مبل راحتی صندلی مدیریتی صندلی اداری میز اداری وبلاگدهی گن لاغری بازی اندروید تبلیغات کلیکی آموزش زبان انگلیسی پاراگلایدر مارکت اندروید خرید بلیط هواپیما دانلود آهنگ جدید آهنگ جدید آهنگ پروتز سینه پروتز باسن پروتز لب میز تلویزیون

Този сайт използва "бисквитки" и подобни технологии.

Ако не промените настройките на браузъра, вие се съгласявате с него Прочети още

Съгласен съм

ПОЛИТИКА ЗА БИСКВИТКИТЕ

Какво представляват бисквитките

Бисквитките са малки текстови файлове, които се запазват на Вашия компютър или мобилно устройство, когато посещавате нашия уеб сайт. Те позволяват на уеб сайта да запаметява Вашите действия и предпочитания, за определен период от време, за да не се налага да ги въвеждате всеки път, когато посещавате сайта или преминавате от една страница към друга, което ни помага да Ви предоставяме съдържание, което смятаме, че ще бъде полезно и интересно за Вас.

Как и какви бисквитки използваме

Функционални бисквитки

Използваме бисквитки, които позволяват на уеб сайта да запаметява Вашите действия и предпочитания (като например потребителско име, език, възраст, размер на шрифта и други настройки за показване) за определен период от време, за да не се налага да ги въвеждате всеки път, когато посещавате сайта или преминавате от една страница към друга.

Бисквитки за сигурност

Използваме бисквитки от гледна точка на сигурност, чиято цел е да предотвратяват измамническо използване на идентификационни данни за вход, както и за защита информацията от неупълномощени страни.

Анализиращи бисквитки

Използваме Анализиращи бисквитки, които ни помагат да подобрим работа и ефективността на интернет страницата си като чрез тях събираме информация относно броя на уникалните посещения, статистически данни за употребата на интернет страницата, най-разглеждани, скоро разглеждани страници.

Бисквитки на трети страни

Използваме бисквитки на трети страни, които позволяват харесване или споделяне на съдържание в Социалните мрежи, бисквитки от Google Analytics, които помагат за проследяване трафика на уеб сайта и други бисквитки свързани с външни системи и сайтове интегрирани към уеб сайта.

Рекламни бисквитки

Използваме бисквитки, които на база Вашето поведение в нашия уеб сайт може да Ви показват реклами, които предполагаме, че отговарят на Вашите предпочитания и интереси.

Лични данни от бисквитките

Личните данни събрани от бисвкитките се използват единствено и само за осъществяването на конкретни функции в сайта, свързани със самия потребител.

Как да изключите бисквитките?
Всички съвременни браузъри ви позволяват да променяте настройките за бисквитки. Обикновено можете да намерите тези настройки в меню "опции" или "предпочитания" на вашия браузър. За да сте наясно с тези настройки, следните линкове могат да Ви помогнат или можете да използвате бутона "Помощ" от менютата на Вашия браузър за повече детайли:


Cookie settings in Internet Explorer

Cookie settings in Firefox
Cookie settings in Chrome
Cookie settings in Safari web and iOS.

Повече информация

Повече информация за това как „бисквитките“ се използват в интернет пространството може да намерите тук: www.aboutcookies.org.

Битът е нещо много коварно. По-коварно от тресавище, плаващи пясъци, мъртво вълнение... Защото е способен да погуби най-хубавото в семейния живот - любовта и уважението един към друг. Как обаче да си разпределим нелекия труд?

На практика всяка жена - без значение дали е бизнесдама, светска лъвица или бохемка, притежава инстинкта на домакиня. Някои екземпляри от противоположния пол също бележат определени успехи на битовото поприще, но те по-скоро представляват изключение от правилото и обикновено са стари ергени. Колкото до останалите годни за семеен живот мъже, както показва практиката, те не разполагат с почти никакъв талант във въпросната област. Това е даденост и с нея не бива да се спори. Можем само да я приемем за сведение. И да се постараем с ласки и хитрост да откъснем нашите любими от лова на мамонти или други глобални дела и да ги примамим в топлото домашно огнище, да ги приобщим към всекидневното решаване на проблемите в него. Предлагаме ви 10 правила за „дресировка" на благоверния.

Правило № 1

Разпределяйте задълженията си

Точно както правят в многодетните семейства: едно хлапе се назначава отговорник за миенето на съдовете, друго - за покупката на храна, трето слага масата и т. н. Възнамерявате да споделите част от домашните задължения със съпруга си? Чудесно. Но действайте не така, както е справедливо, а основавайки се на потъналия в забвение соцпринцип „от всекиго според способностите, всекиму - според потребностите". И бъдете готова основната работа все пак да легне на вашите плещи. Изхвърляният редовно (и без принуда!) от силна и мускулеста мъжка ръка боклук е чудесно начало. След което трябва да започнете да увеличавате постепенно натоварването.

Правило № 2

Правете компромиси

Позволете на съпруга сам да избере какво ще върши - разбира се, това, което му е по душа. Ако истински ненавижда да глади ризите си или да обира праха, не настоявайте. В противен случай ще си спечелите враг на битова почва, и то за цял живот. Живот, който навярно се каните да живеете дълго и щастливо. Много по-умно от ваша страна ще бъде да се нагърбите с неприятното за партньора задължение, а в замяна да поискате да ви избави от нещо не по-малко противно - например от миенето на съдове. Или от сутрешните разходки с кучето.

