ЗАБЕЛЕЖКА! Този сайт използва "бисквитки" и подобни технологии.

Ако не промените настройките на браузъра, вие се съгласявате с него Прочети още

Съгласен съм

ПОЛИТИКА ЗА БИСКВИТКИТЕ

Какво представляват бисквитките

Бисквитките са малки текстови файлове, които се запазват на Вашия компютър или мобилно устройство, когато посещавате нашия уеб сайт. Те позволяват на уеб сайта да запаметява Вашите действия и предпочитания, за определен период от време, за да не се налага да ги въвеждате всеки път, когато посещавате сайта или преминавате от една страница към друга, което ни помага да Ви предоставяме съдържание, което смятаме, че ще бъде полезно и интересно за Вас.

Как и какви бисквитки използваме

Функционални бисквитки

Използваме бисквитки, които позволяват на уеб сайта да запаметява Вашите действия и предпочитания (като например потребителско име, език, възраст, размер на шрифта и други настройки за показване) за определен период от време, за да не се налага да ги въвеждате всеки път, когато посещавате сайта или преминавате от една страница към друга.

Бисквитки за сигурност

Използваме бисквитки от гледна точка на сигурност, чиято цел е да предотвратяват измамническо използване на идентификационни данни за вход, както и за защита информацията от неупълномощени страни.

Анализиращи бисквитки

Използваме Анализиращи бисквитки, които ни помагат да подобрим работа и ефективността на интернет страницата си като чрез тях събираме информация относно броя на уникалните посещения, статистически данни за употребата на интернет страницата, най-разглеждани, скоро разглеждани страници.

Бисквитки на трети страни

Използваме бисквитки на трети страни, които позволяват харесване или споделяне на съдържание в Социалните мрежи, бисквитки от Google Analytics, които помагат за проследяване трафика на уеб сайта и други бисквитки свързани с външни системи и сайтове интегрирани към уеб сайта.

Рекламни бисквитки

Използваме бисквитки, които на база Вашето поведение в нашия уеб сайт може да Ви показват реклами, които предполагаме, че отговарят на Вашите предпочитания и интереси.

Лични данни от бисквитките

Личните данни събрани от бисвкитките се използват единствено и само за осъществяването на конкретни функции в сайта, свързани със самия потребител.

Как да изключите бисквитките?
Всички съвременни браузъри ви позволяват да променяте настройките за бисквитки. Обикновено можете да намерите тези настройки в меню "опции" или "предпочитания" на вашия браузър. За да сте наясно с тези настройки, следните линкове могат да Ви помогнат или можете да използвате бутона "Помощ" от менютата на Вашия браузър за повече детайли:


Cookie settings in Internet Explorer

Cookie settings in Firefox
Cookie settings in Chrome
Cookie settings in Safari web and iOS.

Повече информация

Повече информация за това как „бисквитките“ се използват в интернет пространството може да намерите тук: www.aboutcookies.org.

Login to your account

Username *
Password *
Remember Me

Create an account

Fields marked with an asterisk (*) are required.
Name *
Username *
Password *
Verify password *
Email *
Verify email *
Captcha *
Reload Captcha
Сряда, 21 Февруари 2018

ogosta.com

ogosta.com

Website URL: http://www.ogosta.com

Няма значение колко много ви се иска да отслабнете и колко добри са намеренията ви, защото винаги ще се намери някой, който макар и неволно ще успее да ги подкопае. Предлагаме ви няколко съвета как все пак да устоите на „враговете" на вашата хубава фигура.

Отивам ли с желание на работа след почивката? А в началото на работната седмица? За съжаление почивните дни имат навика да се изнизват неусетно. При това почти с космическа скорост, както всички хубави неща в живота. Но не винаги стресът, съпътстващ делника след уикенда, се обяснява с най-банален мързел. Причините са много и една от тях е нежеланието да се срещнете отново с колегите, които ви дразнят. Уви, далеч не всички хора успяват да си създадат добри отношения със съседите по бюро. Освен това на вас могат да ви бъдат неприятни не само редовите членове на колектива, но и клиентите на фирмата, с които волю-неволю се налага да общувате. Още по-кошмарно обаче е убеждението, че прекият ви началник е ваш кръвен враг - тогава пребиваването на работното място се превръща в истинска каторга.

Никъде не е казано, че винаги ще ви върви по мед и масло. Работата означава постоянно решаване на текущи въпроси и проблеми. Но лично вие не сте длъжни да отговаряте за всичко, което се случва, отговорността трябва да се дели с околните. Затова, ако чувствате, че мисълта за неизпълнения служебен дълг ще ви гнети от сутрин до вечер, посъветвайте се с колегите относно това как да се излезе от възникналата критична ситуация, попитайте ги с какво конкретно могат да ви помогнат? Със сигурност ще се поуспокоите.

