на вас ще ви олекне на душата. И когато близка приятелка ви помоли за хиляда и първи път да захвърлите всичко, за да й се притечете на помощ, но вие категорично и възпитано откажете, нейната изкривена от бяс физиономия ще ви убеди, че отдавна е трябвало да разберете: никой не е достоен дори за капчица от кръвта ви. Веднага след това чудовището ще изгуби интерес към вас и ще започне да си търси друга плячка. За жалост, ще намери. 




Стресът, хормоналните промени, времето навън често стават причина за появата на „сняг" по раменете. Неприятният пърхот е упорито явление, но с помощта на специални шампоани и съответните грижи ние можем да го ликвидираме успешно.

Видовете

* Когато забележите в косата си сравнително едри жълтеникави частици пърхот, трябва да знаете, че те се дължат на мазната кожа на главата - произвежданият в свръхколичество от мастните жлези себум слепва мъртвите клетки една с друга.

* Миниатюрните бели частици, покриващи раменете, се появяват „благодарение" на прекалено сухия скалп.

Как да открием подходящия шампоан?

Кожата на главата, страдаща от пърхот, сърби и винаги реагира болезнено при ресане с гребен или четка. Тези неприятни усещания могат да се спестят с употребата на шампоан, съдържащ брезов екстракт. След 3-4 измивания равновесието в скалпа започва да се възстановява. Изборът на шампоан обаче зависи най-вече от вида пърхот - мазен или сух. Във всички случаи не бива да забравяте да измивате с него и четките, гребените и ролките си за коса.

Възможните причини

Микози. Става въпрос за гъбични микроорганизми, които се развиват върху здрава кожа. Засега дерматолозите не са съвсем наясно защо.

Наследственост. Някои семейства страдат повече от пърхот, отколкото други.

Стресът. При нашия забързан ритъм на живот обновяването на клетките в кожата на главата се ускорява. Мъртвите започват да падат много по-бързо от обичайното и образуват пърхот.

Замърсеният въздух в големите градове често предизвиква сърбеж и дразни кожата на главата.

Зимата е любимият сезон на пърхота. Ниските температури и липсата на достатъчно влага във въздуха водят до изсушаване на скалпа.

Лошите навици, например недостатъчно доброто изплакване на шампоана след миене.

* Прекалено агресивните шампоани, които увреждат скалпа.

Рядкото миене на косата. Това трябва да се прави поне веднъж на седмица.

Съветите на дерматолозите

Когато миете косата си, масажирайте нежно скалпа с меката част на пръстите, в никакъв случай с ноктите. Изпробвате ли някой нов за вас шампоан против пърхот, дайте му шанс и не решавайте прибързано, че няма ефект. Траен резултат се пост след 3-4 седмици. Ако пърхотът не намалява, посъветвайте се с дерматолог, за да се изясни дали проблемът няма по-дълбоки корени. Щом скалпът е сух и се лющи, може да ви помогне маслената баня с масло от репей. Нанесете го с леки масажни движения и увийте с алуминиево фолио главата топлината ще ускори проникването на активните съставки в дълбочина. Оставете маслото да действа 10 минути и се измийте с обичайния шампоан против пърхот.

Превантивни мерки

* Винаги изплаквайте шампоана и балсама с обилно количество вода. Остатъците от миещи вещества отнемат от блясъка и правят косъма безжизнен.

* Когато скалпът е раздразнен, избягвайте пикантните храни, особено лютите.

* Не солете прекомерно храната си, защото солта предизвиква задържане на течности в организма кожата, а това може да доведе до появата на пърхот. Същото важи и за захарта, която трябва решително да се избягва, ако пърхотът се дължи на гъбички.

Какво да правим при пърхот върху мазна коса

* Не яжте мазнини с животински произход и ограничете тези с растителен, за да не активизирате производството на себум.

* Ядките, колбасите, пълномасленото мляко, сирето, сметаната, маслото, майонезата, сладоледите, пържените храни съдържат прекалено много мазнини. Въздържайте се от тях.

Грижи за скалпа

Яжте много зелени зеленчуци - сурови или задушени,плодове, нетлъсто месо от пиле, риба и всичко, което съдържа големи количества витамин В - бирена мая, пълнозърнест хляб, покълнало жито.

* Пийте ментов чай след всяко хранене и минимум шест чаши вода на ден. Избягвайте алкохола, понеже разгражда витамин В, който е изключително важен доброто състояние на косата. 




Вталява ни. Един час страст води до изгарянето на около 400 калории. Следователно, ако правим любов три пъти седмично, след месец ще сме изразходвали 4800 калории допълнително и съответно ще сме стопили поне половин килограм, без дори да ставаме от леглото.

Прави ни по-малко агресивни. Още през 50-те години на миналия век Алфред Кинсли доказва, че по време на половия акт мозъкът отделя големи количества допамин, които ни позволяват да се разтоварим от негативните емоции и от желанието вместо с аргументи, да победим противниците си с юмрук в зъбите.

Укрепва сърцето и кръвоносните съдове. Но при положение, че актът трае не по-малко от 30 минути - само тогава отделеният от организма тестостерон действа благоприятно върху сърдечния мускул.

Решава проблемите с долните крайници. Според лекарите т. нар. мисионерска поза води до раздвижване на кръвта в женските крака, проявяващи склонност към отичане.

  1. Актуално
  2. Популярно

Последвайте ни във фейсбук