Login to your account

Username *
Password *
Remember Me

Create an account

Fields marked with an asterisk (*) are required.
Name *
Username *
Password *
Verify password *
Email *
Verify email *
Captcha *
Reload Captcha
Неделя, 30 Април 2017

Веднъж Жълтия император, герой от китайските митове, тръгнал да пътешества. И понеже бил доста разсеян, някъде по пътя край Червената река изгубил своята най-скъпа и най-любима черна перла. Ужасно се разстроил. И се обърнал с молба за помощ към небесата.

Богът на усърдието и трудолюбието Чжи обходил съвестно бреговете на Червената река - напразно.

Богът на ума и наблюдателността, триглавият и шестоок Ли Чжу, също се завърнал с празни ръце.

Дори последната надежда на императора, богът на силата и смелостта Чи Гоу, претърпял неуспех.

Тогава отчаяният владетел, без изобщо да се надява на каквото и да било, потърсил Сян Bay - бога на безгрижието и радостта (при това останалите божества презрително се усмихнали: нима безотговорният шегаджия ще може да се справи?). А той непочтително се разсмял, издигнал се във въздуха, полетял към Червената река и тръгнал да се разхожда край нея, като се наслаждавал на свежия ветрец и си подсвирквал с уста. След по-малко от половин час нещо блеснало в тревата. Черната перла, разбира се. Жълтия император затанцувал от щастие. А лицата на останалите богове се издължили.

Когато много-много искаме да постигнем нещо, не бива да проявяваме прекалено усърдие и да се отнасяме твърде сериозно към задачата, която сме си поставили. Защото ескалиращото в нас напрежение ще ни попречи да осъществим замисленото - толкова хитро е устроена човешката психика.

Нито умът, нито трудолюбието, нито силата са ни достатъчни, за да можем от време на време да откриваме истински перли (или истинско щастие). Понякога за реализирането на целта са нужни не три глави и шест очи, а малка доза безгрижие, лекота, чувство за хумор, дори чудачество. И задължително, задължително любов към живота! Ние наистина можем да решаваме най-сериозните си проблеми, докато се разхождаме по брега на някоя река - фигуративно казано, и се усмихваме широко.

                




Желателно е да го правите рано сутрин, защото именно тогава дърветата притежават най-голямо количество енергия. Това, което си изберете за прегръдка, трябва да е с правилна форма, очевидно здраво. Както и да расте отделно от другите.

Ако сте уморени, потиснати и искате да наберете сили, приближете се към дървото откъм неговата южна страна. Докоснете ствола му с чело, обхванете го с длани на височината на главата си, а после се притиснете към него с цяло тяло. Мислено го помолете да ви даде енергия, отпуснете се и си представете как с всяко вдишване през тялото ви преминава сребрист или син поток. Останете така три минути, после благодарете на дървото за помощта.

Ако, напротив, сте прекалено възбудени психически, пристъпете към дървото от северната му страна, прислонете се към него с гърба си и отпуснали надолу ръце, докосвайте ствола му с длани.

Дърветата, които отнемат отрицателната енергия, са: трепетлика, кестен, топола, върба, ела, офика, хвойна.

Ако сте едновременно неспокойни и изтощени, потърсете спасение при някой смърч. Енергията на дървото е толкова голяма, че когато нервничите, можете просто да подържите шишарка между дланите си. Смърчът ще ви научи как да контролирате емоциите си и ще ви накара да се отнасяте по-философски към живота.

■ Дори да не вярвате в лечението чрез общуване с определени дървета, имайте предвид, че фитотерапията е основана до голяма степен върху полезните свойства на фитонцидите - летливи вещества, образувани от листата и вечнозелените иглички. Затова, докато стои до някой бор, смърч или дъб, човек неизбежно повишава самочувствието си.

Едни дървета са неутрални, други дават сила на организма, трети, напротив, му я отнемат. Най-мощните донори са:

Дъб. От древни времена той се смята за най-силното от всички дървета, способно да проясни мислите и да подскаже правилния път. Налага се да вземете важно решение? Прислонете се към някой дъб.