Правило № 3

Поставяйте точни задачи

Мъжете мислят с ясни категории. Затова общи призиви като „свърши най-после нещо" звучат в ушите им като „копай оттук до обед". Тоест съвършено непонятно. Помнете: вашият партньор по бита държи на конкретния резултат - желателно видим и осезаем, който може да постигне по много начини: готвейки вечеря, косейки тревата пред къщи, инсталирайки рафтове в кухнята или ремонтирайки тоалетното казанче...

Правило № 4

Съставяйте инструкции

След спортните новини инструкциите са най-любимото мъжко четиво. Ето защо, ако някой път се налага да поставите на съпруга си абстрактна по неговото мнение задача, облекчете живота му, като съставите списък на дейностите. Задължително в нужната последователност. Така например баналното чистене можете да разделите на „изтриване на праха" и „прахосмучене на пода". Колкото по-мащабна е целта, толкова повече действия-точки трябва да включва вашата инструкция. От което следва, че посрещането от родилния дом ще заеме поне две-три страници с формат А4. И не забравяйте: мъжът, озовал се в супера без списък с нужните покупки, веднага се превръща в нагледна илюстрация на заповедта от приказките „иди не знам къде, донеси не знам какво". Бъдете сигурна, че резултатът също ще граничи с приказното.

Правило № 5

Не го натоварвайте с подробности

Възнамерявате да обсъдите с благоверния своя пореден план за действие? Забравете милите на женското сърце подробности. Извадете главното от потока информация, който със скорост 1 000 000 км/секунда се вихри из вашата глава. От него извадете най-главното. После - най-най-най-главното. Продължавайте в същия дух, докато подготвената от вас реч се съкрати до десетина двусрични думи (употребявайте само съществителни и глаголи!) и заприлича на военна заповед. Това не е обидно, а достъпно за мъжа, чието мислене започва да се бунтува под тежестта на уточненията, епитетите и паралелните асоциации.

Правило № 6

Действайте заедно

Според психолозите съвместният труд сплотява. Не че трябва да правите всичко и винаги заедно. Но някои неща и понякога е повече от желателно.Тупането на килими, къпането на кучето или приготвянето на романтична вечеря, да речем. Ще видите, че общите трудови занимания ще сплотят семейството и дори ще започнат да ви доставят удоволствие. Но след като престанете да се командвате един друг и да се блъскате с лакти.

Правило № 7

Хвалете и ласкайте

Мъжете не обичат да губят. Дори когато са принудени да домакинстват. Ето защо решете какво искате: справедливост (тоест казвате на партньора си в очите, че не става за нищо) или реален резултат. И понеже най-добрият стимул е похвалата, не си спестявайте милите думи. Хвалете своя Херкулес и за най-незначителните подвизи, ласкайте го най-безсрамно - изпадне ли в състояние на трудов екстаз, той става доверчив като дете.

Правило № 8

Обновете битовата техника

Андре Мороа казва: „Пътят към сърцето на мъжа е осеян с машини." Точно така. Достойното техническо оборудване е единственото, което може да примири пра-пра-пра внука на Адам с прозата на живота. Повярвайте, той много по-охотно взема участие в домакинстването, ако вместо метла и парцал за му предоставите мощна прахосмукачка последно поколение с реактивен двигател и турбогенератор, работещ със слънчеви батерии. Ако пък се налага да унищожавате петна, нека да е на молекулярно ниво. Има и още една хитрост: колкото по-убедително изтъквате своето техническо невежество, с толкова по-голяма готовност той ще бърза да ви се притече на помощ. Буквално изтръгвайки последното чудо на техниката от вашите несръчни женски ръце.

Правило № 9

Въздържайте се от съвети

Можем да разберем лекото раздразнение, изпитвано от знаещия човек (тоест вие), който наблюдава как някакъв невежа (тоест съпругът) търка тиганите с пемза и ги мие с козметичен френски сапун, струващ майка си и баща си. Все пак, преброите до десет и... премълчете. Та нали на всички е известно: нищо не вбесява хората така, както добрият съвет, даден в неправилно време, на неправилно място.

Между впрочем, искате ли един съвет? Ето го: ако се безпокоите за имуществото си, приберете някъде всичко, което може да се счупи, разбие, обезцвети или лиши завинаги от тефлоново покритие.

Правило № 10

Не прекалявайте

Битът - това не е целият семеен живот, а само малка, дори нищожна част от него. Затова не се превръщайте в негова робиня и за нищо на света не заробвайте партньора си. Осъзнайте какво мъжество се иска от него, за да започне да ви помага, и след като си разпределите задълженията, му отпуснете великодушно и някои права. Правото да гледа футбол, вместо да участва в голямото есенно чистене. Правото да изпие чаша бира с приятели, вместо да скучае на неделния обяд у майка ви. Както и правото да се търкаля в постелята, докато на екрана на телевизора има цял сантиметър прах. Нека си стои - на него могат да се пишат любовни послания. Как до кого? До вас, разбира се. 