Какво да правите с клиентите?

1. Да допуснем, че сред тях има неуравновесени, прекалено досадни или дразнещо придирчиви, с една дума, проблемни личности, само споменът за които ви кара да се обливате в студена пот. Опитайте се още в петък да убедите някой от колегите да се заеме с трудния индивид. Само за понеделник - през останалите дни на седмицата ще се справите сами. Току-виж се намерил доброволец, готов да се захване с тежката задача.

2. През почивните дни си помислете добре и се помъчете да осъзнаете какво точно куца във взаимоотношенията ви с клиентите? Какво ви пречи да ги възприемате адекватно? Погледнете критично и на своята позиция - нищо чудно да успеете да измислите нова стратегия на поведение.

Какво да правите с колегите?

1. С тях трябва да поддържате цивилизовани отношения. Поне привидно. За да не се срещнете сутринта като боксьори на ринга, направете опит да се разделяте приятелски в края на работния. Разменете си няколко думи за почивните дни, кажете къде се готвите да ги прекарате, попитайте ги за плановете им. Можете да планирате и съвместно мероприятие. Децата например ще ви помогнат да намерите общ език, ако ги заведете на цирк, в зоологическата градина или в парка. Разбира се, прекараният заедно уикенд не бива да задълбочава конфликтната ситуация, така че пристъпвайте към помирителната акция, само ако сте сигурни в нейния успех.

2. Започвайте деня си с усмивка, отправена към колегите, и с размяна на любезности. Разпитвайте ги как са си починали и си поставете за цел постепенно да разтопите, дори само отчасти, ледената стена, която ви разделя.

Какво да правите с шефа си?

1. Понякога сутринта се помрачават от неочаквана среща с началника, когото ненавиждате или от когото се боите панически. Ситуацията може да се усложни още повече от неговите думи: „Предстои ни сериозен разговор..." Съставете план за предстоящия разговор. Помислете какви аргументи и обвинения може да ви предяви шефът и с какви контрааргументи ще му докажете правотата си. Всъщност, защо смятате, че срещата с ръководството непременно ви заплашва с уволнение? Може пък да ви очаква повишение в службата?

2. Идете на работа с дрехи, позволяващи ви да се чувствате особено уверено и комфортно. Въоръжете се с нови идеи, планове и мисли, които ще ви помогнат да подобрите отношенията си с шефа.

Съгласие във всичко, истинска симбиоза, абсолютна хармония - след като с години сте мечтала за тях, най-после срещате човека, с когото да ги постигнете. Но дали той е прекрасният принц или само прилича на него? Преди да предприемете каквото и да било, уточнете родени ли сте един за друг. Как? Като си зададете въпросите, формулирани от френски психолози, специалисти в областта на човешката съвместимост.

И двамата ли сте готови за връзката?

Съвместният живот е като инвестиция -ако се направи умно и в подходящия момент, тя дава плодове. В противен случай загубата е повече от сигурна. Нека обаче си признаем - има периоди, през които не сме способни да инвестираме чувства, алтруизъм, време, внимание, т. е. нямаме желание за себеотдаване, а то е необходимо, за да процъфтява любовта. Всичко на този свят е стечение на обстоятелствата -двама човека, родени, за да са щастливи заедно, многократно могат да пресекат пътищата си, без изобщо да се забележа. Възможно е и друго - връзката да е приключила със сълзи и скандали, но след няколко години пламъкът да се разгори отново. Затова запомнете едно - любовта е истинска само ако двамата са узрели за нея.

Близки ли ca представите ви за съвместния живот?

Колкото и да сте различни като личности с вашия партньор, най-добре е да имате почти едни и същи очаквания от връзката си. Надали имате общо бъдеще, ако той смята, че любовта означава изолиране от останалия свят, не понася приятелите ви, нито мисълта да отидете някъде без него, докато вие държите на самостоятелността си. Или скъсайте веднага, или намерете сили да анализирате трезво положението, за да избегнете драмите, скандалите, подозренията. Същото важи и за верността - изяснете възгледите си по въпроса, уточнете правилата на играта и границите, които не бива да се пристъпват.

Ще можете ли да понесете раздялата с илюзиите?

Първата седмица, първият месец, понякога и първата година са изпълнени със страст - неслучайно казват, че любовта е сляпа. Сигурно затова не виждаме или не искаме да видим недостатъците на другия - егоизъм, скъперничество, липса на такт, староергенски мании... Един ден обаче пелената пред очите ни пада и това, което доскоро даже ни е разнежвало, започва да ни дразни, става досадно, непоносимо. Именно тогава си даваме сметка, че прекрасният принц всъщност е човек като всички останали. Настъпва критичният момент на раздялата с илюзиите, на конфронтацията между доскоро идеализирания и реалния човек. Ако успешно преодолеем кризата, опасността да се разделим става доста по-малка.