Бор. Повишава тонуса и имунитета, действа като антидепресант. Лошото е, че може да навреди сериозно на хора с болно сърце и на страдащи от мигрена.

Клен. Облекчава болезнените състояния, неутрализира емоционалните сривове, дарява спокойствие.

Бреза. Успокоява, омиротворява и дава особено много енергия от 5 до 9 часа сутринта.

Акация. Полезна е най-вече за жените. Тези от тях, които са лишени от щастието да бъдат майки, трябва да търсят помощ именно от акациите. 




Никога не казвайте: „Не мога да се справя", поне опитайте. Позволявайте си да бъркате, защото грешките са в основата на придобиването на ценен опит.

Ако нещо ви безпокои, не се опитвайте да се изолирате от проблема и да скриете лошите си мисли дълбоко в подсъзнанието.

Обмислете внимателно как да посрещнете предизвикателството и ако е абсолютно невъзможно да решите проблема, поне се опитайте да намалите загубите до минимум.

Изберете си някоя известна личност, която е доказала лидерските си качества и чийто стил ви импонира. Когато попаднете в сложна ситуация, помислете как според вас би постъпил вашият „идол" и се опитайте да реагирате по подобен начин.

Запишете се на курс по нещо, от което нямате абсолютно никаква представа, без значение дали това ще е грънчарство, хатха йога, или свирене на устна хармоника. Тази практика е широко пропагандирана от самия гуру на мениджмънта Питър Фърдинанд Дракър, който всяка година изучава нещо ново. Ползата ще е двойна - ще усетите позитивната енергия от новото знание, а наред с това във вас ще се родят неочаквани идеи, свързани с досегашните ви задачи, които ще погледнете от коренно нов ъгъл.

Помнете, че за един лидер е важно да умее да говори пред хора. Ето защо не пропускайте всяка възможност да представите на всеослушание свой проект или идея, да вземете думата на събрание, в офиса, пред публика или просто пред група приятели. Излишно е да уточняваме, че е добре да говорите само, ако наистина имате какво да кажете...

Отнасяйте се съвестно и отговорно към работата си, но не се вземайте прекалено насериозно. Само по този начин ще запазите своята откритост и дружелюбност, чрез които много по-лесно ще влияете на приятели и колеги отколкото, ако се държите като височайша, привилегирована особа. Не забравяйте, че истинският лидер трябва да внушава у околните симпатия, а не страх или неприязън!




Прочут воин дошъл при известен мъдрец и го запитал:

-   Учителю, кажете ми: съществуват ли наистина раят и адът?

-   Кой си ти? - попитал Учителят.

-   Аз съм воин от личната гвардия на великия император.

-   Глупости! - отсякъл мъдрецът. - Кой император би държал такъв като теб? Приличаш ми на просяк.

При тези думи воинът задрънкал с големия си меч от яд.

-   Охо! - рекьл Учителят. - Значи имаш меч! Сигурно е твърде тъп, за да ми отреже главата.

При тези думи воинът не могъл да се сдържи, измъкнал меча и се заканил на Учителя. А той продумал:

-   Сега знаеш половината от отговора! Ти открехваш вратите на ада!

Воинът се отдръпнал засрамен, прибрал меча и се поклонил.

-   А сега знаеш другата половина - казал Учителят. - Ти отвори портите на рая.

Всяка наша постъпка ни приближава към рая или към ада. Ние и само ние избираме къде да попаднем. Външните обстоятелства понякога са много трудни и тежки, но те не могат да бъдат причина да се оставим на вътрешната тъмнина да ни отведе в ада. Винаги можем да потърсим по-добрата част в себе си и от нея да поискаме мъдрост и съвет, вместо от спонтаннната ни емоционална страна, която често реагира по навик и не в наш интерес! Понякога е достатъчно дори само да преброим до 10 преди да действаме…




Eдин репортер попитал един фермер дали не иска да сподели своята тайна във връзка с царевицата, която всяка година печелела конкурса по качество.

Щедрият фермер с удоволствие споделил, че всяка година дава най-добрите семена за посев на своите съседи.

-  Защо да правиш това след като те всяка година са ти конкуренти? - озадачено го попитал репортерът.