Ако ви предстои първа любовна среща и се боите да не направите някоя отблъскваща партньора грешка, ето няколко съвета, които ще ви помогнат.

Усмихвайте се

Може да ви се струва банално, но когато нервите са опънати, обикновено забравяте за усмивките. A те са знак на спокойствие и самоувереност, също и на добро отношение.

Изберете мястото

Ако се намирате в бар или на коктейл, предложете му да поседнете някъде. Така ще се чувствате по-удобно.

Търсете допир

Не забравяйте от време на време да го докосвате с ръка - в най-емоционалните моменти от разговора, за да направите контакта по-интимен,

Уточнете темата

Не започвайте разговора с някаква сериозна тема. По-добре говорете за нещо неангажиращо - общи познати, нови филми, концерти.

Ако сте на повече от 40 години, надали ще привлечете вниманието на мъжете, за които параметрите на топмодел, широко отворените невинни очи и по детски нежната кожа са задължителен атрибут на „дамата на сърцето". С всички останали мъже обаче шансовете ви зависят единствено от самата вас!", твърди Даяна Грейс, доктор по психология от Сан Франциско, чиято книга „Възрастта не е порок" от няколко месеца насам оглавява класацията на бестселъри.

Не, американката не открива Америка – световната история е пълна с достатъчно примери, показващи как зрели и опитни жени успяват да побъркат мъже, за които мечтаят много по-,крехки" и прелестни създания. Клеопатра, Марион Делорм, Жозефин дьо Боарне, Нинон дьо Ланкло и много други си спечелили славата на велики любовници, без да са особено  млади (и не особено хубави). А сред техните жертви има прочути пълководци и писатели, кардинали и крале. Каква е тайната им? Няма такава - тези жени просто са притежавали обаянието на силната, необикновена личност. Затова до всички тях се отнасят думите, казани за Марион Делорм от неин съвременник: „Тя живееше, задоволявайки в еднаква степен потребностите на ума и на сърцето си“.

Великата писателка Жорж Санд не се церемони с нито един от любовниците си, но въздишащите по нея я следват буквално по петите. На 45 години тя съблазнява 32-годишния кавалерист Александър Мансо, а на 60 – художника Шарл Маршал, по-млад с цели две десетилетия.

Жозефин дьо Боарне е не само първата жена, но и единствената истинска любов на Наполеон Бонапарт. Дълго време той й прощава лекомислието и измените. И дори след като взема решение да се разведат, се колебае цели две години! Въпреки че раздялата с невярната и съвсем не млада съпруга (по време на развода тя е на 46), която не може да му роди наследник, е изгодна от всяка гледна

Ейми Лайън, за чиято съдба са написани много романи и заснети няколко филма, включително христоматичния „Лейди Хамилтън" с Вивиан Лий в главната роля, се отличава още от дете с  необичайна красота. Но поставя непобедимия адмирал Нелсън в краката си, когато наближава 40-те.

На същата възраст, но век по-рано, завършва земния си път знаменитата куртизанка Марион Делорм - смята се, че животът й е бил прекъснат от поредния аборт. Нейни любовници са Бъкингамският херцог, кардинал Ришельо, маршали и министри. Според някои биографи обаче Делорм пуска сама слуха за смъртта си и после избягва в Англия, където се омъжва цели три пъти. Последния - на 89 години!

Диан дьо Поатие, по-стара с две десетилетия от френския крал Анри II, става негова фаворитка, докато той е все още престолонаследник. Въпреки разликата във възрастта най-злобните завистници и дори законната съпруга на краля смятат, че „красотата й няма да угасне никога". Влиянието на Диан е огромно, от нея треперят всички придворни, тя си позволява да дава на владетеля съвети как да управлява - в интерес на истината разумни и далновидни. Умира на 67 години, давайки повод на известния писател Пиер Брантом дьо Бурдей да напише, че е била прекрасна до последната минута на своя живот.

Друга френска куртизанка, прочутата Нинон дьо Ланкло, пък доживява до 90! Думите й са цитирани често от Молиер, на разговорите с нея се наслаждават най-великите философи на века. Още когато е на 12 години, настолна книга на Нинон става трактатът „Изкуството да се харесваме и обичаме". Не се знае какво точно е научила от него, но едно е сигурно - и след като прехвърля 40-те, в нейните невероятни очи продължават да се отразяват „благопристойността, разумът, безумието и сладострастието". Такъв си остава погледът й до самия край. И на 53 години, когато заживява с два пъти по-младия граф Фиеско, любимец нафренския и италианския двор. И на 55, тогава в нея се влюбва... собственият й син Албер дьо Вилие, когото не е виждала от люлката. Узнавайки истината, той се самоубива. Вече над 60, Нинон обръща внимание на великолепно сложения балетист Пекура и му пише: „Дано да правите любов толкова добре, колкото танцувате. Готова съм да се убедя в талантите ви!" И, разбира се, се убеждава. Само последният й любовник е сравнително възрастен, но здрав и бодър като нея. Нинон му се отдава на своя осемдесети рожден ден и го прогонва само след година - горкият влюбен е прекалено ревнив.