Равни ли сте в интелектуално отношение?

Не сте длъжна да искате от партньора си подробна автобиография и копия от дипломите му, но имайте предвид, че според психолозите прекалено голямата пропаст между интелектите рано или късно води до разпадане на двойката. Най-често в началото по-умният е склонен да толерира другия, особено ако е способен а подвизи в леглото. Много скоро обаче съвместният живот става невъзможен - липсват теми за разговор, интересите са коренно противоположни, социалните кръгове също. На всичко отгоре, когато решите да се разделите, партньорът ви, подвластен на чувството малоценност, непременно ще пожелае да ви накаже със скандали, фалшиви опити за самоубийство, шантаж с децата.

Имате ли еднакви цели?

Решите ли да заживеете заедно, вие се нуждаете от много любов, но и от още нещо - общи цели като създаване на дом и деца, издигане в кариерата и т.н. Разногласията в това отношение не водят до нищо добро. Жена, която мечтае за успех в деловодна сфера, и мъж, търсещ перфектна домакиня и идеална майка за бъдещите си деца, просто не са един за друг Изяснете позициите си предварително, за  да не съжалявате с късна дата.

Добре ли ви е в леглото?

Колкото и да сте опитни в любовта, опасенията и трепетът на първите контакти няма да ви отминат. След това обаче всичко трябва да си дойде на мястото, т. е. сексът да стане пълноценен. Ако при вас не е така, помислете дали нямате нужда от някакъв пробен период. Много често миналото травматизира. Така например мъж, който скоро се е развел и се чувства предаден от съпругата си, определено има нужда да бъде окуражен и най-вече успокоен по отношение на представянето си в леглото. Ако го направите достатъчно тактично, много скоро той няма да има проблеми. Така или иначе и мъжът, и жената, за добро или за лошо, бързо се адаптират към нови сексуални партньори. За да излязат обаче нещата помежду им извън рамките на простата физиология, всеки трябва да се научи да откликва на желанията и нуждите на другия.

Ако се стараете да сте в идеални отношения с всички, като нищо ще попаднете в сложна ситуация: шефът ще се оплаква от мързела на вашите колеги, а те ще проклинат неговата взискателност.

Пренаситеността с информация може да ви накара да издадете неволно или с най-благородни намерения част от нея на една от враждуващите страни, която непременно ще злоупотреби с наученото по време на поредния скандал.

Ето защо е най-умно да запазите благосклонен неутралитет или деликатно да прекъсвате опитите да бъдете привлечена в нечий лагер. Е, ще се лишите от огромно количество вълнуваща информация, но репутацията ви е по-важна.

Когато фирмата празнува

Запишете се в двудневния семинар „Възстановяване на репутацията на деловата жена след корпоративен купон". Разбира се, това е шега, но тя навява тъжни мисли, понеже още на другия ден сплетните изригват като Везувий. Мероприятието може да се окаже доста опасно, ако си позволите да се отпуснете и да се държите съгласно принципа „искам моите скъпи колеги да ме приемат такава, каквато съм".

По принцип ние не избираме редом с кого ще си изкарваме хляба, т. е. околните изобщо не са длъжни да се наслаждават на вашите танци върху масата или на репертоара ви от неприлични вицове. Събиранията на колектива по хубави поводи са призвани да обединяват, но по-добре се обединявайте с тези, които са ви близки по манталитет и ценностна система. При положение, че сте отскоро във фирмата, най-разумно ще бъде да се държите максимално скромно на общите купони.

* Жените „превключват" по-ефикасно от една задача на друга, без да затормозяват психиката си.

* Те запомнят по-добре имената на хората, видени на снимка.

* Сред мъжете има повече екстраверти, сред жените преобладават интровертните натури, склонни към усамотяване.

* Жените прекарват пред телевизора повече време от представителите на противоположния пол.

* Мъжете не се боят от риска, понякога дори го търсят.

* Те понасят по-зле болката и по-добре битовия дискомфорт.

* Жените се усмихват много по-често и на околните, и на себе си, само че...

* ...са по-склонни към депресия.

* Повечето пациенти на клиниките за душевноболни принадлежат към нежния пол, но...

*  ...жените живеят по-дълго. 

Отново е понеделник, отново се приготвяте за работа, но... краката ви сякаш отказват да помръднат. Не сте сами. По данни на няколко мултинационални компании близо 80% от молбите за напускане се пишат или в неделя вечер, или сутринта на другия ден. Преди обаче да изгорите всички мостове зад себе си, преценете дали поводите да направите това са достатъчно обективни и сериозни. Всъщност кога раздялата със службата се оказва единственото решение и как да не правите глупости, тръгвайки си оттам завинаги?