-  Вижте  - усмихнал се фермерът. - Вятърът носи прашеца от моите полета в тези на съседите ми и обратното. Ако сорта на съседите ми е по-лош от моя, то той ще опраши моята царевица и така тя ще започне да се влошава. Така, като им давам най-доброто от моята реколта, аз всъщност се грижа за качеството на всички ни. А как след това всеки от нас се грижи за посевите си, това вече е друг въпрос.

Същото се случва и в човешкия живот.

Този, който иска да успява в живота, е длъжен да се погрижи за успеха на ближните си, защото колкото по-добре живеят хората около теб, толкова по-добре живееш и самият ти!

Ние всички сме взаимозависими и взаимосвързани в този свят.

 




Високо в планината зад недостъпен хребет имало една страна, в която кралят обожавал своята единствена дъщеря. Но я считал за грозна и уродлива. Заради нейното спокойствие заповядал на поданиците си да скрият всички огледала. Добрите жители жалели принцесата и изпълнявали стриктно кралския указ.

Веднъж при тях попаднал млад чужденец. Загубен в гората, той много се зарадвал, когато намерил хора. Редкия гост бил заведен при краля. Там се запознал с принцесата. След известно време младежът й направил предложение за брак. Устроили им пищна сватба и тържествено изпращане.

Когато отминали стръмния хребет, младежът за първи път обърнал внимание на надписа върху един голям камък: ”От другата страна се намира страна, в която живеят много добри хора. Затова не се бойте от уродливия им външен вид.”

Тогава той казал на принцесата: „Наистина жителите на твоята страна, макар и много добри, са много грозни. За мен е истинско чудо, че точно там срещнах теб - най-красивото и съвършено момиче на света!“

Не непременно различното означава грозно…




Баща и син тръгнали на път с коня си. Вървяли пеша и водели коня за поводите. Срещнали ги някакви хора и като се разминали казали:

- Какви глупави хора, кон имат – пеша ходят… Тогава бащата казал:

     - Сине, качи се ти на коня, а аз ще походя.

Речено сторено. След малко ги настигнали едни селяни и рекли:

     - Ей, гледай какъв син - баща му ходи пеша, а той язди!

Притеснил се синът, слязал от коня и си разменили местата с бащата.

След малко срещнали няколко жени по пътя си и чули думите:

      - Бре, какъв безсърдечен баща! Детето му ходи пеша, пък той язди!

Почудили се, почудили какво да правят, пък се качили и двамата на коня. Не след дълго се разминали с няколко човека:

      - Нямат милост тия, ще уморят добичето!

На следващия ден се случило така, че конят умрял.

И бащата рекъл на сина:

      - Виждаш ли, сине, ако слушаш какво говорят хората, освен да ти умре коня, нищо друго не можеш да спечелиш!

Тъжно е, когато не разбираме, че конят е ЖИВОТЪТ НИ. Никой освен нас не знае кое е добро за нас и кое не. Това, което е добро за един, е ад за друг и обратното. Често в даден момент ние не знаем кое е добро за нас самите, какво остава тогава да знаем за друг човек? Един ще си язди коня, друг ще го води, а трети ще качи някого на него и всичко е еднакво угодно и добро. Стига отвътре на човек да му е спокойно и добре с избора, който е направил. Няма правилна и грешна постъпка, има пагубен или издигащ мотив. Не постъпката, а причината зад нея е важната! Воля се иска, самонаблюдение и себепознание да осъзнаеш ЗАЩО постъпваме по един или друг начин… Дали съзнателно сме избрали да постъпим така или „по навик”, „какво ще кажат другите” или „защото така правят всички”?… 




В едно село живеел много беден старец, но дори кралете му завиждали, защото имал прекрасен бял кон. Знатните особи му предлагали невиждани суми за коня, но старецът винаги казвал, че конят за него не е кон, а личност и не може да го продаде....Веднъж старецът видял, че конят го няма и всички жители на селото му казали:

- Ти си един нещастен стар глупак, ние винаги сме знаели, че конят ще избяга в един момент. Да беше го продал и сега щеше да имаш купища пари. Каква грешка само!