Защитавайки тезата си, че няма жена, която - независимо от възрастта, да не заслужава любов, американската психоложка Даян Грейс не пропуска да цитира и известната френска актриса Ани Жирардо: „Казват, че когато навърши 50, върху главата на жената се струпват всички беди на света. Нищо подобно! Сега ми е много по-добре от всякога, защото мога да си позволя всичко, което искам и когато искам. А най-хубавото е, че не съм длъжна да дават отчет никому, Най-после!"

Защо една жена е толкова отзивчива сексуално, че откликва на най-лекото мъжко докосване, а друга едва-едва реагира в леглото въпреки огромните усилия, полагани от партньора и? Сексолозите смятат, че отговорът на въпроса се крие не в еротоманията или в прословутата фригидност, а в типа сексуален темперамент.

Проклятие или божи дар?

Въпреки че всички сме чували поговорката „Браковете се сключват на небето", постепенно натрупваният житейски опит ни убеждава колко голямо значение има и разбирателството в постелята. Само ако то е налице, вероятността брачният съюз да се окаже щастлив е наистина голяма. Темпераментът е вроден и се обуславя до голяма степен от количеството хормони, изработвани от организма, затова ние не можем съзнателно да повишим или понижим своята сексуалност, без да навредим на психиката си. Спомняте ли си красивата Силвия Кристел, която изпълни главната роля в „Емануела"? Решила да затвърди имиджа си на сексуална тигрица не само на екрана, но и в живота, тя буквално започва да колекционира любовници. Всичко завършва с нервен срив, продължително лечение в психиатрична клиника, чести депресии, които я спохождат и досега. Причината? Ако лекарите бяха направили съответното изследване и анализи, те щяха да открият у Силвия Кристел нисък естрогенен профил, т. е. ниско ниво на женските хормони. Подобни Еви обикновено са равнодушни към секса. А и трудно достигат оргазъм. В същото време представителките на прекрасния пол с високо съдържание на естрогени в кръвта си са много енергични и делови, на тях им върви в живота и нямат никакви проблеми със секса. Разбира се, съществуват и нимфоманки. Въпреки че за тях сексът е живот, те са по-скоро изключение от правилото, като пациентката на известния немски психиатър от края на 19 век Рихард фон Крафт-Ебинг, която имала по 10 - 15 сексуални контакта в денонощие. Мъжете смятат, че подобни жени са много, на практика обаче те се броят на пръсти - примерно една на 2500.

Типажите

Съвременните сексолози разделят хората на три условни групи: с висок, среден и нисък сексуален темперамент, при това за всяка от групите са характерни приятни усещания, неприсъщи на останалите.

Висок темперамент

Притежателите му се отличават със силата на своите желания и с непрестанния си стремеж към експерименти. Узряват по-бързо от връстниците си и започват полов живот на 12 - 13 години, а когато пораснат, изпитват потребност от секс едва ли не всеки ден. Увлечението им по прекрасния пол не угасва до дълбока старост. Дамите с висок темперамент нямат голяма нужда от предварителни ласки - интересува ги самият процес. Те често сменят партньорите си и понеже са склонни към изневери, се намират в състояние на вътрешен конфликт.

Нисък темперамент

Сексът не е сред главните приоритети на хората от тази група. Половото им развитие закъснява, те се занимават със секс веднъж месечно и даже по-рядко, лесно понасят продължителното въздържание, търсят партньор за цял живот. Жените с нисък темперамент ценят високо предварителните нежности, а за да разпалят страстта им, мъжете трябва да са съвсем наясно с местонахождението на ерогенните зони, добре подковани в стратегията и тактиката на любовната игра. Затова пък въпросните дами са необикновено романтични и способни да подарят незабравими усещания на партньорите си.

Среден темперамент

Става въпрос за най-многочислената група. Сексуалният живот на хората, които влизат в нея, се колебае между постоянната страст и нейното отсъствие. Повечето адамовци и еви със среден темперамент се предават на плътските радости не по-често от два-три пъти седмично, през първата половина от живота си сменят често своите партньори, после се укротяват. Наистина, случва се и обратното. Между другото, смята се, че „средняците" имат най-гъвкава психика и са способни плавно да преминават от една крайност в друга, приспособявайки се към своя избраник/избраница.

Да теглим чертата

В типологията по темперамент разпределението на силите е следното: около 80% от хората са в средната група, а останалите - примерно по 10%, заемат противоположните полюси. От истински полов хлад страда само 1% от човечеството. В оптималния вариант, гарантиращ сексуална хармония, мъжът и жената трябва да са на една вълна. Не зле могат да съществуват и „съседните" типажи: висок и среден или среден и нисък. Но в двойката висок/нисък темперамент единият ще смята партньора си за сексуален маниак, другият пък ще страда и ще се съмнява в чувствата на своята половинка. Или още по-зле, високотемпераментният съпруг ще мисли жена си за фригидна, а съпругата, принадлежаща към същия тип, ще реши, че мъжът й има проблеми с потентността. Двама ниско-темпераментни партньори обаче са способни на чудеса в останалите сфери на живота. Те например могат да ударят в земята секс-гигантите, като с наслаждение, близко до оргазъм, обсъждат в постелята теоремата на Ферми. Или средновековната китайска поезия.