По-добра позиция

Наистина ли новото място е по-добро от старото, ще разберете само по пътя на опита. Не е зле обаче да знаете, че според психолозите човек трябва да хлопва вратата зад себе си не защото е намерил нещо по-изгодно за портфейла и самочувствието си, а защото там, където е бил досега, нещо не го устройва.

ДА! Оповестете решението си на колегите - лично или по мейла. Не забравяйте да добавите колко сте им благодарни за получените знания и опит, които са ви дали възможност да се развивате и да вървите напред.

НЕ! Не бързайте! Помислете дали не си струва да останете на работа малко по-дълго от законното едномесечно предизвестие, за да довършите започнатото и да запознаете приемника си с характера на служебните задачи. Поведението ви ще бъде оценено високо както от бъдещия, така и от настоящия ви работодател.

Липса на перспективи

Вие сте достигнали тавана във фирмата и явно сте надраснали длъжността си, но кой знае защо не бързат да ви повишат. Осъзнайте наистина ли искате да напуснете, или просто сте обидени от проявеното невнимание. И в двата случая си заслужава да поговорите с началството, но без обиди и претенции. Добре обмисленият разговор непременно ще донесе резултат - или ще се разделите цивилизовано, или ще получите повишение, уверяват специалистите.

ДА! Ако в хода на беседата с шефа ви стане ясно, че все пак държите да си идете, поискайте препоръки.

НЕ! Въздържайте се от шантаж: „Или повишение, или си намерете нов сътрудник!" Няма да постигнете целта си, но ще опетните доброто си име.

Нездрава атмосфера

Изобщо не е важно дали шефът преследва и се заяжда именно с вас, или е непоносим като цяло. Нервната обстановка в колектива непременно се отразява зле върху личния живот, а защо да работите, след като това ви прави нещастни?

ДА! Напускайки, се придържайте към изискванията на Кодекса на труда. Ако например ви карат да правите неща, незастъпени в него - откажете!

НЕ! Дори да сте ужасно обидени, не вдигайте скандали и не изяснявайте отношенията си с когото и да било. А за да не се налага да отработвате положения срок на предизвестието, възползвайте се от остатъка от отпуската си и пуснете заявление, че искате да го ползвате, след което да напуснете.

Сядайте така, че от бюрото си да виждате вратата. Зад гърба ви трябва да има стена или поне фотьойл с висока облегалка, за да се чувствате по-сигурни и защитени.

Обкръжете се с растения. Доказано е, че драцената поглъща вредните елекромагнитни вълни с компютъра, а бръшлянът и пармската теменужка пречистват въздуха от цигарения дим.

* Заменете сивия екран на компютъра със снимка на любим човек или екзотичен пейзаж. Можете и да го оцветите в синьо или зелено (тези цветове релаксират) или пък в жълто, което има стимулиращ ефект.

* Работете на дневна светлина или с настолна лампа. Яркото осветление от един-единствен източник на тавана уморява, особено ако е неоново.

Искате ли да украсите бюрото си, направете го с предмети, които имат заоблена форма и пастелни цветове или са изработени от естествено дърво

Вие седите правилно, ако:

* Между вас и екрана на компютъра има разстояние от 50 до 70 см.

* Екранът е на нивото на погледа ви.

* Бедрата ви образуват прав ъгъл с тялото, а прасците - прав ъгъл с бедрата.

* Седалката ви е регулирана според ръста.

* Столът ви е поставен перпендикулярно на прозореца, за да избегнете отблясъците върху екрана на компютъра.

* По всяка вероятност най-известният девственик в света е Исак Нютон. Великият учен, живял 84 години, нито веднъж не докоснал жена.

 * Американски сексолози са регистрирали най-голямото количество оргазми, постигнати за един астрономически час - 134. Естествено, рекордът бил поставен от жена. Що се отнася до мъжете, най-страстният от тях стигнал само до 16 оргазма.

* Истински шампион в секса е арабският принц Ибн Сауд (1880 - 1953 г.), който спал с 20 хиляди жени. Още от 11-годишна възраст принцът започнал да прекарва всяка своя нощ най-малко с три знойни красавици. 

* Според учените най-любвеобилната жена, живяла някога на света, е Юлия, дъщерята на римския император Август, която имала 80 хиляди партньори. Второто място в класацията заема френската актриса мадмоазел Дюбоа (18 век) - съставеният от нея списък с любовници завършва на 16 527-ия.

  1. Актуално
  2. Популярно

Последвайте ни във фейсбук