- Не отивайте толкова далеч - отговорил старецът - просто кажете, че конят го няма на мястото му. Това е фактът. Дали това е нещастие или благословия, кой знае? Правилно - грешно, добро - зло… Кой знае какво ще последва?

Хората се смеели на стареца, уверени, че той не е съвсем с ума си.

Но след две седмици конят се върнал и довел със себе си още 10 също толкова красиви коня.

- Старецът беше прав - започнали да говорят хората, това наистина не е било нещастие, а благословия.

- Не отивайте толкова далеч - пак отговорил старецът - факт е, че конят се върна и доведе още десет коня със себе си. Кой знае дали това е благословия или нещастие? Това е просто фрагмент. Вие прочетохте само една дума в изречението, как може по нея да съдите за цялата книга?

Този път хората не обсъждали, но в себе си решили, че старецът не е прав - единайсет прекрасни коня, нима това не е благодат?

Няколко дни по-късно синът на стареца, който започнал да обяздва конете, паднал и си счупил и двата крака.

Хората отново започнали да говорят:

- Прав беше старецът. Това не беше благословия, а нещастие.

- Вие сте пълни със съждения. От къде знаете това благословия ли е или нещастие? Кажете просто, че синът ми си счупи краката. Това са фактите. Кой знае дали това е благословия или нещастие? Животът ни се дава на парченца, повече не ни е дадено да знаем

След няколко седмици в страната започнала война и всички момчета от селото били взети войници. Цялото село плачело, защото знаело, че повечето от тях няма да се върнат. Синът на стареца обаче останал при баща си, защото бил инвалид. Хората отново отишли при бащата и казали:

- Ти пак беше прав, старче. Твоят син със сигурност ще остане жив, а за нашите не знаем. Твоето беше благословия.

Старецът отвърнал:

- Вие продължавате да съдите. Факт е само, че моят син е останал в къщи. Само абсолютът знае дали това е благословия или нещастие.....

Докато съдим, не се развиваме и не растем.  Умът обича да разсъждава, защото да се развиваш е рисковано и често неуютно начинание, то ни изважда от зоната на комфорт. В действителност пътешествието никога не свършва. Когато завършва една част от него и започва друга. Животът е просто един безкраен път...




„Лозунгът" на древните римляни Mens sana in corpore sano („Здрав дух в здраво тяло") трябва да се чете на обратно или: „При наличието на здрав дух и позитивно мислене, тялото ви ще бъде здраво." Психосоматичните изследвания доказват, че множество, ако не и всички болести възникват на фона на психически проблеми остри нервни сривове и перманентен стрес.

Тялото ни е продукт на нашите мисли и чувства, т. е. физическото му състояние се определя от природата на позитивните или негативните емоции, които изпитваме. Летите на крилете на любовта, щастлива сте на работното си място - и тялото ви пее радостно в унисон с вас. Обземат ви злоба, завист и омраза, страдате понеже не можете да постигнете целта си – организмът ви също започва да се мъчи. И посредством болестта сигнализира, че нещо в душата ви не е наред и че е време да се погрижите за своето психическо здраве.

Неотдавна направени медицински изследвания показват: болестта не вирее в емоционално здраво тяло. Тя просто загива в него, така както микробите във вряла вода. По простата причина, че мъдрата природа е вложила в организма ни програма за само лечение – имунната система.

Щастливите и добри мисли водят до положителна клетъчна биохимия и така по пътя на безкрайното обновяване на клетките организмът притиска в ъгъла и в крайна сметка прогонва недъга.

В религиозната история има не малко примери за изцеление след докосване на чудотворна икона, а действителността често кара лекарите да разтварят ръце от удивление, когато оздравяват пациенти с безнадеждна диагноза, вещаеща летален изход. Не, не става дума за магия.

Тук тайната е в доброжелателното отношение на близките, в емоционално здравословната атмосфера в семейството и най-важното – във вярата в изцелението и оптимистичната установка: „Всичко ще бъде добре.“

При позитивните мисли организмът се обновява, подмладява, отново започват да се създават здрави клетки. Изключете стреса и болестта ще отстъпи от позициите си, тялото ви ще се излекува само.