Отгатни с кого си имаш работа

Оказва се, че съществуват антропометрични показатели на сексуалния апетит, които се определят най-вече от... дължината на краката. Само не мислете, че колкото повече, толкова по-добре - цялата работа е в пропорциите. Ако измерите крака си от най-горната част на бедрената кост (тя се нарича трохантер - в превод от латински „хълмче") до петата, а после разделите ръста си в сантиметри на полученото число, вие ще узнаете своя трохантерен индекс, свидетелстващ за способностите ви в леглото. Ето и схемата на зависимостта на сексуалния темперамент от Адамовците с висок полов темперамент по принцип са със среден или под средния ръст, пропорционална фигура и мъжествен вид (широки плещи, тесни бедра). Дамите също не са високи, имат пищен бюст и бедра, както и сравнително къси крака. Май Леонардо да Винчи ще се окаже ненадминат експерт и в тази област - той пише, че ако мъжът иска радост за душата и тялото, трябва да се ожени за ниска, късокрака и пухкава веселячка.

От своя страна притежателите на нисък сексуален темперамент обикновено са високи и слаби, не рядко се изгърбват, имат хлътнали гърди и слаби бедра. Ако пък показателите на двете групи се съберат и разделят, ще се стигне до „средняците" - многочислените представители на междинното звено. Когато харесаме някого, ние обръщаме внимание най-вече на някои външни характеристики, например на цвета на очите, искаме да разберем каква диплома и доходи има, към коя зодия принадлежи. Всъщност първото, от което би трябвало да се интересуваме, е неговият темперамент в леглото. Само така ще можем да си спестим цял куп разочарования и проблеми както в своя сексуален живот, така и в цялото си съществуване

Формулата на идеалната двойка

Учените твърдят, че за да има любов и съгласие, мъжът трябва да е 1,09 пъти по-висок от жената - тя например може да има ръст 172 см, а той - 187,5. Френски лекари са изследвали 600 двойки на възраст от 19 до 50 години. След като измерили ръста на партньорите, те стигнали до много любопитен извод. Оказва се, че без сами да го осъзнават, мъжете и жените търсят житейски спътник с такива физически данни, при които коефициентът е равен на 1,09. Както показва практиката, именно тогава взаимоотношенията са най-хармонични.

Професията влияе върху сексуалните показатели. Творците - актьори, писатели, музиканти, много по-охотно се развличат с партньорите си в спалнята от счетоводителите и икономистите - май аналитичният начин на мислене затормозява емоционалността.

Колкото и да е странно обаче, най-големи любовници се оказват работохолиците, изразходващи енергията си не само на служебния фронт, но и в постелята.

Освен всичко останало, учените са открили, че сексуалната активност зависи и от... музикалните предпочитания. Най-активни са любителите на джаза. Следват ги поклонниците на рока и чак тогава в списъка се нареждат феновете на рапа. Докато почитателите на класиката се придържат твърдо към златната среда.

Има жени, които само след две-три целувки решават, че са срещнали прекрасния принц. Започват да си въобразяват какво ли не. Включително и това, че той съвсем скоро ще им поиска ръката или ще предложи да заживеят заедно. Определено привързват, забравяйки простата истина: да преследваш някого означава да го загубиш.

Чудите се защо инцидентните ви флиртове не се превръщат в красива и дълготрайна връзка? Най-вече защото не им давате време да „узреят". Между обикновената свалка и голямата страст лежи огромна пропаст, затова, ако след няколко срещи вече се виждате с халка на пръста и в бяла рокля, със сигурност ще страдате жестоко, когато осъзнаете, че сте абсолютно безразлична на мъжа, търсещ само неангажиращ секс или начин да разсее скуката си. Ето защо, преди да се привържете към някого, трябва да сте убедена, че двамата се обичате истински. И никога да не строите пясъчни кули на нестабилна основа.

Всички ние функционираме с един и същ любовен ритъм. В началото ни обзема еуфория, която ни кара да виждаме само най-хубавото в новия партньор. Убеждението, че най-после сме открили идеала, не закъснява. Следва обаче раздяла с някои илюзии, а на финала започваме да възприемаме действителността такава, каквато е. Има обаче жени, които се привързват прекалено бързо, обясняват психолозите, понеже живеят не в реалния, а в свой въображаем свят и не си дават ясна сметка за качествата и недостатъците на мъжа до себе си.

Страхът от самотата

Мисълта, че сте обречена да се прибирате сама вкъщи и да прекарвате вечерите пред телевизора, направо ви съсипва психически. Според вас животът е хубав, само ако е живян от двама. По тази именно причина се стремите да създадете нещо трайно, като полагате огромни усилия, правите безкрайни компромиси и даже се подлагате доброволно на унижения. Но човек не може да бъде щастлив с някого, ако преди това не се е научил да бъде щастлив със себе си.

Правилната стратегия. Жените имат доста странно отношение към мъжете. Щом сметнат, че са попаднали на търсения от тях партньор, веднага решават да го имат и допускат една огромна грешка - започват да дават всичко от себе си, без да искат нищо в замяна. Резултатът? Отчаяние, безнадеждност, депресия, пристрастяване към алкохола и храната... Да спрем дотук.

Страхът от раздяла

Срещате не особено умен, не особено хубав, не особено успял в живота мъж. „Какво пък, казвате си вие. Този поне няма до ме напусне!" Да знаете колко много се заблуждавате! Залепнете ли като с тиксо към някого, ще бъдете готова да изтърпите до себе си и най-големия кретен на земята. Ще понасяте без възражения какви ли не идиотщини от негова страна и в крайна сметка ще затънете в такова емоционално блато, че ще се наложи да търсите помощ от психиатър.

Правилната стратегия. Страхът от изоставяне се наблюдава по-често при жените, отколкото при мъжете и този факт си има своето простичко обяснение. Момченцата свикват отрано с мисълта, че един ден трябва да са независими, и осъзнават необходимостта от скъсването на пъпната връв с майката. В същото време момиченцата са възпитавани с идеята, че няма да бъдат пълноценни същества, ако до тях не стои представител на силния пол, който да ги закриля и да им помага да се справят с трудностите на битието. От всичко казано дотук следва логичният извод: само ако разберете, че за да успеете в живота, трябва да разчитате единствено на себе си, почти веднага ще се превърнете в по-привлекателен обект на желанието за адамовците. Каквото и да разправят, те всъщност харесват силни и самостоятелни, а не хленчещи и безпомощни жени.

Опасната зависимост

Много еви, усещали истинска или въображаема липса на обич в детството си, очакват от своя избраник да запълни огромната емоционална празнота. Смятат, че са открили в него сродна душа, и му приписват какви  ли не качества и достойнства. Но за да е трайна и пълноценна една връзка обаче двете страни, участващи в нея, трябва да се радват на различията помежду си, понеже ги обогатяват като човешки същества.

Според Андрю Маршал, известен британски психотерапевт и брачен консултант, „няма такова нещо като идеален партньор, най-доброто, което може да получим, е „достатъчно добър" такъв. Прекрасно би било да имаме любим, който е загрижен за нас, а и ние за него; да имаме вълнуващи интимни преживявания заедно, да се наслаждаваме на неговата компания и взаимно да се уважаваме". Маршал съветва още ако искаме да подобрим връзката си, да си отговорим на следните въпроси:

Говорим ли на един език?

Няма как да получите от партньора си онова, за което копнеете, ако „говорите" на различни езици. Според специалистите, има 5 любовни езика и всеки от нас говори на някой от тях - ето защо не е трудно да се разминавате комуникативно с половинката си. Петте езика на любовта са: използване на думи на одобрение; прояви на загриженост; гушкане и прегръщане; прекарване на качествено време с партньора и секс. Ако показвате любовта към половинката си чрез мили думи, а в замяна той мие колата ви - съществува реална опасност и двамата да се почувствате неразбрани и недооценени. Интимността се заражда заражда със споделянето на мисли и чувства, така че ако искате да се сближите с любимия си - опитайте да разясните един на друг езиците, които използвате. От друга страна, хуморът - който не е самостоятелен език на обичта, също служи за спояване на връзката. Гледайте, например, заедно някаква комедия или разкажете на любимия си някаква смешна случка от деня ви, може и виц, който сте чули в службата си. Ако нямате навика да се смеете заедно, добре е да помислите как да започнете да го правите. Планирайте някакво „смешно преживяване" за двама ви.

За какво мога да кажа, че съжалявам?

Животът предлага достатъчно много предизвикателства и битки и без да воювате с партньора си. Вие сте заедно, защото имате нужда от съюзник, същото важи и за него. Когато има проблем в една връзка (разбира се, категорично изключваме проявите на физическо и психическо насилие и контрол), то и двамата партньори имат вина за това. Например, не е чудно, че партньорът ви е станал раздразнителен, ако през последните шест месеца вие все сте били много заета или без настроение за секс с него. И така се завърта порочен кръг... Пресечете го, като първи поднесете извинение на половинката си. Направете го, независимо от неговата вина за случващото се. Ще бъдете приятно изненадани от неговата реакция.

Правилно ли се любим?

Интимните забавления са от голямо значение за всяка връзка. Но още по-важно е да харесвате сексуалните преживявания с любимия си и те да са в правилното количество за вас. За да поискат да се любят с някого, жените трябва да се чувстват емоционално обвързани с него. При мъжете е по-скоро обратното - сексът им помага да изградят близост с половинката си. Ето защо е добре да говорите с любимия си - попитайте го какво харесва, споделете му какво би ви доставило удоволствие и колко често ви се иска да правите секс. Насрочете си „интимни срещи". Постепенно и мъжът ви ще започне да споделя.

Когато се влюбим, ни се иска любовта да продължава вечно. И някои наистина успяват да я съхранят. Разбира се, невинаги всичко във връзката е розово - налага се да преодоляваме и трудни моменти. Рецептата за дълготраен брак е проста - компромисът е основният градивен елемент. Предлагаме ви пътешествие в царството на щастливите двойки със специалисти, които ще ни водят из неговата необятност.