Помогнала сте на някоя старица да пресече улицата? Научила сте се да плетете? Усвоила сте нова професия? Всичко това е чудесен повод да си кажете: „Браво!"

1.ПОНЕ ЕДИН ЧАС ДНЕВНО ПОСВЕЩАВАЙТЕ НА СВОЕТО ЛЮБИМО ЗАНИМАНИЕ

Хобито успокоява нервите и влияе положително върху самочувствието. То е и един от малкото случаи, когато правите нещо не защото сте длъжна, а защото така искате. Ако пък вашето хоби е и с практическа насоченост, то просто няма цена!

2.ПОГЛЕЗЕТЕ СЕ С ШОПИНГ И НЕПРЕМЕННО СИ КУПЕТЕ НЕЩО „ЗА ДУШАТА"

Дори да става въпрос за ненужна дреболия, вие все пак ще почувствате удовлетворение: „Мога да си я позволя!" Шопингът прогонва стреса и докато му се посвещавате телом и духом, вие ще забравите поне за известно време проблемите и грижите си.

3.ЗАЕМЕТЕ СЕ С БЛАГОТВОРИТЕЛНОСТ, ПОМАГАЙТЕ НА ХОРАТА

Търсите в себе си недостатъци (и ги намирате), когато няма за какво друго да се безпокоите. Огледайте се. Наоколо има толкова много болни и стари хора, изоставени деца, бездомни животни с истински, а не измислени проблеми! От една страна, вашата помощ ще им бъде от огромна полза, от друга - правейки нещо за ближния, вие ще започнете да се уважавате повече.

4.ВОДЕТЕ СПИСЪК С ПОСТИЖЕНИЯТА СИ И ПОНЯКОГА ГО ПРЕПРОЧИТАЙТЕ

Усвоила сте нова компютърна програма? Свалила сте 5 кг? Научила сте се да шофирате? Не забравяйте да го запишете в бележника си. Така във всеки един момент ще можете да прочетете доказателствата за своята изключителност.

5.НАУЧЕТЕ ДЕТЕТО НА НЕЩО НОВО И ПОЛЕЗНО

Дори да нямате наследници, насочете усилията си към своите племенници, към отрочетата на приятели. Научите ли ги на нещо интересно, ще ги впечатлите изключително. А детското възхищение и радост ще ви помогнат да осъзнаете собствената си уникалност.

6.УСВОЕТЕ НОВО ЗА ВАС И ПОЛЕЗНО ЗА ОКОЛНИТЕ ЗАНИМАНИЕ

Можете да се усъвършенствате до безкрайност, още повече, че мащабът на постиженията ви просто няма значение. Главното е движението напред. Надскачате ли редовно себе си, ще имате постоянни поводи да си отправяте горещи поздравления.

7.ПЕЙТЕ ВИСОКО В БАНЯТА, ДОКАТО СЕ КЪПЕТЕ

Психолозите са уверени, че това ще повиши вашата самооценка. Слухът и гласът не са важни - пеенето нормализира дишането, след което самочувствието автоматично се подобрява.

8.РЕДОВНО СПОРТУВАЙТЕ ИЛИ ТАНЦУВАЙТЕ

При изпълнението на ритмични движения в кръвта нахлуват ендорфини - хормоните на радостта. Освен това не е задължително да поставяте олимпийски рекорди!

9.РАДВАЙТЕ СЕ НА КОМПЛИМЕНТИТЕ ПО АДРЕС НА БЛИЗКИ И ЛЮБИМИ ХОРА

Когато ви казват, че имате прекрасен съпруг, приемайте го като комплимент за... себе си. Та нали сте успяла да откриете и „отгледате" този забележителен мъж!

10.НЕПРЕМЕННО ПРАЗНУВАЙТЕ РОЖДЕНИЯ СИ ДЕН

Чудесен начин да чуете за себе си много и само хубави неща. Използвайте пълноценно този единствен ден в годината, посвещавайки го на собствения си PR.




  1. Актуално
  2. Популярно
  3. Коментари