Признайте си, че всеки път, когато видите двойка, която е заедно от дълго време, вашето сърце започва да бие по-силно. Обратното, ако станем свидетели на раздяла, се натъжаваме, че нищо не е вечно. И ни се струва, че любовта, която успява да не попадне в клопките на ежедневието, е мираж. Животът сякаш постоянно ни предизвиква да подлагаме на изпитание крехките и ефимерни чувства.

„Хората гледат на семействата с дългогодишен брачен живот като на нещо много рядко, като на рядък музеен екземпляр" - обяснява Елена, омъжена от 30 години." А е точно обратното! Разбира се, че е необходима солидна основа, която да държи здраво брака, но в същото време трябва да приемем, че той еволюира всеки ден. Любовта е променлива величина. Затова всеки от двамата трябва да избере най-подходящия и здрав материал за нейното изграждане. За мен това са чувството за хумор, мъдростта, страстта, нежността, сексът..."

А ако половинката ви има друго виждане за нещата? „Нужни са смелост и решителност. Хората погрешно смятат, че това води до насилствена промяна на личността. Всъщност невинаги се налага да правим само компромиси, много често се касае просто за това да положим известни усилия.

Да превърнем ежедневието в наш съюзник

Истина ли е, че нищо не става от само себе си? Вярно ли е, че семейният живот изисква непрекъснати усилия? Трябва ли ни специална подготовка, за да не разрушим крехката кула на семейното щастие? Ето отговорите на тези въпроси.

Връзката се гради върху общуването между двамата партньори, следователно взаимността е много важна, обясняват специалистите. Тя е съвкупност от фино преплетени елементи, между които водеща е обмяната на общи преживявания, погледнати понякога през призмата на хумора.

Споделяйки, ние изграждаме доверието, необходимо за дълготрайния семеен живот. За да успеем, трябва, разбира се, известна доза късмет, но също така и много чувствителност, финес и емоционална интелигентност и интуиция.

За да се справим с ефимерността на чувствата, трябва най-напред да престанем да приемаме ежедневието като враг и да се опитаме да го превърнем в наш съюзник. Според психолозите, семейният ни живот ще е много по-лесен, ако престанем да идеализираме любовта и се откажем от идеята за вечна страст. Така ще избегнем разочарованието още в началото.

Представата за романтичната любов, под всичките й форми е най-големият бич за щастливия семеен живот, обясняват психолозите. Ако искаме любовният пламък да гори възможно най-дълго, трябва да го поддържаме, съблазнявайки партньора си непрекъснато. Погрешно е схващането, че страстта е вродена.

То води само до бърза раздяла, ако физическото желание започне да гасне или угасне изцяло.

Трябва да приемем, че истинската любов се различава от представата ни за нея, а това можем да постигнем, ако погледнем по нов начин на всекидневието. Започнете, наричайки го ритуал - тази дума придава нова, почти символична стойност на понятието. Вярно е, че навикът стабилизира семейния живот, но само до време. Не бива да се позволява на скуката да се настани във вашите отношения.

Балансирайте между съблазняване и всеотдайност

Това са най-важните компоненти за дълготрайността на една двойка. Тяхното успешно съчетание изисква различни подходи. Но е важно да ги запазим и двете. Помните ли филма „9 седмици и половина"? Той е най-добрият пример за връзка, която, базирана върху съблазняването, страда от липса на всеотдайност. Главните герои се съсредоточават върху физическите удоволствия, реализирайки всичките си фантазии, но в един момент това престава да бъде достатъчно за героинята. Тя очаква много повече от главния герой, който си дава сметка за това, когато вече е прекалено късно. Обратното също е валидно - приятелството не бива да е всичко във връзката, то е необходимо, разбира се, но само то, без останалите компоненти, не е достатъчно.

Ако страстта липсва, нежността и себеотдаването не могат да я заменят.

Често сравняват страстта и нежността с огъня и водата - взаимно се изключват, но само тяхната съвкупност може да изпълни живота със смисъл. Затова, ако едно от тези неща изчезне, погрижете се да го преоткриете.

Малцина са мъжете, които биха се прибрали с петна от червило по тях или пък силно ухаещи на женски парфюм. Знаците, че половинката ви изневерява, далеч не са толкова явни, но все пак може да ги видите, освен ако сами не предпочетете да си затворите очите пред истината.

Внезапни промени във външния вид

Ако партньорът ви започне да се превръща в различен човек, това може да е много повече от криза на средната възраст. Мъж, който драстично променя стила си на обличане и външния си вид, без да има конкретна причина за това, вероятно има тайна връзка. Ако се облича по-различно за работа, може би има нова колежка, която иска да впечатли. Ако изведнъж замени обичайното лежане пред телевизора с редовни посещения във фитнеса - може би е, защото иска да изглежда на нивото на някоя по-млада жена...

Коренно различно отношение към вас

Мъжът става раздразнителен, когато играе двойна игра. Понякога дори умишлено може да започне скандал с вас, за да излезе от вкъщи, уж защото е ядосан, а всъщност да отиде да се види с другата жена... Ако партньорът ви започне да ви критикува за неща, които доскоро не са му правили впечатление като външния ви вид или интелигентността ви, то най-вероятно причината не се крие в това, че сте качили 2 кг, по-скоро истинският проблем е, че половинката ви се среща и с друга жена. Изневярата провокира вътрешно напрежение у партньора ви и то се проявява в отношенията помежду ви.

Потайно, необичайно или необяснимо поведение

Изключва ли компютъра половинката ви, щом влезете в стаята? Излиза ли, когато говори по телефона? Долавяте ли странен език на тялото, когато любимият ви е в компанията на новата колежка? А може би отказва да ви вземе с него, когато излиза с приятели и колеги... Тези и всички, като цяло нетипични за мъжа ви, постъпки, са съмнителни и може да са вследствие на връзката му с друга жена.

Гузен негонен бяга

Ако усещате у половинката си чувство за вина, то това е доста сериозен повод за размисъл дали не крие нещо от вас. Заради това, че е гузен, той може да ви обръща повече внимание и да демонстрира по-голяма привързаност (често да ви обсипва с комплименти, да ви прави подаръци без повод или дори да ви помага повече в домакинството), така че всяко неприсъщо поведение, дори и да е много приятно, е съмнително. Други мъже пък, за да прикрият вината си, може да избягват да гледат половинката си в очите и да странят от разговори и общуване.

Не отговаря на обажданията ви

Изведнъж е станало трудно да се свържете с партньора си. Дали телефонът му е изключен по необичайно време, или пък той ви се кълне, че не е имало покритие... Или пък ви е казал, че има работен ангажимент до късно през нощта или натоварена конференция през уикенда и е обещал, че той ще ви потърси, когато има възможност. Явно е зает... Но дали е така, защото всъщност е с друга жена?...

Той е дистанциран

Емоционалната отчужденост е може би първият признак за невярност. Повечето хора всъщност не могат да се справят с вината заради неверността си и се дистанцират. Освен това, като ви избягва, му е по-лесно да прикрива аферата си - така е по-сигурно, че няма например да изпусне някоя уличаваща го дума. От друга страна, ако той спре да ви казва, че ви обича, или пък престане да ви прегръща, това може да е, за да се отдаде на новата си връзка, без да чувства вина от това, че лъже вас.

Имате чувството, че ви изневерява

Ако просто усещате, че нещо не е наред, то не пренебрегвайте инстинктите си. Всяка жена отлично познава настроенията, страховете, реакциите на половинката си, усеща кога е щастлив, ядосан или самотен и знае кога той присъства у дома тялом, но не и духом. Инстинктите почти винаги помагат на дамите да открият знаците на изневярата, тъй като сама по себе си тя е много трудна за прикриване, защото изисква ангажираност на физическо, психическо и емоционално ниво.

На практика не се виждате

Ако изведнъж осъзнаете, че реално вече почти не се засичате със съпруга си у дома, той може наистина да е много зает с работата си, но съвсем възможно е и да прекарва вечерите си с друга. Повечето жени, склонни на авантюра с обвързани мъже, първоначално се съобразяват с времето, което им се отделя, но постепенно започват да искат от любовника си все повече и повече часове да прекарват заедно. От друга страна, мъжът може да избягва да се прибира, защото се чувства виновен.

Държи се прекомерно отбранително

Ако съпругът ви парира вашето любопитство с фрази като: „Какво толкова те вълнува къде съм бил?", „Бях с Мишо, ако не вярваш, обади му се..- това определено подсказва, че той крие нещо. Защо иначе толкова ще се впряга на думите ви. А ако без повод ви обвини, че му изневерявате, най-вероятно това е следствие от неговата собствена невярност. Щом единият от партньорите осъзнае колко лесно е да се впуснеш в извънбрачна връзка, то той е склонен да съди през същата морална призма и половинката си.

Той е различен в леглото

И повишеният, и намаленият интерес към интимност могат да са признак на изневяра. От една страна, ако неочаквано започне да ви пренебрегва сексуално, възможно е да задоволява другаде потребностите си от физическа близост. От друга, интимните новости могат да повишат нивото на тестостерон у мъжа, а съответно и желанието му за секс - заради което е възможно по-често да търси ласки и от вас или пък изведнъж да поиска да пробвате нещо нетрадиционно в леглото.

Нова жена на хоризонта

Често ли споменава мъжът ви някоя дама, която скоро се е появила в полезрението му? Има вероятност именно тя да е негова любовница, особено ако когато питате за нея, ви отговаря с клишираното „ние сме просто приятели". Дори и да ви звучи невероятно съпругът ви да ви запознае с любовницата или да я доведе вкъщи на кафе, и това се случва, твърдят специалистите. Нещо като да си наполовина неверен - за някои мъже такова поведение смъква част от товара на вината. От друга страна, е възможно партньорът ви дотолкова да е заинтригуван от новата си любов, че да не може да спре да мисли за нея и затова да я споменава.

Днес като пешеходец  дадох път на шофьор,  той ми се усмихна, благодари с кимване и отмина. А на мен сърцето ми грейна.  Не си мислете,  че се случи някаква извънредна ситуация. От двете страни на пътното платно бяха паркирали коли, а  други две коли се опитваха да се разминат. Аз, разбира се можех да мина, но понеже съм свикнала да отстъпвам  се дръпнах близо до една от паркираните коли, рискувайки да изцапам чисто бялата си грейка. Тогава получих усмивката, за която се похвалих с началото.

  1. Актуално
  2. Популярно